Voice by Kate - Raus aus dem Schattental. Zurück in die Sonne.

About Voice by Kate - Raus aus dem Schattental. Zurück in die Sonne.

In diesem Podcast geht es darum, dem Schatten den Rücken zu kehren und sich immer in die Sonne zurück zu drehen. Ich komme mit einem vollen Rucksack aus dem Dunkel und springe immer wieder ins Licht rein. Weil ich mich von all meinem Kampf, meinen Krankheiten, meinen Erlebnissen, Blockaden, Mustern, Ängsten, Schmerzen und dem so oft hingefallen sein, nicht davon abhalten lasse, immer wieder aufzustehen. Wie eine Sonnenblume, drehe ich mich immer wieder der Sonne zu. Nach Jahren des inner Growths und etlichen Mindset Transformationen bin ich angekommen: In meiner inneren Freiheit. In der Verbindung zu mir. In dem Gefühl, dass ich mein Leben in der Hand habe und deshalb alles für mich möglich ist. Das ich mich nicht schämen muss für meine Gefühle und sogar stolz bin darauf, aus meinem eigenen tiefsten Schatten rausgekommen zu sein und mir mein bestes, schönstes Leben erschaffen zu haben. Wo auch immer du gerade stehst: Kehre deinen Schatten den Rücken und dreh dich zurück in die Sonne. Ist das leicht? Sicher nicht immer. Lohnt es sich? Mehr als das. Und wie ich es gemacht habe, was ich erlebt habe, meine Tools, meine Gedanken und meine Worte dazu, die erzähl ich dir hier in meinem Podcast. Weil ich mir wünsche, dass du dich nicht für deine Gefühle schämst, dass du dich innerlich so frei fühlst, dass deine alten Blockaden, Muster und Glaubenssätze dich nicht länger aufhalten, dir dein bestes, schönstes Leben zu erschaffen! Komm vom kämpfen in den Flow. Trust the magic✨ und empfange Wunder🍀Ein Schritt nach dem anderen und das Gute darf wachsen. Hör dir gerne den Trailer an für mehr über mich und folge dem Podcast für mehr magic und ganz viele Wunder 🍀 Deine Kate🧡

Publisher

Kate Louisa Widmayer

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

17 Feb 2026

Latest episode

20 Jul 2026

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   20 Jul 2026

   Stillesitzung, um in deine innere Freiheit zu kommen

   In dieser Stillesitzung, wie ich Meditation gerne nenne, gehen wir an den Sicherungskasten deines Gehirns und programmieren ihn um. Wir nehmen alle Sicherungen raus, die du nicht mehr brauchst und drehen im Gegensatz dazu, alle rein, die dir helfen, in deine innere Freiheit zu kommen. Diese Stillesitzung ist ein Auszug aus meiner letzten langen Podcastfolge: Enfessel deine innere Freiheit für das Leben deiner Träume Leg alle inneren Blockaden ab, die dich aufhalten in deine ganze Kraft zu kommen und geh los für deine Magic. Komm vom kämpfen ins Wunder empfangen. Komm in deine innere Freiheit. Schreib mir so gerne einen Kommentar, aktiviere so gerne die Glocke dieses Podcasts, folge mir hier bei Spotify und bei Instagram und bewerte den Podcast wenn er dir gefällt. Ich freu mich sehr. Deine Kate 🧡

2. 

