Czy chcesz żyć i działać w zgodzie ze sobą, a jednocześnie realizować super rzeczy, które są dla Ciebie ważne?
Wpadaj we wtorki o 17:00 i posłuchaj, jak mówię o:
- rozwoju osobistym dopasowanym do naszych potrzeb i pragnień
- życiu w zgodzie ze sobą
- dobrym życiu
Jeśli chcesz wieść szczęśliwe, spokojne życie w zgodzie ze sobą i robić rzeczy, które są dla Ciebie ważne - ten podcast jest dla Ciebie!
Jeśli Twój układ nerwowy jest ciągle pobudzony, a Ty zmagasz się z chroniczym stresem i przeciążeniem... mam dla Ciebie 4 książki, które mogą Cię ukoić.
Książki wspomniane w odcinku:
1. Bezpiecznie. Rewolucyjny poradnik o tym, jak zbudować bezpieczne życie – Amir Levine: https://www.empik.com/bezpiecznie-gucio-kaja,p1720379526,ksiazka-p
2. Japońska sztuka stoicyzmu – Ken Mogi: https://www.empik.com/japonska-sztuka-stoicyzmu-mogi-ken,p1692842633,ksiazka-p?
3. Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny – Yoon Hong Gyun: https://www.empik.com/droga-do-pewnosci-siebie-kurs-poprawy-samooceny-hong-gyun-yoon,p1708389521,ksiazka-p
4. Kortyzolowy reset – Marina Wright: https://www.empik.com/kortyzolowy-reset-wright-marina,p1700412203,ksiazka-p?
___
Współpraca reklamowa z Wydawnictwem Muza oraz Wydawnictwem Marginesy
____
Nazywam się Paulina i jestem trenerką dobrostanu. Pomagam odzyskać cenne zasoby (energię, uwagę, czas) w świecie, który nas z nich ograbia.
Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
14 Jul 2026
#256 - Czy czujesz się ze sobą bezpiecznie?
Czy czujesz się ze sobą bezpiecznie? Na tyle, żeby popełniać błędy, być w czymś nową, uczyć się, odsłaniać swoją wrażliwość i akceptować trudne emocje?
Dzisiaj będzie o bardzo potrzebnym w życiu bezpieczeństwie psychologicznym oraz o tym, jak dać je SOBIE w dorosłości.
____
Nazywam się Paulina i jestem trenerką dobrostanu. Pomagam odzyskać cenne zasoby (energię, uwagę, czas) w świecie, który nas z nich ograbia.
Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
30 Jun 2026
Gdzie kierujesz uwagę, o tym jest Twoje życie.
Jakość Twojego życia sprowadza się w dużej mierze do tego, na czym skupiasz:
- swoją uwagę
- swoje wysiłki
- swoją energię
- swoje myśli
Zadbaj więc o swoją uwagę i kieruj ją w stronę tego, co jest dla Ciebie ważne.
_____
Nazywam się Paulina i jestem trenerką dobrostanu. Pomagam odzyskać cenne zasoby (energię, uwagę, czas) w świecie, który nas z nich ograbia.
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
1,015 ratings
Host of W zgodzie ze sobą?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
