Kristel, gecertificeerd Keto Therapeut en Gewichtsconsulent, weet als geen ander wat het is om gezondheidsuitdagingen te overwinnen. Ooit worstelde ze zelf met hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol en ADHD, maar dankzij de ketogene leefstijl vond ze niet alleen blijvende oplossingen, maar ook een nieuwe passie. In deze podcast deelt Kristel praktische adviezen, wetenschappelijk onderbouwde inzichten en haar persoonlijke succesverhaal, waaronder gewichtsverlies en de levenslange voordelen van Keto. Met inspirerende gasten en hun succeservaringen, biedt deze podcast een bron van motivatie en informatie voor iedereen die op zoek is naar een gezondere, duurzame levensstijl â zonder compromis op genieten.
Voel je goed đ Leef goed | In Balans met Kristel
Claim This Podcastby Kristel Smets
5 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation đ§đĒ
Podcast Overview
Kristel, gecertificeerd Keto Therapeut en Gewichtsconsulent, weet als geen ander wat het is om gezondheidsuitdagingen te overwinnen. Ooit worstelde ze zelf met hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol en ADHD, maar dankzij de ketogene leefstijl vond ze niet alleen blijvende oplossingen, maar ook een nieuwe passie. In deze podcast deelt Kristel praktische adviezen, wetenschappelijk onderbouwde inzichten en haar persoonlijke succesverhaal, waaronder gewichtsverlies en de levenslange voordelen van Keto. Met inspirerende gasten en hun succeservaringen, biedt deze podcast een bron van motivatie en informatie voor iedereen die op zoek is naar een gezondere, duurzame levensstijl â zonder compromis op genieten.
Language
đŗđą
Publishing Since
2/19/2024
1 verified contact email on file for Voel je goed đ Leef goed | In Balans met Kristel
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 20, 2024
Episode 5 â Elektrolyten
Misschien heb je al wel eens gehoord van de term 'elektrolyten', maar weet jij ook wat ze precies doen en waarom ze zo belangrijk zijn, vooral bij #keto? Luister dan zeker mee en kom meer te weten! Hou volledige controle over jouw elektrolyten en boek eindelijk resultaat met onze doeltreffende menuplannen: menuplan aangepast voor dames: https://inbalansmetkristel.com/keto-kickstart-voor-haar/ menuplan aangepast voor heren: https://inbalansmetkristel.com/keto-kickstart-voor-hem/ KetoFoodlist: https://inbalansmetkristel.com/keto-foodlist/ Supplementen, lekkere chocopasta, zoete en zoute snacks, lekkere broodmixen, MCT-olie, werkelijk alles wat je nodig hebt om jouw avontuur succesvol te maken vind je in onze KetoFitShop: https://l.ead.me/ketofitshop Succes!
April 1, 2024
Episode 4 â Insulineresistentie en Keto
Helaas komt insulineresistentie vaker voor en dat is niet zonder gevaar! Vaak is insulineresistentie het 'opstapje' naar diabetes Type 2. Wat het is, hoe u het herkent en wat u kan doen, hoort u in deze podcast episode! En ook, wat kan keto hierin betekenen? Luister snel mee! Op zoek naar een degelijke glucosemeter? Kijk snel HIER
March 5, 2024
Episode 3 â Vasten, autofagie en Keto
Vasten, Intermittent Fasting, we hebben het allemaal al wel eens gehoord of erover gelezen. Wat is het nu eigenlijk en hoe begin je er aan? Het is voor iedereen anders. Kristel legt in deze episode duidelijk uit wanneer vasten kan, wat het doet en hoe je eraan begint Ên eindigt. Starten doe je liefst met een stabiele bloedsuikerspiegel, de 8-weken Keto Kickstart Menuplannen zijn hier bijzonder geschikt voor: https://inbalansmetkristel.com/menuplan/ Een geschikte bottenbouillon vind je in onze KetoFitShop HIER
5 total episodes available
Deep-dive analytics for Voel je goed đ Leef goed | In Balans met Kristel
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Voel je goed đ Leef goed | In Balans met Kristel?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.