   13 Jul 2026

   Change is challenge: Dein Anker, um in deiner inneren Freiheit zu bleiben

   Diese Ankerfolgen sind dafür da, dass du in genau diesen Momenten bei dir bleiben kannst. Wenn es wackelt. Wenn du unsicher wirst. Wenn du kurz davor bist, wieder in alte Muster zurückzugehen. 👉 Dann brauchst du einen Anker. Etwas, das dich zurückholt. Zu dir. Zu deiner Wahrheit. Diese Affirmationen sind genau dafür da. Nicht, um dich zu „überreden“. Sondern um dich zu erinnern. Denn unser Gehirn liebt Gewohnheit und wenn du dich entscheidest etwas zu verändern - change, wird es dich immer wieder vor challenges stellen, um dich zu testen, ob du auch wirklich sicher bist mit deiner Entscheidung. Diese Folge gehört zur langen Folge: Enfessel deine innere Freiheit für das Leben deiner Träume und ist eine der Wichtigsten. Denn in deine innere Freiheit zu kommen ist eines der Dinge, die dir jede Tür öffnen. Es ist meine Mission, mein Purpose, dir dabei zu helfen, um loszugehen für deine Magic, um deine alten Muster aufzulösen und zu sehen, dass dir die Welt offen steht und alles für dich möglich ist. Und damit du siehst wie schön es ist, in der eigenen inneren Freiheit zu sein, bekommst du hier 15 Gründe, um in dieser inneren Freiheit zu bleiben, wenn du wackelst. Suche dir 3 aus und sage sie immer wieder laut, wenn eine Challenge dir erzählen will, dass es sich nicht lohnt, für die innere Freiheit loszugehen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei. Folge mir bei Instagram unter voice by Kate, aktiviere die Glocke hier bei Spotify und bewerte den Podcast wenn er dir gefällt. Deine Kate 🧡

3. 

   6 Jul 2026

   Entfessel deine innere FREIHEIT für das Leben deiner Träume

   ENTFESSEL DEINE INNERE FREIHEIT – für das Leben deiner Träume ✨ Diese Folge hat es in sich und ist sozusagen die Konklusion von allen Folgen die ich bisher veröffentlicht habe. Ich frage dich: Wie oft hältst du dich selbst gefangen, ohne es zu merken? Nicht durch die Welt da draußen. Sondern durch Gedanken, Ängste und alte Programme, die dein Leben unbewusst steuern. In dieser Folge sprechen wir über die 15 größten inneren Blockaden, die uns davon abhalten, wirklich frei zu leben: ✨ Druck – immer das Gefühl, endlich etwas schaffen zu müssen. ✨ Ungeduld – alles muss sofort passieren. ✨ People Pleasing – ständig im Kopf der anderen leben. ✨ Verlustangst – Angst, das Gute wieder zu verlieren. ✨ Glaubenssätze wie: „Ich bin nicht gut genug.“ ✨ Alte Muster, die sich immer wiederholen. ✨ Intrusive Gedanken und Worst-Case-Szenarien. ✨ Zweifel an dir selbst. ✨ Kontrollzwang. ✨ Den ständigen Kampfmodus unseres Nervensystems. ✨ Angst vor Fehlern. ✨ Der ewige Vergleich mit anderen. ✨ Perfektionismus. ✨ Das Leben immer auf später verschieben. ✨ Und warum so viele Menschen kämpfen können – aber nicht empfangen. Diese Folge ist eine Einladung, dich von all dem zu lösen. Nicht perfekt zu werden. Sondern frei. Denn das Leben deiner Träume beginnt nicht irgendwann. Es beginnt in dem Moment, in dem du aufhörst zu kämpfen und anfängst zu empfangen. 💛 Trust the Magic. Erwarte Wunder. Die Welt hat sich für mich geöffnet und plötzlich wurde alles möglich, als ich in meine innere Freiheit kam. Dies ist die mid season final Folge der ersten Staffel von Voice by Kate. Ab Spätsommer starten wir in die zweite Hälfte der ersten Staffel. Schreib mir gern in die Kommentare welche Blockade deine größte Hürde ist. Folge mir hier bei Spotify, aktiviere die Glocke und bewerte den Podcast positiv wenn er dir gefällt. Folge mir auch gerne bei Instagram bei Voice by Kate. https://www.instagram.com/voicebykate (https://www.instagram.com/voicebykate) In dieser Folge habe ich genannt: 👉 Tino Lange vom Hamburger Abendblatt 👉 Osteopathie Programm für Schwangere: Nina Lambrecht https://bloom.bloommothers.de (https://bloom.bloommothers.de) 👉 Karin Kuschik https://www.karinkuschik.com (https://www.karinkuschik.com) Deine Kate 🧡

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