Support me please at: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support<br /><br />Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… <br />Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… <br />Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości?<br />Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy odnośnie funkcjonowania naszego umysłu, złożoności i bogactwa wewnętrznego świata… <br /><br /><br />Będę bardzo wdzięczny za wsparcie/you can support me:<br /><a href="https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Wspieram Podcast</a><br /><br />Oprócz opartej na dowodach, wiedzy z zakresu psychologii, psychoterapii poznawczo – behawioralnej i nie tylko, doświadczysz tego jak ta wiedza może pomóc Ci w codziennym życiu. Odcinki będą zawierały praktyczne i proste ćwiczenia, które wykorzystasz, aby lepiej podążać w kierunku tego co jest najważniejsze dla Ciebie w życiu!<br />W Moim Podcascie będę poruszał tematykę zdrowia psychicznego, uniwersalnych umiejętności, które pomagają pozytywnie na nie wpływać.<br /><br />Odcinki będą ukazywały się co 2 tygodnie, w piątki po południu na Spotify, Google i Apple Podcasts, na naszym kanale youtube. W odcinkach specjalnych będę przeprowadzał wywiady, z cenionymi specjalistami, badaczami ludzkiego umysłu, ciekawymi osobami. Co kolejne 2 tygodnie będę odpowiadał na Wasze pytania w Q&A. Aby żaden nowy odcinek Cię nie ominął – zapraszam do subskrybowania, ściągnięcia Podcastu. <br />Mam na imię Adam Elżanowski i jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym, superwizorem – dydaktykiem w trakcie certyfikacji z blisko 10 letnim doświadczeniem w pracy klinicznej i nie tylko 😉<br />Zapraszam do wspólnego zatrzymania się i złapania świeżego powietrza! Gotowy/gotowa do podróży? <br /><br />Zapraszam ciepło,<br />Adam<br /><br />Hey there! Welcome to "Wrap Your Head Around It"—a shared journey deep into our thoughts, experiences, and emotions. In this fast-paced world, let's take a moment to pause, reflect, and unwind together.Ever wonder how your mind perceives reality and how that shapes your emotions and behavior? Curious about what has influenced your worldview? Join me as we explore the fascinating workings of our minds, delving into the complexity and richness of our inner worlds.You'll gain evidence-based insights from psychology, cognitive-behavioral therapy, and more, discovering how this knowledge can enhance your everyday life. Each episode includes practical, simple exercises to help you move toward what truly matters to you.We'll tackle topics on mental health and universal skills that have a positive impact on it. New episodes drop every other Friday afternoon on Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, and our YouTube channel.In special episodes, I'll be interviewing esteemed specialists, researchers of the human mind, and other fascinating individuals. Plus, every two weeks, I'll be answering your questions in Q&A sessions.<br /><br />To make sure you don't miss a thing, subscribe and download the podcast now!I'm Adam Elżanowski, a certified cognitive-behavioral psychotherapist and a supervisor-educator in the process of certification, with nearly 10 years of clinical experience and more 😉Let's pause together and take a breath of fresh air! Ready for the journey?Warmly,AdamP.S. Your support means the world to me: [Support the Podcast]
W Głowie Się Mieści
Claim This Podcastby Adam Elżanowski
Podcast Authority
Beta
Podcast Overview
Support me please at: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support<br /><br />Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… <br />Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… <br />Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości?<br />Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy odnośnie funkcjonowania naszego umysłu, złożoności i bogactwa wewnętrznego świata… <br /><br /><br />Będę bardzo wdzięczny za wsparcie/you can support me:<br /><a href="https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Wspieram Podcast</a><br /><br />Oprócz opartej na dowodach, wiedzy z zakresu psychologii, psychoterapii poznawczo – behawioralnej i nie tylko, doświadczysz tego jak ta wiedza może pomóc Ci w codziennym życiu. Odcinki będą zawierały praktyczne i proste ćwiczenia, które wykorzystasz, aby lepiej podążać w kierunku tego co jest najważniejsze dla Ciebie w życiu!