Met deze meditaties leer jij op te merken wat er gebeurt in jouw lijf. Wat je lijf je vertelt. Zodat jij je intuïtie kan raadplegen. Je intuïtie als een vertrouwde goede adviseur kan gebruiken in je dagelijkse leven. Als ondersteuner bij alles wat op je pad komt.
In deze meditatie is ruimte voor zowel kleine als grote onzekerheden en angsten.
Je kan doorvoelen wat er bij je speelt en bouwt een brug naar vertrouwen.
Zo leer je telkens de brug tussen angst en vertrouwen te belopen.
Omdat onzekerheden en angsten bij het leven horen. En je daarna kan kiezen om keuzes te maken vanuit echtheid en vertrouwen.
Omdat je vanuit daar wilt leven.
8 Sept 2021
Je veld van weten
Deze meditatie doe je liggend.
Door ademoefeningen breid je je veld van voelen & weten uit.
Met je intuïtie volledig aan vind je het antwoord op zowel dagelijkse als diepere vragen.
Laat je dragen door het veld van weten en maak makkelijker keuzes.
5 Aug 2021
Opmerken wat je voelt en voelen dat het oké is.
in deze 15 minuten meditatie oefenen we met de buik-ademhaling én doen we een volledige bodyscan om op te merken wat je allemaal voelt.
De affirmaties: jij bent oke, jij bent sterk en de helpende gedachte; je mag bang zijn komen met regelmatig terug.
21 Jul 2021
Opmerken wat je voelt
In deze eerste meditatie gaat het over ademhaling.
En vooral leren opmerken wat er daarmee gebeurt in je lijf.
Met een kleine oefening om dieper en in balans te ademen aan het einde.
Contact Voor Gerrie
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Voor Gerrie?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
