Vulnerable

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¿Alguna vez has sentido que en algún punto del camino... te perdiste a ti misma? Como si entre las expectativas que no se cumplieron, las relaciones que te drenaron, y las noches en que el silencio pesaba demasiado... dejaste de saber quién eras tú, fuera de todo y de todos. Si eso resuena en ti, llegaste exactamente al lugar correcto. Soy Patty Martin-Guerra. Y no te hablo desde un pedestal ni desde una vida perfecta, te hablo desde una mujer que también se ha sentado en esa misma incertidumbre. Que sabe lo que es cargar con la presión social de "ya debería tener su vida resuelta." Que conoce el peso de preguntarse si Dios todavía tiene algo hermoso reservado para ti, o si simplemente se te pasó el tiempo. Pero esto es lo que descubrí al otro lado de todas esas preguntas: No puedes volver a vivir plenamente si primero no sanas a la niña que llevas dentro — la que fue herida mucho antes de que llegaran el dolor, la pérdida o el silencio. Mujer, Renuévate a los 40+ es el espacio donde hacemos el trabajo real, el que transforma. Desde una perspectiva cristiana, donde la Palabra de Dios es nuestra brújula y la fe nuestra base. Aquí encontrarás tu lugar sin importar si estás pasando por un divorcio, si quedaste viuda, o si simplemente sientes que estás viviendo una vida que ya no te pertenece. Hablamos de sanar las heridas que cargamos desde la infancia y que el tiempo y el dolor solo hicieron más visibles. De romper los patrones que te han mantenido estancada. De reconstruir tu identidad, tu confianza y tu fe, para que puedas volver a vivir — no desde el miedo ni la desesperación, sino desde la plenitud. Cada martes te traigo las conversaciones honestas que nadie más se atreve a tener, las verdades que tus amigas no saben cómo decirte, que la sociedad prefiere ignorar, y que ninguna búsqueda en Google va a darte. Porque no mereces simplemente aguantar esta temporada de tu vida. Mereces renovarte en ella. Este podcast es para ti si estás buscando sanación emocional, recuperar tu identidad después del divorcio, encontrar propósito después de haber quedado viuda, o simplemente volver a sentirte tú misma después de los 40. Desde una perspectiva de fe, hablamos de autoestima, duelo, patrones de relación y transformación personal. 🗓️ Nuevos episodios cada martes. Suscríbete ahora y caminemos juntas este camino. Tu próximo capítulo apenas está comenzando. RETIRO RENACIMIENTO EN LA TOSCANA, ITALIA 📅 Septiembre 22–24, 2026 Este retiro de sanación interior no es otro retiro motivacional. No es un fin de semana de autocuidado superficial. Es el trabajo más profundo que voy a facilitar este año. En este retiro te guiaré a sanar relaciones pasadas, las mismas que te han estado privando de vivir el amor que tanto anhelas. ⚠️ CUPOS LIMITADOS Para más información escríbeme directamente a Instagram: @coachingparamujeressolteras 🔗https://www.instagram.com/coachingparamujeressolteras (https://www.instagram.com/coachingparamujeressolteras)

Publisher

Patty Martin-Guerra - Podcast host - Mujeres Renovandose

Category

education

Language

es

Explicit

No

First episode

5 Sept 2024

Latest episode

16 Jun 2026

Latest episodes

84 episodes in the feed.

1. 

   16 Jun 2026

   82| Me Perdí Siendo su Esposa: El Camino de Regreso a Ser Tú

   ¿Alguna vez te miraste al espejo después del divorcio y no supiste quién era la mujer que veías? No por cómo te ves por fuera — sino porque en algún momento dejaste de saber qué te gustaba, qué querías, quién eras. En este episodio hablamos de algo que pocas se atreven a decir en voz alta: me perdí siendo su esposa. Y vamos a ver por qué pasa, qué te cuesta, y — lo más importante — cómo regresar a ser tú. Esto no se trata de culpar tu matrimonio. Se trata de recuperar lo que Dios siempre quiso que guardaras: tú misma. Retiro para mujeres en La Toscana Italiana, este septiembre 22-24, 2026. Este retiro de sanación interior no es otro retiro motivacional. No es un fin de semana de autocuidado superficial. Es el trabajo más profundo que voy a facilitar este año. En este retiro te guiaré a sanar relaciones pasadas, las mismas que te han estado privando de lograr vivir el amor que tanto anhelas. CUPOS LIMITADOS RENACIMIENTO - retiro para mujeres en La Toscana, Italiana. Para más preguntas escríbeme a info@pattymartinlifecoach o envíame un mensaje a mi cuenta de Instagram @coachingparamujeressolteras 🔗 https://www.instagram.com/coachingparamujeressolteras Más sobre el retiro aquí 🔗https://www.loom.com/share/3cdd9b2abe3a4506a58ed8e9350502ae

2. 

