Все можно исправить
Claim This Podcastby Елена Дружинина
Podcast Overview
<p>Диастаз, опущение органов, стрессовое недержание, боль в спине. С такими проблемами сталкиваются многие женщины после родов</p><p><br /></p><p>Меня зовут Елена Дружинина, я специалист по физической послеродовой реабилитации. Мой подкаст о том, что ВСЕ МОЖНО ИСПРАВИТЬ</p><p> </p><p><br /></p><p><br /></p><p></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
7/14/2023
1 verified contact email on file for Все можно исправить
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 14, 2025
Мифы и страхи о беременности
Всем привет! Меня зовут Елена Дружинина и вы на моем канале о женском здоровье и красоте. И сегодня мы поговорим с вами о беременности. Тема интересная и актуальная для многих женщин, в том числе и для меня самой — я сейчас нахожусь на 35 неделе своей второй беременности. Тема выпуска «Мифы и страхи о беременности» ✅ Программа послеродовой реабилитации MamaFit: https://marafon-mamafit.ru ➡️ Каждый день новая полезная информация о восстановлении после родов: https://t.me/druzhinina_fit 📍Контакты гостя выпуска: 1. https://www.instagram.com/dr.ordiyants?igsh=NnU4OTVqM2JwdWY2 2. https://vk.com/dr.ordiyants У нас в гостях врач акушер-гинеколог, урогинеколог, кандидат медицинских наук, главный врач медицинского центра женского здоровья Елена Ордиянц Тайминг выпуска: 02:31 Женщина узнала, что она беременна. Что должно измениться в её жизни сразу же, как только она узнала, что беременна? 03:58 Можно ли пить вино? 1 бокал красного 05:22 Баня, сауна и ванна — можно ли беременным? 06:07 Если женщина курила много лет до наступления беременности, стоит ли резко бросать? 10:14 Питание при беременности — Нужно ли есть за двоих? — На сколько должна увеличиться калорийность беременной? — Какие продукты запрещены? А какие наоборот нельзя исключать? 22:59 Какие пить витамины и БАДы? Всем ли беременным нужны комплексные витамины? 33:04 Можно ли беременной летать на самолете? 38:18 Бьюти-Процедуры — у парикмахера, у косметолога. Что делать можно, а что категорически под запретом? 45:15 Можно ли лежать на спине? 49:47 Можно ли поднимать руки беременной? 50:30 Правда или миф: — изжога = ребенок родится волосатый — по форме живота можно определить мальчик или девочка 51:53 Размер живота зависит от расположения ребенка? 53:18 УЗИ вредно для ребенка? 58:47 Как стресс влияет на малыша? 01:10:05 Отеки. Когда это норма, а когда бить тревогу? Нужно ли ограничивать жидкость? 01:13:57 Физическая нагрузка у беременных. Когда она запрещена? 01:21:05 3 главных совета для беременных от врача-гинеколога Елены Ордиянц
May 14, 2025
Кожа во время беременности и ГВ┃растяжки┃пигментация┃акне
✅ Программа послеродовой реабилитации MamaFit: https://marafon-mamafit.ru ➡️ Каждый день новая полезная информация о восстановлении после родов: https://t.me/druzhinina_fit 📍Страницы гостя выпуска — врача косметолога-дерматолога Екатерины Крутиковой: 1. https://www.instagram.com/cosmetolog_krutikova?igsh=MTAyaG1saHI0Y3N6OA== 2. https://vk.com/cosmetolog_krutikova 📍Выпуск про профилактику отеков во время беременности https://vk.com/video-211350738_456239240?access_key=34ee255c96725384e3 Ко мне на интервью пришла Екатерина Крутикова — врач косметолог-дерматолог Говорим о красоте и здоровье кожи лица и тела во время беременности и после родов. Обсудили самые важные для беременных и женщин на ГВ вопросы о коже Екатерина Крутикова — косметолог-дерматолог с опытом работы более 6 лет, постоянный участник международных конгрессов по эстетической медицине, автор методик по персонализированному anti-age уходу, автор обучающих гайдов по современному уходу за кожей и антивозрастной терапии. За годы работы Екатерина помогла сотням женщин стать красивее и вернуть здоровье кожи Что вас ждёт в выпуске: 00:16 о чём видео 00:22 о госте выпуска 01:36 как меняется кожа во время беременности? чего ожидать будущим мамам? 