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Voyage Senso – Reconversion, intuition et flacons : suis ton nez, pas ton CV !

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by Sophie BRETAGNE

17 episodes

Updated Daily

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Podcast Overview

🎧 Voyage du Senso t’embarque dans mes réflexions et mon parcours sensoriel. Entre reconversion, bilan de compétences sensoriel, huiles essentielles, parfums de niche Marcus Spurway, et exploration de nos émotions... 🎙️Ce podcast, c’est un carnet de bord intime, un espace d’introspection, de partage et d’élan pour oser des chemins de vie plus alignés. Installe-toi, respire, et laisse-toi inspirer 🌿✨

Language

🇫🇷

Publishing Since

6/3/2025

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Recent Episodes

July 23, 2026

🎙️.Episode 8 - Ce que je n'avais jamais raconté (1/3) - L'odeur du chlore

Après plusieurs semaines de silence, je reviens sur Voyage Senso avec quelque chose que je n'avais jamais osé raconter : mon histoire. Dans ce premier épisode d'une mini-série en trois volets, je remonte à l'enfance — à cette petite fille qu'on faisait taire, à ce réflexe de fuite qui ne m'a plus jamais quittée, et à une odeur qui m'a construite bien avant que je comprenne pourquoi : celle du chlore d'une piscine. Un épisode intime, sans filtre, pour comprendre d'où vient tout ce que je fais aujourd'hui. Instagram : <a href="https://www.instagram.com/sophie.bretagne/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@sophiebretagne</a>Site: <a href="htpps://www.sophiebretagne.fr" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.sophiebretagne.fr</a>

April 16, 2026

🎙️Épisode 7 S’ancrer pour mieux s’envoler, Le pouvoir du Vétiver pour concrétiser vos projets de vie.

Avez-vous parfois l’impression de multiplier les idées sans jamais réussir à les faire atterrir ? Dans cet épisode, nous explorons comment la force tellurique du Vétiver peut devenir votre meilleure alliée pour transformer vos rêves en réalité.📜 Au programme de cet épisode :• La psychologie de l’ancrage : Pourquoi la stabilité est le premier pilier de la créativité et de l'action.• Portrait du Vétiver : Découvrez cette racine aux vertus apaisantes et structurantes, véritable « huile de la tranquillité ».• De l’idée à la matière : Comment utiliser cette essence pour calmer le mental et focaliser votre énergie sur vos projets concrets.• Rituel pratique : Une méthode simple pour intégrer le Vétiver dans votre quotidien afin de rester aligné et déterminé.✨ Pourquoi écouter cet épisode ?Si vous vous sentez dispersé, si le stress bloque votre passage à l'action ou si vous avez simplement besoin d'un « coup de boost » naturel pour manifester vos ambitions, cet épisode vous offre les clés d'une croissance solide. "C'est en plongeant ses racines profondément dans la terre que l'arbre peut s'élever le plus haut vers le ciel." Ressources :• <a href="https://sophiebretagne.fr/formation-bilan-de-competences">bilan sensoriel reconversion</a> • voyage olfactif intérieur Abonne-Toi pour ne manquer aucun épisode et laisse 5 étoiles sur Spotify si ce voyage olfactif t’a inspiré ! 🎙️✨

January 12, 2026

5. 🧠Trop plein : et si le problème n’était pas le travail ?

Dans cet épisode de Voyage Senso, je t’invite à ralentir et à observer autrement. Les transports, les écrans, le bruit permanent, les informations en continu… Et cette sensation diffuse de trop-plein que beaucoup ressentent, sans toujours savoir d’où elle vient.On parle souvent de burn-out professionnel. On parle moins de la saturation sensorielle, mentale et émotionnelle qui s’installe dans nos vies quotidiennes.Dans cet épisode, je te partage une réflexion sensible sur : – la sur-stimulation de notre cerveau – le besoin de repos dans la journée, au-delà du sommeil – la disparition des espaces de silence et de respiration – cette fatigue invisible qui ne se règle pas toujours en changeant de métierIci, pas de solution miracle. Pas de conseils à appliquer. Juste un espace pour ressentir, écouter et laisser émerger ce qui a besoin de l’être.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose sature… et qui pressentent qu’avant de changer de travail, il y a peut-être une autre façon de se reconnecter à soi.🎧 À écouter comme un sas, entre le bruit du monde et ton espace intérieur. En complément l'article : <a href="https://sophiebretagne.fr/la-reconversion-qui-ne-dit-pas-son-nom" target="_blank" rel="noopener noreferer">La reconversion qui ne dit pas son nom</a>

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What is Voyage Senso – Reconversion, intuition et flacons : suis ton nez, pas ton CV !?: 🎧 Voyage du Senso t’embarque dans mes réflexions et mon parcours sensoriel. Entre reconversion, bilan de compétences sensoriel, huiles essentielles, parfums de niche Marcus Spurway, et exploration de nos émotions... 🎙️Ce podcast, c’est un carnet de bord intime, un espace d’introspection, de partage et d’élan pour oser des chemins de vie plus alignés. Installe-toi, respire, et laisse-toi inspirer 🌿✨
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