<br />W Moim Podcascie będę poruszał tematykę zdrowia psychicznego, uniwersalnych umiejętności, które pomagają pozytywnie na nie wpływać.<br /><br />Odcinki będą ukazywały się co 2 tygodnie, w piątki po południu na Spotify, Google i Apple Podcasts, na naszym kanale youtube. W odcinkach specjalnych będę przeprowadzał wywiady, z cenionymi specjalistami, badaczami ludzkiego umysłu, ciekawymi osobami. Co kolejne 2 tygodnie będę odpowiadał na Wasze pytania w Q&A. Aby żaden nowy odcinek Cię nie ominął – zapraszam do subskrybowania, ściągnięcia Podcastu. <br />Mam na imię Adam Elżanowski i jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym, superwizorem – dydaktykiem w trakcie certyfikacji z blisko 10 letnim doświadczeniem w pracy klinicznej i nie tylko 😉<br />Zapraszam do wspólnego zatrzymania się i złapania świeżego powietrza! Gotowy/gotowa do podróży? <br /><br />Zapraszam ciepło,<br />Adam<br /><br />Hey there! Welcome to "Wrap Your Head Around It"—a shared journey deep into our thoughts, experiences, and emotions. In this fast-paced world, let's take a moment to pause, reflect, and unwind together.Ever wonder how your mind perceives reality and how that shapes your emotions and behavior? Curious about what has influenced your worldview? Join me as we explore the fascinating workings of our minds, delving into the complexity and richness of our inner worlds.You'll gain evidence-based insights from psychology, cognitive-behavioral therapy, and more, discovering how this knowledge can enhance your everyday life. Each episode includes practical, simple exercises to help you move toward what truly matters to you.We'll tackle topics on mental health and universal skills that have a positive impact on it. New episodes drop every other Friday afternoon on Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, and our YouTube channel.In special episodes, I'll be interviewing esteemed specialists, researchers of the human mind, and other fascinating individuals. Plus, every two weeks, I'll be answering your questions in Q&A sessions.<br /><br />To make sure you don't miss a thing, subscribe and download the podcast now!I'm Adam Elżanowski, a certified cognitive-behavioral psychotherapist and a supervisor-educator in the process of certification, with nearly 10 years of clinical experience and more 😉Let's pause together and take a breath of fresh air! Ready for the journey?Warmly,AdamP.S. Your support means the world to me: [Support the Podcast]
Language
🇺🇲
Publishing Since
3/8/2022
Unlock The Full Podcast Authority Score Report
See how your podcast performs across key metrics
Podcast Authority
BetaRecommendations available
Unlock the full report to see detailed tips
Recommendations available
Unlock the full report to see detailed tips
Unlock comprehensive insights including:
- • YouTube presence analysis
- • Social media reach metrics
- • RSS compliance scoring
- • Podcast 2.0 features
- • Technical standards
Detailed Analytics
- Complete breakdown of all 19 authority metrics
- Personalized recommendations for each metric
- Industry benchmarks and comparisons
- Technical RSS feed analysis and compliance scoring
Growth Strategies
- Step-by-step action plans for improvement
- Quick wins to boost your score immediately
- Pro tips from successful podcasters
See how your show performs across every key metric
High authority scores make your podcast more attractive to industry leaders and influencers who want to appear on credible shows.
Sponsors look for podcasts with proven authority and engagement. Your score demonstrates your podcast's value to potential partners.
Understanding your strengths and weaknesses helps you make data-driven decisions to expand your listener base effectively.
2 verified contact emails on file for W Głowie Się Mieści
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 9, 2026
30. uzależnienia behawioralne - co każdy terapeuta powinien wiedzieć? I Prof. Mateusz Gola
