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About w o n t o n

みなさんこんにちは！毎朝起きて準備をする。そんな時、鏡に映っている自分はどんな顔をしていますか？いつもどおりってなんとなく見過ごさないでね。毎日毎時間、自分自身の本当の姿を大切にすること。皆さんの朝の時間に元気をお届けできるように毎週エピソードを更新していきます☺︎

Publisher

nagisaworld

Category

society & culture

Language

ja

Explicit

No

First episode

11 May 2022

Latest episode

3 Aug 2022

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   3 Aug 2022

   夢日記

   寝ている時に見る夢にはどんな意味があるんだろう？そう思って始めた夢日記。夢ってすぐ忘れちゃうので、日記に残すことで見返すのがとても楽しい。そして毎晩寝るのが楽しみになります。私が夢日記をつけて感じたこと、お話ししています🌕

2. 

   31 Jul 2022

   SNSデトックスで感じたこと

   皆さんはSNSどれくらいアクティブですか？ 私は過去にSNSデトックスをやってみました。 SNSデトックスをするに至った経緯やそこから感じたことをお話ししています。 皆さんも一度立ち止まってSNSとの向き合い方を見直してみませんか？🌙

3. 

   2 Jul 2022

   アイデンティティについて

   7月に入りました。6月はプライド月間として世間はレインボーカラーが溢れていましたね。 そんな中、アイデンティティについて考えてみました。 プライド月間を通してLGBTQ＋コミュニティについて、そして自分自身について、意識を向けることが出来ました。いろんな経験や思いをシェアしたいと思います。

4. 

   10 Jun 2022

   自分時間を持つこと

   皆さん、最近「自分時間」を過ごしてますか？ ふとした時に一人きりの時間というのは生まれますが、どう過ごすかでその時間の持つ意味がガラッと変わります。私も時間をかけてやっと自分に合った過ごし方を見つけられるようになりました！そして、とても大切で必要な時間だと実感しています。今回はそんな「自分時間」についてお話ししました。

5. 

   20 May 2022

   朝の時間の過ごし方

   今回朝の過ごし方についてお話ししました。というのも私自身、朝どう過ごすかというのを最近とても重要視しているからです。皆さんはどんな過ごし方をされていますか？🌼

6. 

   11 May 2022

   私らしい人生、それは

   はじめてのPodcastはこんなに大きいテーマにしました。まだまだ私も自分らしさや自分らしい生き方なんてわかってない！けれどそれを考えて前に進むことはとっても大事なんだと思います🌙皆さんも一緒にこのテーマについて考えてみましょう。

7. 

   11 May 2022

   Welcome to Dala's room

   こんにちは！

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Guest appearances

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