Un espace pour r a l e n t i r , te re---connecter à la sagesse de ton corps et apprendre à la déc0der. <br><br>On explore les sensations corporelles, la santé, la nutrition, les rituels, le mouvement sans exercise, une nouvelle définition du vieillissement, la parentalité, le couple, le féminin et le masculin, l’image corporelle, l’énergie, la Terre Mère et l’amour. <br><br>Chaque épisode t’invite à décoder ta voix intérieure et à suivre ton chemin unique.
Voix Sacrée: (r)éveille, décode et suis la voix sacrée de ton corps
Claim This Podcastby Aglaée Jacob
5.0(5 reviews)
16 episodes
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Podcast Overview
Un espace pour r a l e n t i r , te re---connecter à la sagesse de ton corps et apprendre à la déc0der. <br><br>On explore les sensations corporelles, la santé, la nutrition, les rituels, le mouvement sans exercise, une nouvelle définition du vieillissement, la parentalité, le couple, le féminin et le masculin, l’image corporelle, l’énergie, la Terre Mère et l’amour. <br><br>Chaque épisode t’invite à décoder ta voix intérieure et à suivre ton chemin unique.
Language
🇫🇷
Publishing Since
11/15/2024
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Recent Episodes
February 14, 2025
#016 ~ l’histoire d’amour que j’ai failli rater…
<p>Dans cet épisode, on plonge dans un thème puissant : notre relation avec notre corps. Je partage avec toi une lettre que j’aurais écrite à mon corps en 2010, lorsque j’étais en pleine lutte contre le contrôle, l’auto-sabotage et la peur. Puis, je te lis la lettre que j’ai écrite aujourd’hui, en 2025, après 15 ans d’évolution, d’écoute et d’amour de soi.</p><p><br></p><p>Si tu ressens que ton corps te parle, mais que tu ne comprends pas toujours son langage, alors cet épisode est pour toi. Je t’invite à prendre un moment pour explorer où tu en es dans ta propre histoire d’amour avec ton corps… et peut-être même à lui écrire une lettre. 💌</p><p><br></p><h3>✨ Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :</h3><p>🔹 La Journée internationale de l’amour de soi (13 février) et pourquoi elle est essentielle</p><p>🔹 Mon parcours en 2010 : une relation toxique avec mon corps marquée par le contrôle et la peur</p><p>🔹 La lettre poignante que j’aurais écrite à mon corps à cette époque</p><p>🔹 Pourquoi mon corps ne me répondait pas… et comment j’ai appris à écouter</p><p>🔹 Mon évolution 15 ans plus tard : gratitude, sagesse corporelle et confiance</p><p>🔹 Comment notre obsession des chiffres (poids, calories, métriques) nous empêche de voir la magie du corps</p><p>🔹 Invitation à écrire ta propre lettre à ton corps et à observer ce qui émerge</p><p><br></p><h3>💌 Invitation & challenge :</h3><p>✍️ <strong>Prends un moment pour écrire une lettre à ton corps.</strong></p><p>Laisse émerger ce qui vient, sans jugement. Écoute sa réponse, même si elle est subtile.</p><p>💡 <strong>Double challenge</strong> : Partage ta lettre avec moi ou avec quelqu’un en qui tu as confiance.</p><p>📖 <strong>Besoin d’inspiration ?</strong> <a href="https://aglaeejacob.com/mantras" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Commence ici</a> avec les mantras d’activation de sagesse corporelle.</p><p><br></p><p>🎙 <strong>Rappelle-toi :</strong>Ton corps est ton temple sacré. Il te parle… il est temps d’écouter.</p><p></p><p>Ce podcast ne constitue jamais des conseils médicaux: tu es souveraine de ton propre corps. Merci de m'accompagner sur ce chemin de réminiscence, pour nous rappeler ce qu'on est prêtes à se rappeler.</p><p><br></p><p>J’espère que cet épisode t’a permis de te reconnecter à cette voix intérieure, à cette sagesse tissée dans ton corps.</p><p><br></p><p>Rappelle-toi : tu es la gardienne de ton propre corps, et chaque petit pas compte sur ce chemin vers ta vérité. Utilise ta voix, et suis ta voie, ton chemin unique. Prends soin de toi, et à bientôt pour une nouvelle remémoration ensemble.</p><p><br></p><p><strong>Connectons ensemble:</strong></p><ul><li>Lettre sacrée: <a href="https://aglaeejacob.com/lettre-sacree" rel="noopener noreferrer" target="_blank">inscris-toi ici pour les recevoir chaque vendredi</a></li><li><span style="background-color: rgb(250, 251, 255);">🎁 Télécharge tes mantras d'activation de sagesse corporelle: </span><a href="https://aglaeejacob.com/mantras" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(250, 251, 255);">aglaeejacob.com/mantras</a></li><li>Aglaée sur instagram <a href="https://www.instagram.com/je__suis__aglaee/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@je__suis__aglaee</a></li><li>Le programme cadeau <a href="https://aglaeejacob.com/paix2024" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mange en paix</a></li><li>Mentorat (ré)activation de sagesse corporelle: <a href="https://aglaeejacob.com/magie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">la magie est ici</a> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">✨✨✨</span></li><li>Le programme <a href="https://aglaeejacob.com/sucre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de accro du sucre à ALIGNÉE: 21 jours pour vibrer de santé, d'énergie et de radiance</a>.</li></ul>
