Путь к своей внутренней силе и мудрости через опыт материнства - главная тема этого подкаста.
Здесь я рассматриваю потенциал материнства, как на примере своей жизни, так и других женщин. Как меняется мировоззрение, уровень осознанности, глубина отношений с собой и с миром, как меняется жизнь, как, в конечном счёте, изменяет свой курс судьба.
Меня зовут Яна Бордон. По образованию я историк искусства и профессиональная доула: поддерживаю женщин на пути материнства: в беременности, в родах и после. Я мама четырёх детей, от 18 до 8 лет и всё это время пришлось на жизнь в новой стране, где абсолютно всё, включая разговорный язык, пришлось осваивать с нуля.
Этот подкаст довольно личный. Здесь не утверждают никаких истин и ничего не продвигают. Это пространство исследования и самопознания. Пусть он станет приглашением к вашим собственным размышлением, самонаблюдению и взгляду на материнство как на возможное место силы, как это оказалось для меня и моих собеседниц.
Телеграм-канал подкаста "Второе Дыхание" ( https://t.me/podcast_vtoroe_dyhanie)
https://t.me/podcast_vtoroe_dyhanie
Инстаграм подкаста "Второе Дыхание" (https://www.instagram.com/podcast_vtoroe_dyhanie/)
@podcast_vtoroe_dyhanie
Мой личный канал в Телеграмме (https://t.me/yana_bordon) и Инстаграм (https://www.instagram.com/yanabordon/)
“Почему меня никто не предупредил?”, или куда уходит детство наших детей и как нам с этим жить
Как я ни пыталась записать этот подаст без слёз - не вышло. Время этого никогда не вылечит, и как ни уговаривай себя, что у меня же всё ОК, но есть такие темы, по которым идёшь, как по тонкому льду, проваливаясь слезами в свои воспоминания и мысли.
Новый выпуск посвящён вопросу времени и временности в контексте материнства - вот такому вроде абстрактному понятию, которое ускользает песком сквозь пальцы, но оставляет так много внутри, что иногда не знаешь, как с этим вообще выжить. Я приглашаю вас поисследовать эту тему вместе.
Ваша обратная связь очень приветствуется!
Вот мы с подкастом в соцсетях:
— наш Телеграм-канал «Второе Дыхание»: https://t.me/podcast_vtoroe_dyhanie
— наш Инстаграм "Второе Дыхание": https://www.instagram.com/podcast_vtoroe_dyhanie/
— мой личный Инстаграм: https://www.instagram.com/yanabordon/
— мой личный Телеграм-канал: https://t.me/yana_bordon
14 Feb 2024
“Разрешаю дотронутся до меня”, или как исцелить свои границы через уважение к границам своих детей
Понятие о собственных границах, личной телесной суверенности и неприкосновенности без разрешения - это одно из базовых принципов жизни, которое мы «должны» передать своему ребенку. Должны в кавычках, потому что, конечно, прежде всего мы должны это себе, а ребенок считает это с нашего примера или не считает. Мы ничего ему не должны, мы должны только себе. У ребёнка все начинается с нас, а не с искусственного воспитания того, что мы считаем правильным, хотя сами так не живем и никогда не жили. Именно поэтому материнство показывает нам наши точки роста и является в прямом смысле нашей духовной практикой.
Пока писала сценарий этого выпуска пару раз утирала слёзы от нагнавших меня осознаний и воспоминаний. Как будто смотришь на какие-то моменты жизни с высоты птичьего полёта - тебя они уже давно не касаются, но смотреть всё равно больно. Наверно неизбежно проводить эти нескончаемые параллели из своего детства до детства своих детей и обратно.
Интересно, а как у вас?
Для связи, вот мы с подкастом в соцсетях:
— наш Телеграм-канал «Второе Дыхание»: https://t.me/podcast_vtoroe_dyhanie
— наш Инстаграм "Второе Дыхание": https://www.instagram.com/podcast_vtoroe_dyhanie/
— мой личный Инстаграм: https://www.instagram.com/yanabordon/
— мой личный Телеграм-канал: https://t.me/yana_bordon
3 Feb 2024
Право на враньё и ошибку, или как нам вырастить честных детей.
Начинаем издалека, но приходим к себе. Чему может научить нас детское враньё и почему далеко не всегда строгость и требовательность воспитывает что-то хорошее, как у наших детей, так и у нас самих.
Я исследую феномен, как мы можем быть и маленькими, и взрослыми в своей жизни одновременно - и выбор за нами, куда завернуть и углубиться. Мне хотелось показать, что нам, на самом деле, нечего бояться, даже когда почему-то кажется, что есть.
Вас ждёт рассказ про то, как я была учителем истории у шестиклашек и как мы неосознанно ставили друг на друге эксперименты. Это научило меня тому, что иногда можно проиграть - и это приносит больше даров, чем всегда выходить победителем.
В выпуске была использована строчка из стихотворения С.Есенина "Письмо к женщине"
Мы с подкастом в соцсетях:
— наш Телеграм-канал «Второе Дыхание»: https://t.me/podcast_vtoroe_dyhanie
— наш Инстаграм "Второе Дыхание": https://www.instagram.com/podcast_vtoroe_dyhanie/
— мой личный Инстаграм: https://www.instagram.com/yanabordon/
— мой личный Телеграм-канал: https://t.me/yana_bordon
19 Jan 2024
О маме без призвания, её “втором дыхании”, а ещё о балеринах, чайлдфри и других маленьких пазлах большой картины.
В самом первом эпизоде я решила поговорить об идее этого подкаста и его названии. Но по ходу дела получилось сказать и многом другом.
Из чего формируется наше представление о материнстве, от которого мы отталкиваемся в дальнейшем в своём собственном опыте. Почему эта картинка может быть у каждой женщины очень разной, такими же разными будут и ожидания. Откуда берутся стереотипы и почему хорошо их отпустить. Вопрос открытости и безоценочности ко взглядам других женщин. Вопрос принятия чужого выбора. Почему этот подкаст никогда не будет на чьей-то стороне.
В общем, основная идея выпуска была в том, чтобы немного свериться в наших с вами системах координат и прояснить свои ожидания, и наоборот - ожидания от меня.
Мы с подкастом в соцсетях:
— наш Телеграм-канал «Второе Дыхание»: https://t.me/podcast_vtoroe_dyhanie
— наш Инстаграм "Второе Дыхание": https://www.instagram.com/podcast_vtoroe_dyhanie/
— мой личный Инстаграм: https://www.instagram.com/yanabordon/
— мой личный Телеграм-канал: https://t.me/yana_bordon
13 Jan 2024
Трейлер подкаста "Второе Дыхание"
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
2 ratings
Contact Второе Дыхание
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Второе Дыхание?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
