Hoy quiero hablarte de algo que no se compra, no se mendiga y no se negocia: la forma en la que te tratas cuando nadie te está mirando.
Porque el amor propio no es una frase bonita para redes… es una decisión diaria. Es levantarte cuando por dentro estás cansado. Es dejar de explicarte a quien no quiere entenderte. Es poner límites sin sentir culpa. Es elegirte incluso cuando extrañas. Es mirarte al espejo y decirte, con honestidad: “yo también merezco mi cuidado.”
A veces creemos que amarnos es sentirnos bien todo el tiempo… pero no. Amarnos también es atravesar lo incómodo: aceptar lo que duele, sanar lo que no se habló, y soltar lo que te apaga aunque todavía lo quieras. Porque quererte no te hace frío… te hace libre.
Así que, si hoy estás en un punto en el que te cuestionas, te comparas o te estás olvidando de ti, quédate conmigo. Respira. Baja los hombros. Y escucha esto con calma: no viniste a esta vida a sobrevivirte. Viniste a construirte.
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27 Sept 2025
Dr. Estuardo Marchena / Nestlé
Fórmulas infantiles a base de soya, una alternativa segura y completa para bebés que no toleran la leche. Creemos que este contenido puede ser especialmente relevante para las madres que enfrentan casos de alergia a la proteína de la leche de vaca, intolerancia a la lactosa o que, por decisiones familiares, buscan opciones libres de lácteos. El especialista abordaría también mitos frecuentes, la importancia de los nutrientes que aportan estas fórmulas y la innovación del DHA de origen vegetal.
19 Jun 2025
Siempre hay luz después de la oscuridad
Ana Fajardo shares a poignant and courageous story of overcoming marital challenges and raising her son, illustrating resilience after hardship in this interview.
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