VORWÄRTS FALLEN - der Podcast, in dem wir uns in die kleinen Geschichten unseres kreativen Alltags, aber auch in die großen Fragen des Lebens stürzen. Wo berührt uns Kultur? Was hilft uns, achtsam zu bleiben? Wie wollen wir leben und kreieren und was hilft uns dabei? Fallen ist hier jedenfalls erlaubt, denn wir stehen auch gemeinsam wieder auf. NEUE FOLGEN JEDEN 2TEN DONNERSTAG
Vorwärts Fallen
Claim This Podcastby Emma & Raphael
5.0(95 reviews)
43 episodes
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Podcast Overview
VORWÄRTS FALLEN - der Podcast, in dem wir uns in die kleinen Geschichten unseres kreativen Alltags, aber auch in die großen Fragen des Lebens stürzen. Wo berührt uns Kultur? Was hilft uns, achtsam zu bleiben? Wie wollen wir leben und kreieren und was hilft uns dabei? Fallen ist hier jedenfalls erlaubt, denn wir stehen auch gemeinsam wieder auf. NEUE FOLGEN JEDEN 2TEN DONNERSTAG
Language
🇩🇪
Publishing Since
6/12/2024
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Recent Episodes
May 7, 2025
42: ZEIT FÜR VERÄNDERUNG – Jetzt wird vorwärts gefallen und ihr seid die Besten :)
Wo sich eine Tür schließt... In dieser Folge von „Vorwärts Fallen“ geht es um genau diesen Moment: Wenn wir spüren, dass etwas zu Ende geht, damit etwas Neues beginnen kann. Wir sprechen über den Mut, aus dem Hamsterrad auszusteigen – beruflich, kreativ, persönlich. Was passiert, wenn Routinen nicht mehr tragen? Wenn das, was einst inspiriert hat, plötzlich eng wird? Und wie erkennen wir, dass es Zeit ist, sich neu zu erfinden? Diese Folge ist eine Einladung zur ehrlichen Bestandsaufnahme: Wo stehe ich gerade – und wo will ich hin? Zwischen Stillstand und Aufbruch, zwischen Abschied und Anfang reflektieren wir darüber, was Veränderung mit uns macht – und warum es manchmal mehr Kraft braucht, loszulassen als festzuhalten. Und ja – es gibt eine Ankündigung, die uns nicht leicht gefallen ist... Bis dahin: Danke fürs Zuhören, fürs Mitdenken, fürs Mitwachsen. Raphael & Emma TIPPS & TOOLS - Was wir in der Folge empfohlen und erwähnt haben: Verpass nicht, wie es für uns weitergeht - abonniere Raphaels Newsletter: https://muthafen.de/abonnieren/ SEEN. Newsletter von unserer Freundin Paula: https://seen-d993.mailchimpsites.com SOCIAL MEDIA LINKS - für Themenvorschläge in den Kommentaren VFs Instagram: https://instagram.com/vorwaertsfallen VFs Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@vorwaertsfallen Emmas Instagram: https://instagram.com/emmaboebbis Raphaels Instagram: https://instagram.com/raphael.lepenies E-MAIL - für Feedback & Sponsoring Anfragen hallo@vorwaertsfallen.de UNSER ZEUG - für deinen Deep Dive Merch Shop: https://muthafen.de/shop/ Emmas & Paulas Magazin: https://www.blatt-bb.com/ Raphaels Bücher: https://muthafen.de/buch Raphaels Karten & Prints: https://muthafen.de/shop/ Music: 'Life in Silico' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www-scottbuckley-com-au Cover Foto: Uli Grohs Fotografie
April 23, 2025
41: KREATIVER SAFE SPACE – Warum wir mental kreative Räume brauchen inklusive Grenzen, Türen und schöner Inneneinrichtung? Über unsere Orte für Worte, produktive Langeweile, Blogging, Journaling und das Schreiben auf Social Media
