Podcast sobre alimentação saudável sem neura, comportamento alimentar, hábitos de vida saudáveis e as dores e delícias de ser nutricionista, para levar para viagem porque as reflexões não ficam no raso. Criado no final de 2023 por Cibelle Magalhães, nutricionista que atua em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos e cria conteúdo no @nutricaoacolhedora lá no Instagram.
Vou levar para viagem
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25 episodes
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Podcast Overview
Podcast sobre alimentação saudável sem neura, comportamento alimentar, hábitos de vida saudáveis e as dores e delícias de ser nutricionista, para levar para viagem porque as reflexões não ficam no raso. Criado no final de 2023 por Cibelle Magalhães, nutricionista que atua em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos e cria conteúdo no @nutricaoacolhedora lá no Instagram.
Language
🇵🇹
Publishing Since
9/24/2023
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Recent Episodes
January 7, 2026
#25 - Só ovo e o tal do corpo bonito
<p>Vamos falar e aprofundar a reflexão sobre o tal do comer só ovo e ter um corpo bonito? Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões sobre autoconhecimento, metas de ano novo e mais alguns pontos a respeito do que é uma alimentação saudável e equilibrada de verdade.</p><p>Pra você que tá chegando agora, meu nome é Cibelle Magalhães, sou nutricionista, atuo em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos, crio conteúdo no <a href="https://www.instagram.com/nutricaoacolhedora/"><u></u><strong>@nutricaoacolhedora</strong></a> lá no Instagram e tenho esse podcast desde 2023. </p><p>Se você quiser me conhecer um pouco mais, veja o meu site: <a href="http://www.nutricaoacolhedora.com.br"><u>www.nutricaoacolhedora.com.br</u></a> </p><p>Você também pode acessar:</p><p><a href="https://open.substack.com/pub/cibellemagalhaes"><u>Minha newsletter</u></a></p><p><a href="https://go.hotmart.com/P101325039N"><u>E-book: quantidade e prazer na medida certo: o caminho para comer sem neura</u></a></p><p><a href="https://www.amazon.com.br/hz/wishlist/ls/8ALZV3O7F8VG?ref_=wl_share"><u>Quer me presentear? Clique aqui e desde já: muito obrigada! :)</u></a></p><p><br></p>
September 15, 2025
#24 - Proteína, a celebridade da vez
<p>Vamos falar sobre o nutriente famoso da vez: a proteína? Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões sobre o que são proteínas, consumo adequado, déficit proteico e mais alguns pontos a respeito do que é uma alimentação saudável e equilibrada de verdade.</p><p>Pra você que tá chegando agora, meu nome é Cibelle Magalhães, sou nutricionista, atuo em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos, crio conteúdo no <a href="https://www.instagram.com/nutricaoacolhedora/"><u></u><strong>@nutricaoacolhedora</strong></a> lá no Instagram e tenho esse podcast desde 2023. </p><p>Se você quiser me conhecer um pouco mais, veja o meu site: <a href="http://www.nutricaoacolhedora.com.br"><u>www.nutricaoacolhedora.com.br</u></a> </p><p>Aqui estão os links dos materiais que sugeri no episódio:</p><p><a href="https://catedrajc.fsp.usp.br/publicacao/o-mito-do-deficit-proteico/"><u>Artigo: o mito do déficit proteico</u></a></p><p><a href="https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf"><u>Guia Alimentar para a População Brasileira</u></a> </p><p>Você também pode acessar:</p><p><a href="https://open.substack.com/pub/cibellemagalhaes"><u>Minha newsletter</u></a></p><p><a href="https://go.hotmart.com/P101325039N"><u>E-book: quantidade e prazer na medida certo: o caminho para comer sem neura</u></a></p><p><a href="https://whatsapp.com/channel/0029Vaza7vLJ93wXrShp2a2t"><u>Canal do podcast no whatsapp </u></a></p><p><a href="https://www.amazon.com.br/hz/wishlist/ls/8ALZV3O7F8VG?ref_=wl_share"><u>Quer me presentear? Clique aqui e desde já: muito obrigada! :)</u></a></p><p><br></p>
May 12, 2025
#23 - Afinal, um bolo nutre ou não?
<p>Vamos falar se um bolo é capaz de nutrir ou se ele é só um alimento vilão? Então, pegue o seu cafezim para uma viagem para dentro com muitas reflexões sobre alimentação, cultura, prazer e desinformação nutricional. Ahh… aproveito para agradecer a colaboração da Ana Célia (<a href="https://www.instagram.com/personaltrainerac/#">@personaltrainerac</a>), Marcele Vieira (<a href="https://www.instagram.com/psicoearte/">@psicoearte</a>) e Juliana Gouveia (<a href="https://www.instagram.com/nutri_julianagouveia/#">@nutri_julianagouveia</a>). Sigam elas lá no instagram :) </p><p><br></p><p>Pra você que tá chegando agora, meu nome é Cibelle Magalhães, sou nutricionista, atuo em consultório exclusivamente com comportamento alimentar e transtorno alimentar há mais de 7 anos, crio conteúdo no <a href="https://www.instagram.com/nutricaoacolhedora/"><strong>@nutricaoacolhedora</strong></a> lá no Instagram e tenho esse podcast desde 2023. </p><p>Se você quiser me conhecer um pouco mais, veja o meu site: <a href="http://www.nutricaoacolhedora.com.br/">www.nutricaoacolhedora.com.br</a> </p><p><br></p><p><a href="https://whatsapp.com/channel/0029Vaza7vLJ93wXrShp2a2t">Acompanhe o canal do podcast no whatsapp clicando aqui :) </a></p><p><br></p><p><a href="https://www.amazon.com.br/hz/wishlist/ls/8ALZV3O7F8VG?ref_=wl_share">Quer me presentear? Clique aqui e desde já: muito obrigada! :)</a></p>
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