Voyage au centre de soi-même

About Voyage au centre de soi-même

Dans ce podcast, je partage des pratiques et des outils de connaissance de soi et conscience de soi, convaincue que c'est la voie de la réalisation de soi, qui offre de connaître et vivre pleinement qui nous sommes vraiment. Il est donc question de développement personnel, d'introspection, de quête de sens, de présence, de spiritualité ; en somme d'être sur une voie, en recherche, en questionnement. Il s'agit véritablement de se mettre en chemin et d'aller à la rencontre de soi, des parts qui nous composent, de nos dimensions physique, psychologique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Dans le livre "Découvrir son royaume intérieur" paru aux éditions du Dauphin en 2021, je déploie une métaphore que les coachs emploient souvent, celle de la souveraineté individuelle. S'envisager comme la reine ou le roi de son propre royaume conduit à être acteur de sa vie, à en reprendre les rênes, à s'affirmer avec authenticité, à avoir confiance en soi et développer pour soi de l'estime et de l'amour. Il ne s'agit pas de promouvoir l'égocentrisme, l'égoïsme ou l'individualisme, au contraire, mais de chercher à être centré, aligné, congruent et en relation active et sereine avec les autres et le monde ; les autres qui sont également les rois et reines de leurs propres royaumes. Chaque chapitre du livre présente un habitant du royaume, une pièce du chateau, un coin du jardin, autant d'aspects de nous-mêmes à découvrir. Le voyage intérieur est le plus merveilleux des voyages, c'est pourquoi j'ai eu envie de le poursuivre au travers de ce podcast. C'est une quête inlassable pour rencontrer qui nous sommes vraiment, pour connaître notre fonctionnement au-delà de nos croyances, pour remettre en cause nos certitudes et apporter de la conscience sur notre propre "mécanique". Voyager au centre de soi-même apprend à être vraiment là, présent et à remettre la vie dans notre vie, dans nos relations et dans nos actions, dans ce que nous donnons au monde. Je m'appelle Anne-Laure Boselli, autrice, coach, superviseur et "thérapeute de l'âme", c'est à dire que je travaille autant avec le visible que l'invisible (approches transpersonnelles et transgénérationnelles) ce qui est une bonne chose pour accompagner ceux qui se mettent en chemin vers le centre d'eux-mêmes. Le podcast proposera des méditations, des exercices, des échanges, rencontres et réflexions sur les innombrables sujets qui jalonnent la quête intérieure. Musique et montage : Thibault Dugois. Vous pouvez le joindre : thibaultdugois@gmail.com Vignette : agence Neologis : neologis.fr Pour me contacter : alb@annelaureboselli.com

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

21 Sept 2023

Latest episode

27 Dec 2023

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   27 Dec 2023

   Transaction Secrète 2 - SOIF - Amelie Nothomb

   Extrait de SOIF, ouvrage d'Amélie Nothomb (Albin Michel 2019). Texte de l'introspection ultime,celle de Jésus pendant son calvaire. Comment trouver la vie et l'amour en soi, en toute circonstance, à chaque instant. "Se jeter dans le jaillissement de l'amour"

2. 

   5 Dec 2023

   Transaction Secrète 1 - Prendre Chair - Marie-Laure Choplin

   Lecture du poème "Prendre chair" de Marie-Laure Choplin et quelques mots en écho sur l'idée d'habiter son corps. Cette épisode est la première "transaction secrète", une série de propositions poétiques qui accompagnent le voyage au centre de soi-même.

3. 

   2 Nov 2023

   Méditation "se ressentir à l'intérieur"

   Méditation pour ressentir son corps de l'intérieur. Développer la perception fine de soi, entrer en contact avec notre être profond, nous trouver et nous retrouver en essence. ** La musique est de Thibault Dugois

4. 

   13 Oct 2023

   Habitez votre corps, c'est votre Maison

   Pas de corps, pas de vie. Cela semble si évident mais nous l'oublions le plus souvent et avons pris l'habitude de nous réfugier dans notre mental. Le corps contient pourtant notre vérité et il est une voie d'éveil à qui nous sommes.

5. 

   26 Sept 2023

   Méditation "Visitez votre royaume intérieur"

   Cet épisode propose une méditation pour amorcer le voyage en soi. Découvrir son royaume intérieur, c'est aller à la rencontre de soi-même, de l'être véritable que nous sommes. Bon voyage intérieur, le plus merveilleux qui soit 🙂

6. 

   22 Sept 2023

   L'aventure d'être soi-même

   L'invitation à être soi-même, à revenir vers soi, en soi, c'est initier la quête intérieure en développant la présence à soi, en prenant conscience de nos représentations et nous désidentifier, en cherchant qui nous-sommes en réalité et en nous acceptant. Musique et montage : Thibault Dugois ///  thibaultdugois@gmail.com

7. 

   21 Sept 2023

   Intention

   Cet épisode #1 est une présentation de la raison d'être du podcast, de son intention, de son contenu, de son fonctionnement. Je présente également qui je suis, ce qui m'a incitée à me lancer dans l'aventure et ce qui au-delà  m'anime : accompagner ceux qui se demandent également  Qui-suis-je réellement ? Quelle est ma vraie nature et la vraie nature de chacun ? Comment je me relie à ce que je pressens Autre, à ce qui est Plus Grand ? Musique et montage : Thibault Dugois ///  thibaultdugois@gmail.com

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