Wann darf ich mal wieder spielen gehen? Diese Folge ist für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit und Freiheit im eigenen kreativen Schaffen sehnen – und vielleicht gerade das Gefühl haben, im Alltag festzustecken. Gemeinsam fragen wir uns: Wo finden wir kreative Räume, die uns wirklich guttun? Räume, in denen Ideen wachsen dürfen, ohne direkt bewertet zu werden? Wir sprechen über unsere ganz persönlichen Safe Spaces – über imaginierte Festivalgelände, Blogging Nostalgie, und darüber, warum das gute alte Journaling unsere liebste Zeitmaschine ist. Außerdem geht’s um mentale Innenarchitektur: Wie richten wir kreative Räume ein, damit sie inspirieren statt blockieren? Welche Türen machen wir auf – und wen lassen wir lieber draußen stehen? Zwischen Schreibprozessen, Selbstschutz und Social Media teilen wir unsere Gedanken darüber, wie kreativ sein wieder mehr Spaß machen darf. Eine Folge über Worte, Rückzugsorte und das Schreiben als Möglichkeit, sich selbst (neu) zu begegnen. Macht’s euch gemütlich – und kommt rein in unseren Safe Space. Bis zur nächsten Folge – bleibt schreibfreudig und achtsam mit euren Ideen. Raphael & Emma SOCIAL MEDIA LINKS - für Themenvorschläge in den Kommentaren VFs Instagram: https://instagram.com/vorwaertsfallen VFs Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@vorwaertsfallen Emmas Instagram: https://instagram.com/emmaboebbis Raphaels Instagram: https://instagram.com/raphael.lepenies E-MAIL - für Feedback & Sponsoring Anfragen hallo@vorwaertsfallen.de UNSER ZEUG - für deinen Deep Dive Merch Shop: https://muthafen.de/shop/ Emmas & Paulas Magazin: https://www.blatt-bb.com/ Raphaels Bücher: https://muthafen.de/buch Raphaels Karten & Prints: https://muthafen.de/shop/ Music: 'Life in Silico' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www-scottbuckley-com-au Cover Foto: Uli Grohs Fotografie
April 9, 2025
40: PRIVILEGIERT SEIN – Wie gehen wir mit unseren Vorteilen um? Über The White Lotus, Empathie, Scham und das Bewusstsein für Ungleichheit
Was bedeutet es, privilegiert zu sein – und was machen wir mit diesem Vorteil? Wie gehen wir mit einer ungleichen Verteilung von Vorteilen um? Und wie werden Privilegien überhaupt definiert? In der 40. Folge von VORWÄRTS FALLEN nehmen wir die neue Staffel der Erfolgsserie White Lotus zum Anlass, über das Thema Privilegien zu sprechen. Die Serie zeigt eindrücklich, wie soziale Ungleichheiten, Machtstrukturen und persönliche Wahrnehmungen aufeinandertreffen – oft subtil, manchmal drastisch. Wir reflektieren, welche privilegierten Perspektiven wir selbst einnehmen, warum das Erkennen eigener Vorteile so wichtig ist und wie wir Empathie statt Schuld in den Mittelpunkt rücken können. Es geht um die bewusste Selbstreflexion, um die Rolle von Scham und Verantwortung, und um die Frage: Wie können wir mit offenen Augen durch die Welt gehen, ohne uns selbst zu verlieren oder andere zu übersehen? Diese Folge ist keine Anleitung, sondern ein Gespräch voller Gedankenanstöße. Wir möchten zur Sensibilisierung einladen – für Strukturen, die nicht alle Menschen gleich betreffen, und für Gespräche, die über die eigene Bubble hinausgehen. Wir selbst sprechen natürlich aus einer sehr privilegierten Situation heraus - es ist uns wichtig, dass wir das betonen. Bis zur nächsten Folge – bleibt neugierig und offen für Neues! Raphael & Emma SOCIAL MEDIA LINKS - für Themenvorschläge in den Kommentaren VFs Instagram: https://instagram.com/vorwaertsfallen VFs Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@vorwaertsfallen Emmas Instagram: https://instagram.com/emmaboebbis Raphaels Instagram: https://instagram.com/raphael.lepenies E-MAIL - für Feedback & Sponsoring Anfragen hallo@vorwaertsfallen.de UNSER ZEUG - für deinen Deep Dive Merch Shop: https://muthafen.de/shop/ Emmas & Paulas Magazin: https://www.blatt-bb.com/ Raphaels Bücher: https://muthafen.de/buch Raphaels Karten & Prints: https://muthafen.de/shop/ Music: 'Life in Silico' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www-scottbuckley-com-au Cover Foto: Uli Grohs Fotografie
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