   9 Jun 2026

   81| La Verdad de Por Qué Das Más de lo Que Debes Dar

   ¿Alguna vez has dicho que sí cuando todo en ti quería decir no? ¿Sientes resentimiento después de dar tanto — y luego te sientes culpable por sentirlo? ¿Y si la razón por la que das de más no tiene nada que ver con generosidad — sino con una herida que todavía no has sanado? Si este episodio te llegó al corazón: 💬 Escríbeme la palabra SANA en Instagram y te cuento cómo la membresía ¡Sí, Acepto! te puede ayudar a sanar desde adentro 🌿 ¿Lista para un nuevo comienzo? Escríbeme RENACER en Instagram y te cuento sobre el retiro RENACIMIENTO en la Toscana, Italia — septiembre 22–24, 2026 🎙️ Suscríbete al podcast y déjame una reseña — eso ayuda a que más mujeres encuentren este espacio 📲 Comparte este episodio con una mujer que necesita escucharlo hoy Retiro para mujeres en La Toscana Italiana, este septiembre 22-24, 2026. Este retiro de sanación interior no es otro retiro motivacional. No es un fin de semana de autocuidado superficial. Es el trabajo más profundo que voy a facilitar este año. En este retiro te guiaré a sanar relaciones pasadas, las mismas que te han estado privando de lograr vivir el amor que tanto anhelas. CUPOS LIMITADOS RENACIMIENTO - retiro para mujeres en La Toscana, Italiana. Para más preguntas escríbeme a info@pattymartinlifecoach o envíame un mensaje a mi cuenta de Instagram @coachingparamujeressolteras 🔗 https://www.instagram.com/coachingparamujeressolteras Para apartar tu lugar aquí 🔗 https://forms.gle/QoV8dQVV3gTBrF149

3. 

   26 May 2026

   80| ¿Por QUé No Puedes Descansar Aunque Estés Cansada? El Sistema Nervioso Que Aprendió a Estar En Alerta

   Estás agotada. Pero cuando te acuestas... tu mente no para. No estás loca. Tu cuerpo aprendió a sobrevivir — y nadie le ha dicho que ya puede descansar. Este episodio lo cambia todo. ¿Por qué sigues esperando que algo malo pase... aunque ya pasó lo peor? ¿Sientes culpa cuando te sientas a descansar — como si no lo merecieras? ¿Tu cuerpo está cansado pero tu mente sigue en modo "alerta"? ¿Y si lo que sientes no es debilidad — sino tu cuerpo protegiéndote de algo que ya no existe? ¿Cuándo fue la última vez que descansaste de verdad — sin culpa, sin ansiedad, sin el teléfono? 🎙️ En este episodio vas a descubrir: Por qué tu cuerpo sigue en alerta aunque el divorcio ya terminó Qué es el sistema nervioso en alerta — explicado en palabras simples, sin términos complicados Por qué el descanso se siente imposible o culpable después del divorcio Cómo empezar a decirle a tu cuerpo que ya está a salvo — con pasos reales y pequeños Por qué Dios mismo diseñó el descanso — y cómo eso te pertenece a ti también Lo que te llevas: No estás rota — tu cuerpo aprendió a protegerte y puede aprender a soltar El silencio se siente peligroso porque antes lo era — eso tiene solución El descanso no es premio. Es diseño de Dios para ti "Y reposó el día séptimo de toda la obra que había hecho... y lo santificó." — Génesis 2:2-3 Recursos y enlaces mencionados 📖 Versículo: Génesis 2:2-3 — El descanso es sagrado y te pertenece 💻 Trabaja con Patty: pattymartinlifecoach.com 🌹 Retiro RENACIMIENTO — Toscana, Italia (Sept 22-24, 2026): (agrega tu enlace) 📲 Escríbele a Patty la palabra SANA por Instagram DM para más recursos → @pattymartinlifecoach Retiro para mujeres en La Toscana Italiana, este septiembre 22-24, 2026. Este retiro de sanación interior no es otro retiro motivacional. No es un fin de semana de autocuidado superficial. Es el trabajo más profundo que voy a facilitar este año. En este retiro te guiaré a sanar relaciones pasadas, las mismas que te han estado privando de lograr vivir el amor que tanto anhelas. CUPOS LIMITADOS RENACIMIENTO - retiro para mujeres en La Toscana, Italiana. Para más preguntas escríbeme a info@pattymartinlifecoach o envíame un mensaje a mi cuenta de Instagram @coachingparamujeressolteras 🔗 https://www.instagram.com/coachingparamujeressolteras Para apartar tu lugar aquí 🔗 https://forms.gle/QoV8dQVV3gTBrF149 Podcast 🔗 https://podcasts.apple.com/us/podcast/manifestando-amor-on-line/id1766788664 Página de FB  🔗 https://www.facebook.com/pattymartinlifecoach/ Instagram 🔗  https://www.instagram.com/coachingparamujeressolteras Crea un perfíl perfecto en tu aplicación de citas 🔗 https://pattymartinlifecoach.kit.com/215bc57abb Pasos siguientes: Paso 1: Ùnete al grupo gratuito de Facebook group 🔗 ttps://www.facebook.com/patty.m.guerra/ Paso 2: Apúntate a mi correspondencia semanal y no te pierdas mis eventos 🔗 https://pattymartinlifecoach.kit.com/74d8660e0d Paso 3: Recibe mentoría personalizada en la membresía ¡Si, Acepto! envíame un mensaje en mi cuenta en Instagram: 🔗 https://www.instagram.com/coachingparamujeressolteras

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