<b>Przychodzi pacjent i zgłasza utratę kontroli nad oglądaniem pornografii. Twoja pierwsza myśl terapeutyczna? „Seksoholizm” lub klasyczne uzależnienie. Z perspektywy najnowocześniejszej wiedzy klinicznej i neuronauki – to schemat myślowy, który może poprowadzić Twoją terapię w ślepą uliczkę</b><b>.</b><br /><b></b><br />W 30. odcinku podcastu <i>"W Głowie się Mieści"</i> zabieram Was w fascynującą podróż na styk psychoterapii i zaawansowanych badań mózgu. Moim gościem jest <b>prof. dr hab. Mateusz Gola</b> – absolutny pionier w swojej dziedzinie, neuronaukowiec (Uniwersytet Kalifornijski w San Diego, Instytut Psychologii PAN) oraz certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.<br /><br />To jego kilkunastoletnie badania, stanowiące dziś około 40% światowych badań mózgu w tym obszarze, bezpośrednio przyczyniły się do wpisania "kompulsywnych zachowań seksualnych" do najnowszej klasyfikacji chorób Światowej Organizacji Zdrowia (ICD-11).<br /><b>Z tego odcinka dowiesz się m.in.:</b><br /><ul><li>Dlaczego pojęcie "seksoholizmu" odchodzi do lamusa i jak w praktyce gabinetowej diagnozować problem na podstawie ICD-11?</li><li>Czym są 3 główne klastry pacjentów (nałogowy, autoregulacyjny i niespójności moralnej) i dlaczego każdy z nich wymaga innej konceptualizacji przypadku?</li><li>Na czym polega zjawisko "sign-tracking" (edging), w którym pogoń za bodźcem staje się ważniejsza od samego orgazmu?</li><li>Dlaczego współwystępowanie innych uzależnień przy pornografii wynosi zaledwie ok. 10%, a przy hazardzie aż blisko 70%?</li><li>Jak style przywiązania i trudności z emocjami "odklejają" korzystanie z pornografii od autentycznych potrzeb seksualnych pacjenta.</li></ul>To obowiązkowa pozycja dla każdego psychoterapeuty CBT, ACT, Terapii Schematów, psychologa i terapeuty uzależnień, który w swojej pracy kieruje się twardymi dowodami (Evidence-Based).<br /><br />🔥 <b>WYDARZENIE SPECJALNE – PO RAZ PIERWSZY W POLSCE!</b> 🔥 Słuchając tego odcinka szybko zorientujesz się, że tradycyjne, uniwersalne interwencje uzależnieniowe to za mało w pracy z zachowaniami seksualnymi czy hazardem. Dlatego, jako HarmonJa Szkoła Psychoterapii, z ogromną dumą zapraszamy na pierwsze i jedyne takie wydarzenie na żywo w Polsce:<br /><br />🎓 <b>Terapia uzależnień behawioralnych w podejściu poznawczo‑behawioralnym</b> Ekskluzywne, intensywne, 4-dniowe szkolenie stacjonarne prowadzone osobiście przez prof. Mateusza Golę!<br /><br />📍 <b>Miejsce:</b> Warszawa (Golden Floor) <b>Kiedy:</b> 18–21 czerwca 2026 r.<br /><br />Na szkoleniu przełożymy neuronaukę na praktykę. Będziemy trenować analizę funkcjonalną zachowania, diagnozę zgodną z ICD-11 oraz celowane interwencje w nurcie CBT m.in. w obszarze pornografii, zjawiska chemsex, gamingu i hazardu.<br /><br />⏳ <b>Ważna informacja:</b> Do 31 marca 2026 r. możesz zapisać się w niższej puli Early Bird (oszczędzasz aż 400 zł). 👉 <b>Sprawdź szczegóły programu i zagwarantuj sobie miejsce:</b> https://www.harmonja.edu.pl/szkolenia-superwizja.html<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support</a>.
May 7, 2025
29.Uważność w terapii OCD – co naprawdę działa? | John Hershfield
www.lazurowaterapia.pl <br />🎧 Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) i rola uważności w terapii – rozmowa z Jonem Hershfieldem, współautorem bestsellerowego poradnika (WUJ) „Uważność to nie tylko technika – to podejście, które może radykalnie zmienić skuteczność terapii OCD” – Jon Hershfield <br /><br />W tym odcinku rozmawiam z Jonem Hershfieldem, współautorem uznanego poradnika: 📘 „Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej” (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego).<br /><br /> 🧠 Czego się dowiesz? Jak rozumieć różne formy OCD z perspektywy klinicznej?<br />Jakie znaczenie ma mindfulness w terapii zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych? <br />Na co szczególnie zwracać uwagę, prowadząc terapię pacjentów z OCD?<br />Jak wygląda standard pracy w renomowanym ośrodku Sheppard Pratt (USA)?<br /><br />🎙️ Jon dzieli się wiedzą, którą wykorzystuje jako dyrektor Center for OCD and Anxiety w Sheppard Pratt – jednej z czołowych placówek terapeutycznych w USA. To odcinek, który poszerzy Twoje rozumienie OCD i pomoże Ci podnieść jakość własnej praktyki klinicznej.<br /><br />🔍 Dla kogo jest ten podcast? Dla psychologów, psychoterapeutów i studentów psychologii, którzy: Pracują z osobami z zaburzeniami lękowymi, OCD i pokrewnymi.<br />Chcą pogłębiać swój warsztat w sposób zgodny z aktualnymi standardami (CBT, mindfulness).<br /><br /> <b>Szukają sprawdzonych źródeł wiedzy – bez uproszczeń, bez marketingowego szumu. </b><br /><br /><b>📚 Sprawdź książkę, o której rozmawiamy:</b> 👉 Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne – Poradnik (WUJ) <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEZ6Y295WHppbUN2Tks4d0JDenNXUEY5S0Q4Z3xBQ3Jtc0tuYXc2Vk9qWDFBanBLOTZfbTBNYjdUSmY4WHhHTDBDN253QmlfZWIwT01PNHpCVGo5ZHhIWHVuMjdsdTMtamFhSmxyNVliX29DVFF1WHBRSEhISjdtQ0c0U1VxLU9IaXdIeElOV2g2ZTlTYXVZV183dw&q=https%3A%2F%2Fwuj.pl%2Fksiazka%2Fzaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-wydanie-drugie&v=iAzs0W9THJc" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://wuj.pl/ksiazka/zaburzenia-obs...