Bienvenue sur Voice! Le podcast où ma voix fait le pont entre mes pensées et votre esprit. Sous forme de journal, c'est ici que tu en apprendras davantage sur le développement personnel, l'optimisation, le maintien d'un mindset et lifestyle de feu, mais c'est aussi ici que de belles conversations naîtrons autours de sujets profonds, ou pas! Quoi qu'il en soit, je t'invite à embarquer dans ma journey et t'ouvrir à devenir une meilleure version de toi-même!
Namaste
Salut! 🙏🏼Dans cet épisode, je vous présente brièvement une technique de manifestation permettant de s’aligner à ses objectifs et incarner une nouvelle réalité basée sur votre être et votre conscience.💫 Namaste
25 Jan 2021
3. La santé mentale
Bon lundi! Aujourd’hui un épisode sur la santé mentale, en vue de la journée Bell cause du 28 janvier prochain. Ensemble brisons les tabous et la stigmatisation autour de la maladie mentale et acceptons le fait que nous sommes tous humains. Bonne écoute🙏🏼 Voici le lien pour en apprendre davantage sur l’événement Bell: https://cause.bell.ca/fr/ Pour aller chercher de l’aide, n’hésitez pas à utiliser l’une de ces ressource: Info-Social 811
Service de consultation téléphonique psychosociale : Info-Social 811
Tel-jeunes
Téléphone : 1 800 263-2266
LigneParents
Téléphone : 1 800 361-5085
Ligne Aide Abus Aînés
Téléphone : 1 888 489-2287
Info-aidant
Téléphone : 1 855 852-7784
Courriel : info-aidant@lappui.org
SOS violence conjugale
Téléphone : 1 800 363-9010
Ligne-ressource provinciale pour les victimes d'agression sexuelle
Téléphone (24/7) :
Région de Montréal : 514 933-9007
Partout au Québec : 1 888 933-9007
Ligne provinciale d’intervention téléphonique en prévention du suicide
Téléphone : 1 866 APPELLE (277-3553)
18 Jan 2021
2. Si on était payé pour scroller
Épisode sur la perte de temps devant nos écrans. Je vous donne une technique de 5 étapes faciles à réaliser pour changer vos mauvaises habitudes liées à votre consommation d’écran. Je vous invite vraiment à faire l’exercice en même temps que votre écoute! Merci infiniment pour votre soutien🙏🏼 Sur ce, Namaste et bonne écoute🙌🏼
16 Jan 2021
1. Bonne fête!
Enfin la sortie du premier épisode du podcast! Je vous explique dans quelle direction on se dirige avec ce projet et vous donne tous les détails pour embarquer dans la journey de Voice!
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