Deze podcast is er voor degenen die écht lekker in hun vel willen zitten. Volop energie hebben, doen waar je echt gelukkig van wordt en tegelijkertijd anderen helpen vanuit wie jij bent.
Ik deel graag tips, ervaringen en inspirerende gesprekken met je zodat jij een volgende stap kunt zetten in jouw persoonlijke groei.
Marinka Bil is transformatiecoach, breathwork facilitator, ademcoach en auteur van 10 boeken.
Ze heeft haar eigen opleiding tot ademcoach en voor haar staan genieten én groeien altijd op één.
Als je me door de bergen ziet hardlopen op tochten van 50km zou je het niet zeggen, maar ooit was ik chronisch vermoeid. Niet in staat om een rondje door de straat te lopen, een gesprek te voeren, te lezen, noem het maar op.
Inmiddels ben ik meer dan hersteld, maar dat heeft heel wat voeten in de aarde gehad.
Het werd niet alleen een weg naar gezondheid, maar vooral een weg naar geluk, innerlijke rust en zelfliefde.
In deze aflevering vertel ik je mijn verhaal.
3 Feb 2025
Hoe kun je écht veranderen - in gesprek met Tom Boerman
Van verslaafd naar te voet de wereld rond - Tom Boerman maakt een voetreis rond de wereld, schreef een boek en heeft een groot social media account.
Maar wat maakt nu dat hij zijn spullen heeft gepakt en de wereld rond wandelt? Wat heeft er voor gezorgd dat hij is gegaan van overleven naar écht leven en doen waar hij ontzettend van geniet?
Daar hebben we het over in deze podcast. Een inspirerend gesprek over verandering, vol concrete tips en levenslessen.
Wil je meer lezen over zijn reis? Zijn boek bestel je hier: https://www.iwalkaroundtheworld.nl/boek/
Ook kun je Tom volgen via: https://www.instagram.com/iwalkaroundtheworld
29 Jan 2025
Zo word je beter in trailrunning - in gesprek met Siebe van Alprunning
Trailrunning is natuurlijk ontzettend leuk en er worden fantastische events en reizen georganiseerd. Maar hoe zorg je ervoor dat je (op een duurzame manier) beter wordt als trailrunner?
Siebe van Alprunning.nl legt je in deze podcast uitgebreid uit met welke factoren je rekening hebt te houden wanneer je een trainingsschema voor jezelf maakt.
Ook bespreken we de grootste valkuilen van trailrunners en hoe je deze kunt voorkomen.
Het is een podcast geworden vol waardevolle kennis waarmee je direct aan de slag kunt om beter te gaan trainen.
Meer informatie over de trainingen van Alprunning vind je hier: https://alprunning.nl/trailrunning-trainingsprogramma/
In augustus 2025 organiseren Alprunning en ik de Trail & Breathe reis in Zwitserland - een fantastische trailrunning reis in de Alpen, waarbij je ademtraining op maat krijgt. Daarover vind je hier alle info: https://alprunning.nl/trip/wallis-trail-and-breath/
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
8 ratings
Contact Vrouwen met Impact - Marinka Bil
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Vrouwen met Impact - Marinka Bil?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
