🎙 „Подкаст с Иво“ – подкаст за ума, емоциите и свободата. Разговори за моделите от детството, които ни държат в капан, и как да се освободим от тях. Психология, наука и лични истории – разказани човешки и без филтър.
Еп. 2. Мозъкът ти в стрес: защо избухваш и после съжаляваш
В този епизод ще разбереш как амигдалата, кортизолът и префронталният кортекс управляват реакциите ти в стресови моменти и как можеш да си върнеш контрола, преди да кажеш или направиш нещо, за което ще съжаляваш.
23 Aug 2025
Ep. 1. Моделите от детството, които ни държат в капан
🎙 В първия епизод споделям история, която ме удари като гръм – осъзнах, че живея с илюзията, че имам цялото време на света. Ще ти покажа как уж невинни фрази от детството се превръщат в програми, които ни държат в капан – и как можем да започнем да ги пренаписваме.
20 Dec 2024
Еп. 4 Вътрешното дете: на кафе с малкия Аз
BiBi and Ivo explore how to recognize, connect with, and uncover past traumas through the inner child, revealing the answers we carry within.
8 Oct 2024
Еп. 4 От детството до Tinder: Как нарцисизмът се промъква в отношенията ни
В този епизод Биби и Иво говорят за нарцисизма и правилната уязвимост в отношенията. Обсъждат как да разпознаем нарцистичното поведение, ролята на детството и семейството в изграждането му и как да поставяме здравословни граници, без да се затваряме в себе си.
1 Oct 2024
Еп. 3 Нужда vs. Любов: Как да намерим баланса и себе си
В този епизод Биби и Иво обсъждат кога връзките тръгват от нужда, ключовите елементи на здравата връзка и значението на първата среща. Завършват с темата за освобождаване от потиснати емоции и влиянието им върху връзките и личностното развитие.
24 Sept 2024
Любовен маратон: Как да прескочим етапите на връзката и да намерим идеалния партньор?
Биби и Иво се впускат в задълбочен разговор за различните етапи на връзките – от първоначалната тръпка до дългосрочната съвместимост. Обсъждат дали е нормално да се гушкаме с приятели и какви са границите на приятелството. Освен това, разглеждат как изглежда идеалният партньор и какво означава да бъдеш джентълмен в днешни дни.
14 Sept 2024
Love bombing и езиците на любовта: Къде е границата?
В този епизод Иво и Биби обсъждат как да разпознаем love bombing, какво означават езиците на любовта и как очакванията могат да оформят връзките ни.
Contact Всичко лично
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Всичко лично?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
