Hey P'tit W2STER! Bienvenue à toi et merci d'être ici ! Ici on parle de crossfit, de santé et on reviens sur le parcours D'athlètes et coach aux performances hors du commun ! J'espère que cela te plaira et je te laisse me faire tes retours ! Je t'invite egalement à nous rejoindre sur YouTube, Discord ou sur le groupe Facebook !
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Hey P'tit W2STER! Bienvenue à toi et merci d'être ici ! Ici on parle de crossfit, de santé et on reviens sur le parcours D'athlètes et coach aux performances hors du commun ! J'espère que cela te plaira et je te laisse me faire tes retours ! Je t'invite egalement à nous rejoindre sur YouTube, Discord ou sur le groupe Facebook !
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🇫🇷
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Recent Episodes
March 15, 2023
#94 SEAN SEALE: Force et endurance dans le crossfit (FAQ)
Salut a toi! Pour cet épisode on se retrouve de nouveau avec Sean de la chaîne Upside strengh Il a accepté de revenir sur le podcast pour répondre à vos questions sur les test d'endurance, le travail de force et d'endurance etc'... Bonne écoute !
December 7, 2022
#93 LE GUENNEC Louis: Haltérophilie et Crossfit
Salut à toi ! Pour cet épisode on se retrouve avec Louis LEGUENNEC ! Il nous parle de son expérience dans différentes discipline et comment il en est venu à se spécialiser en haltérophilie Il nous donne également son point de vue sur cette discipline, les différents types de programmation etc... Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !
November 16, 2022
#92 GUYON Maxime : Retour sur les Crossfit games et la préparation mentale
Salut à toi ! Pour cet épisode on se retrouve avec GUYON Maxime pour un 2nd épisode ! Il nous parle de son expérience au crossfit games, sa préparation et comment il a géré "l'après games" On revient également sur l'importance de la préparation mentale et comment il gère l'expérience du sport pour ses enfants ! On revient sur son parcours, sa visin du CF, ses objectifs etc'... Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !
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