Подкаст об основах практики йоги. Теоретические лекции и практические занятия йога-нидры (глубокая шавасана).
ВВОДНЫЙ КУРС “ЗНАКОМСТВО С ПРАКТИКОЙ ЙОГИ. ОСНОВЫ ЙОГА-НИДРЫ (ГЛУБОКАЯ ШАВАСАНА)”
Claim This Podcastby Наталья Грицкевич
8 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas Sponsors
Podcast Overview
Подкаст об основах практики йоги. Теоретические лекции и практические занятия йога-нидры (глубокая шавасана).
Language
🇷🇺
Publishing Since
8/27/2021
1 verified contact email on file for ВВОДНЫЙ КУРС “ЗНАКОМСТВО С ПРАКТИКОЙ ЙОГИ. ОСНОВЫ ЙОГА-НИДРЫ (ГЛУБОКАЯ ШАВАСАНА)”
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
February 20, 2022
8. Йога-нидра (углубленная шавасана) - практика глубокого расслабления (Вариант 1)
<p>Главная идея йоги заключается в том, что группа во главе с учителем создает поле определенного рода, благодаря концентрации внимания на элементах. Ум, тело заняты концентрацией, контролем параметров. Ум в этот момент чист от идей, любых посторонних мыслей. В этом, по крайней мере, цель. И место, в котором происходит йога становится храмом своего рода. Не условным храмом убеждений, а реальным храмом не-думания. Здесь, конечно, многое зависит от учителя. Нет места болтовне, это праджапа. Асаны это своего рода мантра, каждая асана - это бусина. Все внимание на практике. Тогда есть в ней смысл.</p> <p>Шавасана - это еще одна асана йоги, требующая подробного изучения. Отнеситесь к йога-нидре как к бережной практике углубления и самораскрытия.</p>
February 19, 2022
7. Ответы на популярные вопросы о йоге
<p><strong>1. Что значит хатха-йога?</strong></p> <p><strong>Слово хатха-йога означает то же самое, что и слово йога отдельно. Универсальная йога - это тоже хатха-йога. Ха- активность, тха - пассивность. Чередование этих качеств и есть хатха-йога.</strong></p>
February 5, 2022
6. Медитация, медитационные состояния
<p>Медитация - это важная жизнь каждого человека, даже если вы думали, что никогда не практиковали медитации. Это часть человеческой природы, которая присуща каждому человеку. И особенно детям. Медитативное состояние - это такое состояние, когда вы глубоко включены в какое-то действие. Прогулка на велосипеде может быть медитацией, плавание, ходьба пешком, мыть посуду тоже можно медитативно. Медитация происходит тогда, когда вы всецело включены в какое-то действие. Медитативный эффект знаком спортсменам, которые упорно занимаются и для них важно быть сосредоточенными и включенными в процесс, только немного растерялся, завитал в облаках, допустил постороннюю мысль и ты уже проиграл. Медитация - это полная включенность в какую-либо деятельность. Игра на музыкальном инструменте на профессиональном уровне - это медитация, это то, что захватывает все существо. Практика Мандала йоги, когда вы включены полностью в процесс -тоже становится медитацией.</p>
8 total episodes available
Deep-dive analytics for ВВОДНЫЙ КУРС “ЗНАКОМСТВО С ПРАКТИКОЙ ЙОГИ. ОСНОВЫ ЙОГА-НИДРЫ (ГЛУБОКАЯ ШАВАСАНА)”
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is ВВОДНЫЙ КУРС “ЗНАКОМСТВО С ПРАКТИКОЙ ЙОГИ. ОСНОВЫ ЙОГА-НИДРЫ (ГЛУБОКАЯ ШАВАСАНА)”?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.