02:46 пигментация во время беременности/ «маска беременных»/ мелазма 04:01 средства от пигментации, которые можно использовать во время беременности 05:49 когда, как и зачем использовать SPF? можно ли беременным, на ГВ? 10:26 сосудистые звездочки на лице 14:23 старение шеи, как ухаживать за кожей шеи 16:03 высыпания на лице во время беременности и ГВ/ акне 19:37 как бороться с отеками на лице во время беременности? 24:04 домашний уход за кожей, все ли средства можно использовать беременным? от каких средств нужно отказаться? ретинол — запрет или можно в беременность и ГВ? Миорелаксирующие пептиды 28:57 пример дневного ухода за кожей во время беременности 31:50 что можно использовать беременным и на ГВ для ухода за кожей 32:35 домашние пилинги во время беременности и ГВ: их можно? зачем/ какая польза? 34:39 как выбрать пилинг для домашнего ухода? 35:56 программа минимум по уходу за лицом для занятых мам; от чего точно не стоит отказываться? 40:05 подарок от Екатерины — гайд по уходу за кожей в период беременности и ГВ 43:35 что можно делать у косметолога во время беременности и ГВ? ботокс, филлеры, аппаратные процедуры — все под запретом или что-то можно? 53:24 лазерная эпиляция во время беременности и грудного вскармливания — можно или нет? 56:17 уход за кожей тела во время беременности/ профилактика растяжек 01:00:49 как выбрать средство от растяжек? 01:02:32 как питание во время беременности влияет на появление растяжек? 01:05:05 что делать если кожа живота растянулась? как восстановить после родов? 01:10:32 секретные техники от косметолога/ что, что осталось за кадром
April 11, 2025
Это мешает восстановиться после родов!
Самые распространенные ошибки, которые мешают восстановить здоровье и красоту после родов. Проверьте, не допускаете ли их вы Ссылки, о которых говорила в выпуске: 🔗 Программа послеродового восстановления MamaFit https://marafon-mamafit.ru 🔗 Программа "Раннее восстановление" (до 1,5-2 мес после ЕР и КС) https://marafon-mamafit.ru/ranneevosst 🔗 Telegram-канал о восстановлении после родов https://t.me/druzhinina_fit 🔗 Подкаст с врачом-диетологом "О питании и похудении после родов" https://vk.com/video-211350738_456239574 🔗 Упражнение для осанки "Выравнивание" https://vk.com/video-211350738_456239829 #животпослекесарева #животпослекесаревасечения #животпослеродов #восстановлениепослеродов #послеродовоевосстановление #послеродоваяреабилитация #диастаз #диастазупражнения #опущениеорганов #пролапсоргановтаза #пролапспослеродов #опущениепослеродов #тренировкипослеродов #осанка #упражнениядляосанки #осанкаиживот #осанкапослеродов #осанкаупражнения #послеродоваяреабилитация #варикоз #геморрой #варикозноерасширениевен
10 total episodes available
Deep-dive analytics for Все можно исправить
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Все можно исправить?
<p>Диастаз, опущение органов, стрессовое недержание, боль в спине. С такими проблемами сталкиваются многие женщины после родов</p><p><br /></p><p>Меня зовут Елена Дружинина, я специалист по физической послеродовой реабилитации. Мой подкаст о том, что ВСЕ МОЖНО ИСПРАВИТЬ</p><p> </p><p><br /></p><p><br /></p><p></p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.