February 7, 2025
#015 ~ pourquoi tes affirmations ne fonctionnent pas… et quoi faire à la place
<p>🌹 <strong>Les affirmations « positives » ne fonctionnent pas toujours. Pourquoi ?</strong></p><p><br></p><p>Si ton corps ne les croit pas, elles peuvent en fait <strong>travailler contre toi</strong> et renforcer la dissonance intérieure. Dans cet épisode, je t’explique:</p><p><br></p><p>✔️ <strong>Pourquoi</strong> <strong>certaines affirmations créent un blocage</strong> plutôt qu’un alignement</p><p>✔️ La différence fondamentale entre une affirmation et un <strong>mantra qui résonne</strong></p><p>✔️ Comment les <strong>mantras d’activation de sagesse corporelle</strong> ont reprogrammé mon subconscient et transformé mon expérience de la grossesse et de l’enfantement</p><p>✔️ L’importance de <strong>remplir ta chaudière</strong> de gouttes d'eau de croyances alignées avec <strong>ta vérité intérieure</strong></p><p><br></p><p>💫 <strong>Les mantras commencent à</strong> <strong>17:03</strong> – Installe-toi confortablement et ressens comment ils vibrent en toi.</p><p><br></p><p>🎁 <strong>Télécharge tes mantras ici</strong> 👉 <a href="https://aglaeejacob.com/mantras" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aglaeejacob.com/mantra</a><a href="https://aglaejacob.com/mantras" rel="noopener noreferrer" target="_blank">s</a></p><p><br></p><p>🌿 <strong>Connecte avec moi</strong> sur <a href="https://www.instagram.com/je__suis__aglaee" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @je__suis__aglaee</a> et viens me dire comment ces mantras résonnent dans ton corps !</p><p>🙏 <strong>Si cet épisode t’a nourrie, partage-le avec une femme qui pourrait en avoir besoin.</strong> Plus nous sommes nombreuses à nous rappeler, plus nous créons un monde aligné avec notre vérité profonde.</p><p><br></p><p>✨ <strong>Rappelle-toi : ton corps détient déjà les clés… es-tu prête à les activer ?</strong> 🔑</p><p></p><p>Ce podcast ne constitue jamais des conseils médicaux: tu es souveraine de ton propre corps. Merci de m'accompagner sur ce chemin de réminiscence, pour nous rappeler ce qu'on est prêtes à se rappeler.</p><p><br></p><p>J’espère que cet épisode t’a permis de te reconnecter à cette voix intérieure, à cette sagesse tissée dans ton corps.</p><p><br></p><p>Rappelle-toi : tu es la gardienne de ton propre corps, et chaque petit pas compte sur ce chemin vers ta vérité. Utilise ta voix, et suis ta voie, ton chemin unique. Prends soin de toi, et à bientôt pour une nouvelle remémoration ensemble.</p><p><br></p><p><strong>Connectons ensemble:</strong></p><ul><li>Lettre sacrée: <a href="https://aglaeejacob.com/lettre-sacree" rel="noopener noreferrer" target="_blank">inscris-toi ici pour les recevoir chaque vendredi</a></li><li><span style="background-color: rgb(250, 251, 255);">🎁 Télécharge tes mantras d'activation de sagesse corporelle: </span><a href="https://aglaeejacob.com/mantras" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(250, 251, 255);">aglaeejacob.com/mantras</a></li><li>Aglaée sur instagram <a href="https://www.instagram.com/je__suis__aglaee/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@je__suis__aglaee</a></li><li>Le programme cadeau <a href="https://aglaeejacob.com/paix2024" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mange en paix</a></li><li>Mentorat (ré)activation de sagesse corporelle: <a href="https://aglaeejacob.com/magie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">la magie est ici</a> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">✨✨✨</span></li><li>Le programme <a href="https://aglaeejacob.com/sucre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de accro du sucre à ALIGNÉE: 21 jours pour vibrer de santé, d'énergie et de radiance</a>.</li></ul>
January 31, 2025
#014 ~ 15 choses que je REFUSE pour ma santé et ma vie (et pourquoi ça change tout!)
