In diesem Podcast erfährst du viele Grundlagen und Anwendungsbeispiele der drei Schlüssel zu einem gesunden, authentischen und ganzheitlichen Leben: Integrale Psychologie, Human Design System und Logosynthese®.
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Viel Spaß beim Hören,
Gereon Ingendaay
In dieser Folge geht es um Muster in Beziehungen - also um die inneren Brillen, durch die wir andere Menschen, uns selbst und die Welt wahrnehmen.
Denn Beziehung scheitert oft nicht daran, dass keine Liebe, kein Interesse oder keine Verbindung da ist. Sie scheitert daran, dass wir bestimmte Situationen immer wieder durch alte Interpretationsschablonen betrachten.
Ein Bedürfnis wird dann als Kritik gehört.
Eine Grenze als Ablehnung.
Eine Unsicherheit als Angriff.
Ein Mensch als Gefahr, obwohl er vielleicht gerade Verbindung anbietet.
Ich spreche in dieser Folge darüber,
was Muster in Beziehungen eigentlich sind,
wie sie durch frühe Prägung entstehen,
warum sie unser Selbstbild, unsere Beziehungen und sogar unser Verhältnis zur Welt formen,
wie solche Schablonen sich immer wieder selbst bestätigen,
und warum Vertrauen nicht dasselbe ist wie Hoffnung, Optimismus oder Naivität.
Der zentrale Gedanke:
Vertrauen bedeutet nicht, sich blind irgendwo hineinfallen zu lassen. Vertrauen bedeutet, wahrnehmen zu können, ob etwas wirklich vertrauenswürdig ist.
Und genau das wird schwierig, wenn alte Muster unsere Wahrnehmung überlagern.
Diese Folge ist eine Einladung, die eigenen Beziehungsmuster nicht als Fehler zu betrachten, sondern als gelernte Schutzbewegungen - und gleichzeitig zu fragen:
Welche Brille trage ich eigentlich gerade?
Und ist sie heute noch wahr?
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27 Apr 2026
Warum Veränderung häufig nicht funktioniert - und wie es wirklich geht
Warum Veränderung häufig nicht funktioniert – und wie es wirklich geht
Du weißt längst, was du verändern willst.
Du hast Bücher gelesen, Strategien ausprobiert, neue Anläufe gestartet – und landest trotzdem immer wieder an derselben Stelle.
Warum?
In dieser Folge geht es nicht um Motivation, Disziplin oder noch bessere Routinen.
Es geht um das, was darunter liegt.
Ich erkläre dir, warum wir oft versuchen, Symptome zu lösen, statt Ursachen zu finden – und warum genau das Veränderung so schwer macht. Du bekommst ein klares Verständnis dafür, wie sich Blockaden in Gedanken, Emotionen und im Körper zeigen, was „eingefrorene Lebensenergie“ bedeutet und warum dein System manchmal reagiert, obwohl dein Verstand längst weiter ist.
Außerdem erfährst du:
warum sich manche Muster immer wiederholen – auch mit unterschiedlichen Menschen
was Trauma wirklich ist (und warum es nicht nur um extreme Ereignisse geht)
wie dein Körper Dinge speichert, an die du dich bewusst gar nicht erinnerst
warum reines Verstehen selten reicht, um echte Veränderung zu bewirken
und wie man an die eigentlichen Ursachen kommt – statt nur an den Reaktionen herumzudoktern
Wenn du nicht länger nur an der Oberfläche arbeiten willst, sondern verstehen möchtest, wie echte, nachhaltige Veränderung möglich wird, dann ist diese Folge für dich.
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11 Apr 2021
Die erste Session
Was in meinen Coachings geschieht, ist natürlich je nach Anliegen einzigartig. Sowohl vom Prozess, als auch vom Effekt her. Was ich jedoch aus der Erfahrung berichten kann, fasse ich in dieser Folge zusammen. Für alle, die die erste Session bei mir schon hatten und alle, die sich das überlegen.