</a><br /><br />💡 To nie tylko rozmowa – to przestrzeń do rozwoju Twojej praktyki terapeutycznej.<br /><br />Subskrybuj, jeśli chcesz być na bieżąco z najlepszymi źródłami wiedzy z obszaru psychoterapii.<br /><br /> 📌 Nie zapomnij: Zostaw komentarz – jak Ty pracujesz z OCD?<br /><br />Udostępnij go kolegom i koleżankom z pracy – wspólnie budujemy lepszy standard terapii!<br /><br />Możesz wspierać mój podcast tutaj: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbi0wdHlrbUhWVUVwbXVZcnhvRUNxcFN0c014UXxBQ3Jtc0tudW52OGVTcUxMTXZTeElKaDBTNEtmdXNhS01SRXJxOFROT0gtLVMtRzFTV2FIYnMxN0p0TlU4T3JCQWhlUnVOQ0o2cnZMd29CNndMcE5iRE5Ia1p2c0ZIV2RRd3lncHQzbDlKUXdhZW9rUVMzdHpiQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.spreaker.com%2Fpodcast%2Fw-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123%2Fsupport&v=iAzs0W9THJc" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.spreaker.com/podcast/w-gl...</a><br /><br />Produkcja: <a href="https://www.youtube.com/@wegotmedia1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@wegotmedia1</a> --- mega polecajka!<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support</a>.
January 5, 2025
28.Prof. dr hab. Andrzej Kokoszka - Inspirująca droga
Zaprasza gorąco na spotkanie z żywą legendą polskiej psychiatrii, psychoterapii i psychologii - prof. dr hab. Andrzejem Kokoszką, Kierownikiem II Kliniki Psychiatrycznej WUM, Koordynatorem Bródnowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego - Autora ponad 180 artykułów dotyczących przede wszystkim: psychologicznych aspektów cukrzycy, procesów poznawczych w schizofrenii, stanów świadomości, psychoterapii, zaburzeń seksualnych, diagnostycznych testów i kwestionariuszy (łączny IF to ponad 120 pkt, cytowania – ponad 1300 razy).<br /><br />Autor 10 podręczników, z których najważniejsze to: „States of consciousness. Models for psychology and psychotherapy” (Nagroda Ministra Zdrowia w 2008 r.) „Wprowadzenie do terapii poznawczo-behawioralnej. Podstawowe zasady i przykłady z praktyki klinicznej z opisami Arthura Freemana, Franka Dattilia i Tullia Scrimalego” (nagroda Ministra Zdrowia w 2010 r.), „Rozumieć, aby leczyć i «podnosić na duchu». Psychoterapia według Antoniego Kępińskiego” (Nagroda Ministra Zdrowia i Opieki Społecznej w 1997 r.) „Psychoanalityczne ABC. Podstawy psychoanalitycznego myślenia”.<br /><br />O początkach psychoterapii w Polsce, spotkaniu Antoniego Kępińskiego, drodze od podejścia psychoanalitycznego po terapię poznawczo - behawioralną i jogę.. Jakie były początki Profesora w zakresie Jogi? Zapraszam na tą niezwykle inspirującą rozmowę!<br /><br /> I would like to invite you to a meeting with a living legend of Polish psychiatry, psychotherapy and psychology - Prof. Andrzej Kokoszka, MD, PhD, Head of the 2nd Psychiatric Clinic of the Warsaw University of Life Sciences (WUM), Coordinator of the Bródno Centre for Mental Health - Author of over 180 articles on: psychological aspects of diabetes, cognitive processes in schizophrenia, states of consciousness, psychotherapy, sexual disorders, diagnostic tests and questionnaires (total IF is over 120 points, citations - over 1300 times). Author of 10 textbooks, the most important of which are: ‘States of consciousness. Models for psychology and psychotherapy' (Minister of Health Award 2008). 'Introduction to cognitive behavioural therapy. Basic principles and examples from clinical practice with descriptions by Arthur Freeman, Frank Dattilio and Tullia Scrimali' (Minister of Health Award 2010), 'Understanding to heal and “uplifting”. Psychotherapy according to Antoni Kępiński' (Award of the Minister of Health and Welfare in 1997) ’Psychoanalytic ABC. Basics of psychoanalytic thinking'.<br /><br />Become a supporter of this podcast: <a href="https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss">https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support</a>.
34 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for W Głowie Się Mieści
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is W Głowie Się Mieści?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.