<p>Bienvenue dans cet épisode puissant où l’on explore <strong>ce que je refuse d’accepter comme "normal"</strong> et comment cela me permet d’ouvrir de nouvelles portes vers une vie plus alignée, plus libre et plus nourrissante.</p><p><br></p><p>💡 <strong>Au programme de cet épisode :</strong></p><ul><li>Pourquoi tout ce que nous consommons influence notre bien-être (bien au-delà de la nourriture).</li><li>L’importance d’être intentionnelle avec ce que nous laissons entrer dans notre esprit, notre corps et notre inconscient.</li><li>Comment éviter le shiny object syndrome et cultiver un discernement puissant.</li><li><strong>Les 15 choses que je REFUSE</strong> (et pourquoi je choisis une autre réalité!).</li><li>Ce que je dis <strong>OUI</strong> à la place : une vision plus alignée du vieillissement, du corps, de la maternité et de la vie.</li><li>Une invitation à te connecter à la petite vieille en toi : <strong>qu’est-ce qui la rendra fière de la vie que tu vis aujourd’hui?</strong></li></ul><p><br></p><p>✨ <strong>Quelques pépites à retenir :</strong></p><p>✔️ Ce qui est "normal" n’est pas toujours optimal.</p><p>✔️ Vieillir n’est pas synonyme de fatigue, de perte de vitalité ou de résignation.</p><p>✔️ Notre corps détient des clés infinies pour nous guider vers notre vérité.</p><p><br></p><p>🎁 <strong>Ressources mentionnées :</strong></p><ul><li>🔗 <a href="https://aglaeejacob.com/paix2024" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mange en Paix</a> – programme audio gratuit pour te libérer des luttes alimentaires</li><li>🔜 <strong>Mantras d’activation de sagesse corporelle</strong> – à venir très bientôt!</li></ul><p><br></p><p>📩 <strong>Partage-moi tes ressentis!</strong></p><p>Tu as aimé cet épisode? Dis-moi ce que tu en retiens en m’écrivant sur <a href="https://www.instagram.com/je__suis__aglaee/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> ou par courriel. Et si cet épisode peut nourrir une femme que tu aimes, envoie-lui ce lien. 💌</p><p><br></p><p>🔥 <strong>Rappelle-toi :</strong></p><p>Tu es la gardienne de ton propre corps. Chaque petit pas compte sur ce chemin vers ta vérité. Utilise ta voix et suis ta voix.</p><p>À bientôt pour une nouvelle remémoration ensemble. 💗✨</p><p></p><p>Ce podcast ne constitue jamais des conseils médicaux: tu es souveraine de ton propre corps. Merci de m'accompagner sur ce chemin de réminiscence, pour nous rappeler ce qu'on est prêtes à se rappeler.</p><p><br></p><p>J’espère que cet épisode t’a permis de te reconnecter à cette voix intérieure, à cette sagesse tissée dans ton corps.</p><p><br></p><p>Rappelle-toi : tu es la gardienne de ton propre corps, et chaque petit pas compte sur ce chemin vers ta vérité. Utilise ta voix, et suis ta voie, ton chemin unique. Prends soin de toi, et à bientôt pour une nouvelle remémoration ensemble.</p><p><br></p><p><strong>Connectons ensemble:</strong></p><ul><li>Lettre sacrée: <a href="https://aglaeejacob.com/lettre-sacree" rel="noopener noreferrer" target="_blank">inscris-toi ici pour les recevoir chaque vendredi</a></li><li>Aglaée sur instagram <a href="https://www.instagram.com/je__suis__aglaee/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@je__suis__aglaee</a></li><li>Le programme cadeau <a href="https://aglaeejacob.com/paix2024" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mange en paix</a></li><li>Mentorat (ré)activation de sagesse corporelle: <a href="https://aglaeejacob.com/magie" rel="noopener noreferrer" target="_blank">la magie est ici</a> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">✨✨✨</span></li><li>Le programme <a href="https://aglaeejacob.com/sucre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de accro du sucre à ALIGNÉE: 21 jours pour vibrer de santé, d'énergie et de radiance</a>.</li></ul>
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