26 Mar 2021
Kinder vor seelischen Verletzungen schützen - Teil I: Das Einschlaf-Ritual
Das richtet sich an alle Eltern und kann auch als Inspiration für alle sein, die Schwierigkeiten mit dem Einschlafen haben. Zu der angewandten Methode findest du im Transformations-Circle eine Gemeinschaft, an die du dich mit deinen Fragen wenden kannst. Als Fachliteratur zur Methode empfehle ich die Bücher von Dr. Lammers, dem Begründer der Logosynthese, sowie das Logosynthese Institut (LIA) in der Schweiz für die zertifizierte Ausbildung.
16 Mar 2021
Die Kunst sein eigenes Bett zu machen
Morgens aufstehen, sein Bett machen, sich in seinem Zimmer zurecht finden und mit seiner Familie frühstücken - mehr braucht es eigentlich nicht. Wer das kann, ist bereit die Welt zu verändern! Warum das viel Größer ist, als es klingt und dich tatsächlich auf den Weg deiner Mission und Berufung führt, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören :-)
15 Mar 2021
Wer ich bin und was ich tue
In dieser Folge erzähle ich aus dem Nähkästchen: wie ich groß geworden bin, was ich gemacht habe, was ich aktuell tue und natürlich: warum ich wirke. Lehn dich zurück und setzt dich zum Feuer - ich erzähle aus meinem Leben
13 Mar 2021
Facetten von Essenz - Einleitung & Facette 9, die heilige Liebe
Die Beweisführung, dass wir Essenz sind, ist erbracht. Jetzt geht es um die Grundaussage zwei und drei, dass unser wahres Wesen nicht leidet und Leiden entsteht, wenn Essenz absinkt. Wie das geschieht und was konkret anhand der Facette der Liebe geschieht, schauen wir uns hier an. Du lernst die Ursache für Minderwertigkeitskomplexen und wie man sie heilen kann - viel Freude!
11 Mar 2021
Der Beweis für Essenz
Ist Essenz/Gott beweisbar? Ich denke: so eindeutig wie die Quadratwurzel aus Minus Eins. Also Ja. Ich versuche hier einen Weg grob zu skizzieren, wie Weisheit und Wissenschaft eine Aussöhnung finden könnten und die Beweisführung für Essenz nach den Regeln der Wissenschaft zu gehen. Die Halbzeit der Evolution ist hinter uns - vor uns ist das Reich der Innerlichkeit, wo Weisheit und Wissenschaft Hand in Hand gehen.
8 Mar 2021
Was es heißt Erwachsen zu werden
Wer erwachsen wird, ist wie ein Zebra mit einem roten Punkt auf dem Arsch. Was das und mehr bedeutet, hörst du in der Folge :)
5 Mar 2021
Die Beziehung von Mann und Frau im Laufe der Geschichte
Es ist ein sehr heiß diskutiertes Thema und ich stelle hier mehrere, eher unpopuläre Thesen vor: Männer und Frauen war durch die Geschichte hinweg ein Team und das Patriachat wurde von einem imperialen Kapitalismus abgesetzt. Was kommt liegt an uns: schaffen wir die Integration von Gott und Göttin in einem kosmischen Bewusstsein? Oder zerschellen wir an dem Konflikt? Hier mein Impuls in Richtung größere Einheit
4 Mar 2021
Schattenarbeit, Teil II
Bevor wir uns der Frage widmen können, wie wir uns von alten Muster "dekonditionieren" können, müssen wir uns anschauen: Was sind Trauma? Wie entstehen sie? Wie kommt es, dass man Fremdes annehmen und Eigenes abspalten kann? Anhand von gelernter Höhenangst und dem Aspekt der (Selbst-)Liebe, versuche ich diese Frage hier zu beantworten. Viel Spaß beim Hören!
26 Feb 2021
Trailer
In kurz und knapp: das erwartet dich hier :)
26 Feb 2021
Schattenarbeit Teil I
Carl Gustav Jung hat vor ca. 100 Jahren den Begriff des "Schatten" geprägt. Was bedeutet er? Wie entstehen Schatten? Wie funktionieren sie? Das und mehr schauen wir uns in diesem ersten Teil zum Thema Schattenarbeit an - viel Spaß!
26 Feb 2021
Thema: Intelligenz
Was ist Intelligenz? Wie entwickelt sie sich und braucht man einen hohen IQ um intelligent zu sein? Das und mehr wartet auf dich in dieser Folge :)
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