Der Wachsen.Lernen.Lieben-Podcast Für eine friedliche, entspannte und liebevolle Familie. Erfahrt, wie ihr als Eltern ein wundervolles Paar bleibt und zusammen mit eurem Kind/euren Kindern über euch hinaus wachst. Und innerlich wie äußerlich erfolgreich seid!
Wachsen Lernen Lieben
Claim This Podcastby Barbara Brüning
5.0(7 reviews)
60 episodes
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Podcast Overview
Der Wachsen.Lernen.Lieben-Podcast Für eine friedliche, entspannte und liebevolle Familie. Erfahrt, wie ihr als Eltern ein wundervolles Paar bleibt und zusammen mit eurem Kind/euren Kindern über euch hinaus wachst. Und innerlich wie äußerlich erfolgreich seid!
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🇩🇪
Publishing Since
2/16/2023
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Recent Episodes
June 10, 2026
Nur ADHS: Nicht faul. Nicht desinteressiert. Wie Erwachsene ihr ADHS entdecken
<p>(Links zum Buch von J. Kiesewetter und andere Bücher, die erwähnt wurden, gibts am Ende) </p><p>ADHS gilt noch immer für viele als eine Diagnose, die vor allem Kinder betrifft. Doch was passiert, wenn Menschen erst mit 40, 50 oder sogar noch später erfahren, dass hinter ihrer Vergesslichkeit, ihrem Chaos, ihrer inneren Unruhe oder ihren ständigen Selbstzweifeln möglicherweise ADHS steckt?</p><p>In dieser Folge spreche ich mit Professor Dr. Jan Kiesewetter über ADHS bei Erwachsenen. Wir sprechen darüber, warum ADHS so häufig unerkannt bleibt, weshalb Betroffene nicht selten zunächst die Diagnose Depression oder Angststörung erhalten und warum viele sich jahrelang für faul, unorganisiert oder undiszipliniert halten.</p><p>Außerdem geht es um die Auswirkungen von ADHS auf Partnerschaften und Familien, um die Frage, warum sich manche Eltern erst durch die Diagnose ihres Kindes selbst erkennen, und um die oft übersehenen Stärken von Menschen mit ADHS.</p><p>Eine Folge für alle, die sich selbst, ihren Partner oder ihr Kind vielleicht ein Stück besser verstehen möchten.</p><p>Themen dieser Folge:<br>• Woran erkennt man ADHS bei Erwachsenen?<br>• Warum wird ADHS so oft übersehen?<br>• ADHS, Depression oder Angststörung?<br>• Was macht eine späte Diagnose mit dem Selbstbild?<br>• Wie wirkt sich ADHS auf Beziehungen aus?<br>• Welche Stärken bringen Menschen mit ADHS mit?<br>• Wann ist eine Diagnostik sinnvoll?</p><p>Mehr über Professor Dr. Jan Kiesewetter und sein Buch:<br>„ADHS – Was nun? Strategien, Tipps und Übungen für ein selbstbestimmtes Leben“</p><p>Viel Freude beim Zuhören!</p><p><a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1077106669" target="_blank" rel="noopener noreferer">Das Buch von Jan Kiesewetter Diagnose ADHS Was nun? Strategien, Tipps und Übungen für ein selbstbestimmtes Leben, Klett Cotta Verlag, findet ihr hier</a></p><p><a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1035206298" target="_blank" rel="noopener noreferer">Raising your spirited Child, von Mary Sheedy Kurcinga, gibt es hier auf Englisch</a></p><p><a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1056539955" target="_blank" rel="noopener noreferer">Auf deutsch heißt dasselbe Buch "Wie anstrengende Kinder zu großartigen Erwachsenen werden", </a> und ist unter diesem Link zu finden. </p><p>Außerdem haben wir erwähnt: von <a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1075437513" target="_blank" rel="noopener noreferer">Stephanie Shirazi, Tote Mammuts jagen. Eine Schatzkiste voll Chancen für Menschen mit und ohne AD(H)S</a></p>
June 2, 2026
Die Ruhe selbst - auch wenn alle Nerven blank liegen...
