Voyage au centre de soi-même

<p>Dans ce podcast, je partage des <strong>pratiques et des outils de connaissance de soi et conscience de soi, </strong>convaincue que c'est la voie de la réalisation de soi, qui offre de connaître et vivre pleinement qui nous sommes vraiment. Il est donc question de <strong>développement personnel</strong>, d'introspection, de quête de sens, de présence, de spiritualité ; en somme d'être sur une voie, en recherche, en questionnement.</p> <p>Il s'agit véritablement de se mettre en chemin et d'aller à la rencontre de soi, des parts qui nous composent, de nos dimensions physique, psychologique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle.</p> <p>Dans le livre <strong>"Découvrir son royaume intérieur"</strong> paru aux éditions du Dauphin en 2021, je déploie une métaphore que les coachs emploient souvent, celle de la souveraineté individuelle. S'envisager comme la reine ou le roi de son propre royaume conduit à être acteur de sa vie, à en reprendre les rênes, à s'affirmer avec authenticité, à avoir confiance en soi et développer pour soi de l'estime et de l'amour. Il ne s'agit pas de promouvoir l'égocentrisme, l'égoïsme ou l'individualisme, au contraire, mais de chercher à <strong>être centré, aligné, congruent et en relation active et sereine avec les autres et le monde</strong> ; les autres qui sont également les rois et reines de leurs propres royaumes. Chaque chapitre du livre présente un habitant du royaume, une pièce du chateau, un coin du jardin, autant d'aspects de nous-mêmes à découvrir.</p> <p><span>Le voyage intérieur est le plus merveilleux des voyages, c'est pourquoi j'ai eu envie de le poursuivre au travers de ce podcast. C'est une quête inlassable pour rencontrer qui nous sommes vraiment, pour connaître notre fonctionnement au-delà de nos croyances, pour remettre en cause nos certitudes et apporter de la conscience sur notre propre "mécanique". Voyager au centre de soi-même apprend à être vraiment là, présent et à remettre la vie dans notre vie, dans nos relations et dans nos actions, dans ce que nous donnons au monde. </span></p> <p><span>Je m'appelle Anne-Laure Boselli, autrice, coach, superviseur et "thérapeute de l'âme", c'est à dire que je travaille autant avec le visible que l'invisible (approches transpersonnelles et transgénérationnelles) ce qui est une bonne chose pour accompagner ceux qui se mettent en chemin vers le centre d'eux-mêmes.</span></p> <p><span>Le podcast proposera des méditations, des exercices, des échanges, rencontres et réflexions sur les innombrables sujets qui jalonnent la quête intérieure.</span></p> <p><span>Musique et montage : Thibault Dugois</span>. Vous pouvez le joindre : thibaultdugois@gmail.com</p> <p>Vignette : agence Neologis : neologis.fr</p> <div><div class="editorTextAdvice"><p><span>Pour me contacter : alb@annelaureboselli.com</span></p> </div><p> </p> </div>