Vzmuž Se

About Vzmuž Se

Podcast pro muže, kteří chtějí objevit svou vnitřní sílu a žít život svobodně, autenticky a smysluplně.

Publisher

Vzmuž Se

Category

education

Language

cs

Explicit

No

First episode

21 Mar 2022

Latest episode

5 Nov 2026

Latest episodes

118 episodes in the feed.

1. 

   5 Nov 2026

   Krize středního věku - nejsi jen vyhořelý, chybí ti vize | VIZE 1/2 | Vzmuž Se 110

   Krize středního věku, nebo volání? Máš všechno, co se od chlapa čeká a stejně nevíš, co chceš. Možná nejsi vyhořelý. Možná ti chybí vize - smysl života, který nevymyslíš hlavou, ale můžeš ho odkrýt. V díle se dozvíš, proč se muži kolem čtyřicítky ptají „tohle je všechno?“, proč nová práce, auto ani další cíl prázdnotu nezaplní, co ti brání jít vlastní cestou a jak najít smysl života ve třech krocích: zastav se, zaposlouchej se, vykroč. Indové tomu říkají dharma. My máme staré slovo povolání. 🧭 Mužský víkend VIZE Vizi nehledáme hlavou, ale v tichu, v přírodě a v kruhu mužů. 👉 http://alesismail.cz/vize 🤝 Individuální práce a celodeňák 👉 https://alesismail.cz/celodenak/ Úvodní setkání (30 min) je zdarma a nezávazné. Individuální provázení a skupinová setkání Aleš - https://alesismail.cz Karel - http://www.snyseplni.cz Živé akce a online programy pro muže - https://zivouci-sila.cz

2. 

   28 Oct 2026

   Rezignace mužské síly a potlačený vztek - jak si ji vzít zpátky | Vzmuž Se 109

   Chceš se na to podívat spolu? → Konzultace, první půlhodina zdarma: https://alesismail.cz → Celodeňák, do hloubky jednoho tématu: https://alesismail.cz/celodenak → Mužský víkend, kde svou sílu zažiješ mezi muži, kteří ji unesou: https://alesismail.cz/akce/ Tenhle díl je pro muže, kteří to vzdávají dřív, než začnou. Kteří doma říkají „dělej, jak chceš“, na poradě spolknou názor a v noci pak v hlavě dokola řeší, co měli říct. A taky pro ty, kdo uběhnou maraton, ale šéfovi neřeknou ne. Podíváme se, kde se rezignace bere: u kluka, který se ozval, a pokaždé ho převálcovala větší síla. Proč tělo pořád počítá s nebezpečím, i když proti tobě dnes stojí kolega nebo žena, která tě má ráda. Proč vztek nemá nic vyřešit, ale dát ti sílu. A proč se ti stejné situace v životě vracejí, dokud se nepostavíš. Dostaneš čtyři konkrétní kroky, jak si sílu vrátit a jednoduchý test, jak poznat, jestli ti je něco opravdu jedno. A na konci to nejdůležitější: proč bez téhle síly nemůžeš být nikomu doopravdy blízko, i když jsi pozorný, ohleduplný a děláš všechno „dobře“. „Tvoje ne nemusí vyhrát. Musí zaznít.“ Pracuju s muži i se ženami, online i osobně v Krásné Hoře nad Vltavou. Individuální provázení a skupinová setkání Aleš - https://alesismail.cz Karel - http://www.snyseplni.cz Živé akce a online programy pro muže - https://zivouci-sila.cz

3. 

   22 Oct 2026

   Mužská agrese a vztek - ty nemůžeš být pořád tak slušný | Vzmuž Se 108

   Potlačený vztek, pasivní agrese a syndrom hodného kluka. „Ty nemůžeš být pořád tak slušný“ není výčitka. Je to volání po síle, kterou jsme se jako kluci naučili schovávat. Chceš se na to podívat spolu? → Konzultace, první půlhodina zdarma: https://alesismail.cz → Celodeňák, do hloubky jednoho tématu: https://alesismail.cz/celodenak → Mužský víkend, kde to zažiješ v bezpečí mezi muži: https://alesismail.cz/akce Agrese není násilí. Je to základní životní síla, která řekne ne, postaví se za tebe a z přání udělá čin. Funguje jako imunitní systém duše a chrání tvoje hranice, zdraví i hodnoty. Když ji vypneš, je to, jako by ses snažil domluvit s virem, ať tě nechá být. Většina z nás se v minulosti naučila svou sílu poslat do kouta: nezlob, neodmlouvej, neřvi tady, hodní kluci se neperou. Proto dnes neumíme říct ne, ustupujeme, mlčíme, nebo to v nás vře, až to jednou bouchne. Jiní se naučili pravý opak a celý život stojí s ostrými lokty na stráži. V tomhle dílu se dozvíš, kam se potlačená agrese schovává. Popisuju pět masek, Hodného, Mlčouna, Ironika, Soudce a Sopku, a dvě pasti, Tvrďáka a Osvíceného. Podíváme se, co tě to stojí ve vztahu, v práci i v hlavě, která nedokáže přestat přemýšlet. A dojde i na medvěda v kleci, kterého se muži bojí pustit ven, i když pod ním žádné monstrum není. Na konci dostaneš konkrétní kroky pro každou masku: jak zvládat vztek, jak se postavit za sebe a jak svou sílu přijmout. Ne proto, abys byl tvrdší, ale abys byl její pán a ne sluha. „Jen muž, který dokáže unést svou agresi, je svobodný.“ Pracuju s muži i se ženami, online i osobně v Krásné Hoře nad Vltavou.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

61 ratings

Contact Vzmuž Se

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Questions about Vzmuž Se