<p>Kennst du diese Momente - in denen alle Nerven blank liegen. Hunger, Müde und nur in Ruhe gelassen werden wollen ... eine falsche Frage und es explodiert... da hilft nur die Kommunikation von Nervensystem zu Nervensystem. Das ist nämlich der Meinung hier liege eine lebensbedrohliche Gefahr vor und es hilft nur ein Frontalangriff. Wie du deinem Nervensystem mitteilst, dass es zu Hause ist. In Sicherheit. Dass der Kühlschrank voll ist. Und niemand jemandem ans Leben will. Dass Ruhe einkehren darf. Die Wachsamkeit nachlassen darf. </p><p>Das zeige ich dir in diesem Podcast. Damit wieder Lachen und Leichtigkeit einziehen kann - gerade nach einem anstrengenden Tag in Kita und im Job. </p><p>Hier findest du den <a href="https://drive.google.com/file/d/1XaECpmKUztxpaBGbacklVZFk7hYuPgtu/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener noreferer">Link zur PEP Klopftechnik</a></p><p>Und hier das <a href="https://drive.google.com/file/d/1MFmD6Gz1PVB6vnidcIyKl-tEVPWyG_8k/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener noreferer">PDF dazu: </a></p><p>Wie du den Vagusnerv stimulieren kannst findest du <a href="https://drive.google.com/file/d/1rkd3m_avczIdXxeCR4OtfkNWDh8JSjsV/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="noopener noreferer">in diesem Video</a></p><p>Wenn du Lust auf regelmäßige Updates hast, dann abonniere gerne <a href="https://barbarabruning042.lpages.co/anmeldung-goldstueck" target="_blank" rel="noopener noreferer">das Goldstück, meinen Newsletter für Kinder und Familie</a></p><p>Oder auch den <a href="https://barbarabruning042.lpages.co/anmeldung-newsletter-paare" target="_blank" rel="noopener noreferer">Newsletter für Paare </a>für mehr Beziehungsleichtigkeit</p><p>Und das Beste zum Schluss: <a href="https://barbarabruning042.lpages.co/glaubenssaetze6wochen" target="_blank" rel="noopener noreferer">der Online Kurs "Ich bin gut. Die Kraft echter positiver Glaubenssätze." </a></p><p>Dazu wird es im Sommer wieder einen Online Live Kurs geben. Den genauen Termin erfährst du über den Newsletter (in beiden) </p><p><br></p>
May 13, 2026
Die geheime Botschaft hinter dem Bettnässen
<p>In dieser Folge spreche ich mit Andrea Fertig darüber, warum Bettnässen häufig mit Stress, Spannung und dem Nervensystem zusammenhängt – und weshalb die Lösung gar nicht beim Kind beginnt, sondern bei den Eltern und der Atmosphäre in der Familie.</p><p>Wir sprechen unter anderem darüber:</p><p>– warum Kinder oft auf unausgesprochene Spannungen reagieren– wie das Nervensystem von Eltern und Kindern zusammenhängt– weshalb Druck und Scham alles verschlimmern können– warum Bettnässen kein „Versagen“ des Kindes ist– wie Sicherheit, Verbindung und Entspannung Heilung ermöglichen– und was Eltern konkret tun können, um ihrem Kind zu helfen</p><p>Eine Folge über Nervensysteme, Familienbeziehungen, Co-Regulation und die oft erstaunlich klugen Signale des Körpers.</p><p>✨ Besonders wertvoll für Eltern, die sich Sorgen machen, sich hilflos fühlen oder spüren: Da steckt vielleicht mehr dahinter.</p><p>🎧 Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung, ein Teilen oder eine Nachricht von dir.</p><p>Andrea Fertig und Möglichkeiten mit ihr Kontakt aufzunehmen findest du hier: https://www.osteopathie-praxis-taunus.de/</p><p><br></p><p>Die Folge "Glückliche Eltern- glückliche Kinder" findest du hier </p><p><br></p><p><br></p>
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