Podcast Overview
<p><strong>Voy a la Psico</strong> es un espacio para hablar de lo que a veces cuesta poner en palabras. De la ansiedad que se disfraza de control, de las relaciones que duelen, del cuerpo que avisa y de la mente que no para. También de cómo sanar vínculos, soltar mandatos y volver a lo que somos debajo de tanto “debería”.</p><p>Somos dos psicólogas que conversamos como lo harías con una amiga que entiende, sin juicios ni soluciones rápidas. Aquí no venimos a arreglarnos, sino a conocernos. A mirar de frente lo que duele y a aprender a vivirnos con más presencia, más verdad y más calma.</p><p>🎧 Un podcast de Calma de Mar. Un viaje hacia ti, sin filtros.</p>
Language
🇪🇸
Publishing Since
10/14/2025
Reach the team behind Voy a la Psico
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
April 7, 2026
#18 Aprender a sostener la incertidumbre
<p>Hay momentos en los que la vida no depende del todo de nosotras y otros en los que, aunque algo dentro ya se está moviendo, todavía no estamos preparadas para actuar. En este episodio hablamos de esa fase precontemplativa en la que intuimos que algo necesita cambiar, pero aún no ha cristalizado en decisión, acción o resultado.</p><p>Reflexionamos sobre la frustración de no ver resultados inmediatos, sobre la presión de querer controlar lo que no siempre depende de una misma y sobre la importancia de distinguir entre lo que sí está en nuestras manos y lo que no. Hablamos también de espera, de duelo, de procesos internos, de constancia, de fe y de esa confianza profunda en que no todo llega cuando queremos, pero sí puede ir tomando forma si seguimos caminando.</p><p>Un capítulo para recordarte que no todo tiene que resolverse ya, que el proceso también cuenta y que, a veces, crecer es sostener la incertidumbre con más compasión, más presencia y menos exigencia.</p>
March 3, 2026
#17 Envidia y sombra: lo que el otro despierta en ti
<p>En este episodio hablamos de la envidia sin moralina: como una emoción humana, común y muchas veces mal entendida. </p><p>Exploramos la diferencia entre admiración y envidia, lo que realmente se activa dentro cuando el otro o la otra “tiene” algo que deseamos, y cómo esa sensación puede convertirse en una brújula: una pista de deseos, heridas y partes nuestras que piden espacio. </p><p>También abrimos el tema de lo difícil que puede ser recibir envidia, el coste de apagar la propia luz para encajar, y la importancia de rodearnos de vínculos que celebren nuestra expansión. </p><p></p>
February 24, 2026
#16 La culpa materna: sanar mientras maternamos
<p>En este episodio de Voy a la Psico seguimos profundizando en la culpa, pero esta vez poniendo el foco en la culpa materna. Esa que no nace tanto de haber hecho algo “mal”, sino del choque entre lo que sentimos y lo que creemos que deberíamos sentir como madres, abuelas o mujeres que maternan.</p><p>Hablamos del ideal imposible de la madre perfecta: disponible, paciente, productiva, empática, en forma, profesional brillante y sostén emocional de todo el mundo. Un catch-22 que nos deja siempre en falta. También exploramos la “sombra materna”, esa parte cansada, ambivalente, enfadada o desbordada que no tiene permiso social, pero que es profundamente humana.</p><p>Reflexionamos sobre cómo la maternidad despierta nuestra propia infancia no resuelta, cómo se activa la culpa por etapas (primera infancia, límites, adolescencia) y cómo muchas veces cargamos con un locus de control extremo: si algo va mal, es culpa mía; si va bien, es gracias a otros.</p><p>Compartimos claves para empezar a soltar esa culpa: diferenciar hechos de interpretaciones, revisar el ideal interno, practicar la reparación en vez de la perfección y abrazar la idea de la “madre suficientemente buena”. Porque no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo humano.</p><p>Un episodio para mirarnos con más compasión, confiar más en nuestros hijos e hijas… y recordarnos que no tenemos que maternar solas.</p>
18 total episodes available
Deep-dive analytics for Voy a la Psico
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Voy a la Psico?
<p><strong>Voy a la Psico</strong> es un espacio para hablar de lo que a veces cuesta poner en palabras. De la ansiedad que se disfraza de control, de las relaciones que duelen, del cuerpo que avisa y de la mente que no para. También de cómo sanar vínculos, soltar mandatos y volver a lo que somos debajo de tanto “debería”.</p><p>Somos dos psicólogas que conversamos como lo harías con una amiga que entiende, sin juicios ni soluciones rápidas. Aquí no venimos a arreglarnos, sino a conocernos. A mirar de frente lo que duele y a aprender a vivirnos con más presencia, más verdad y más calma.</p><p>🎧 Un podcast de Calma de Mar. Un viaje hacia ti, sin filtros.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.