Im Walk'n'Talk Podcast spricht Stephan kurz und kompakt über inspirierenden und augenöffnenden Begegnungen, Gesprächen und Ideen, aus seinem Alltag als Ökosystemischer Begleiter.
WnT-33: Wieviele Leben haben in ein Leben zu passen?
In dieser Folge folgen wir der Idee, dass wir in unser eines Leben, mehr als ein Leben zu packen haben. Damit verbunden sind Stress, der Glaube nie genug zu sein und immer noch einen oben drauf packen zu müssen. Dadurch verpassen wir jedoch sehr wahrscheinlich die schönsten und entscheidensten Lebensmomente - Lebensmomente unseres einen und einzigen Lebens.
Danke an Madlaina und André von natur und wir (https://www.natur-und-wir.ch/) für das inspirierende Gespräch.
Wie immer mehr zu meiner Arbeit auf ahoko.org (https://www.ahoko.org/)
Coverbild: Jonathon Moore (https://unsplash.com/de/fotos/gewasser-zur-goldenen-stunde-MqzzzlUPVoo)
8 Oct 2026
WnT32: Nahbar und gleichzeitig unberührbar
Was ist wenn wir nahbar und doch unberührbar sind?
Uns nahbar zu zeigen und doch unberührbar zu sein, ist ein Schutzmechanismus, der es uns ermöglicht in Gemeinschaft zu sein, ohne uns dem vermeintlichen Risiko durch zu viel Offenheit verletzlich zu sein preiszugeben. Dieser Schutz bedeutet jedoch auch, dass wir nie wirklich in Berührung kommen - zwischenmenschlich und mit uns selbst. Und wie so vieles geht es auch hier um ein Wechselspiel; denn wenn wir unberührbar sind, wie sollten wir dann andere berühren? Auch wenn es scheinbar gefährlich ist, unsere Mitwelt in all ihren verschiedenen Facetten tatsächlich an uns heranzulassen, bin ich mir sicher, dass genau hierin ein fundamentaler Teil tatsächlich lebendiger Verbundenheit und damit einem erfüllten Leben liegt.
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Weitere Infos unter ahoko.org (https://www.ahoko.org/)
Coverbild: Gatis Marcinkevics (https://unsplash.com/de/fotos/seawaves-tapete-a5uptAdUmjE)
15 May 2025
WnT-31: Samira Locher - Sexualität als Spiegel für unser Leben
In dieser Folge bin ich zu Gast bei Samira Locher die als Sexualberaterin in Bern praktiziert und durch dieses Thema Menschen hin zu mehr Lebendigkeit begleitet. Denn wie sie sagt: In der Sexualität findet sich alles wieder. In ihr Begleiten bezieht sie auch die Arbeit mit dem Klangbett ein - zu hören zu Beginn und am Ende der Folge. Ihre Freude im Erzählen hat mir bewusst gemacht, dass Herz, Kopf und Körper nicht nur im Mittelpunkt ihres Wirkens stehen sondern auch sie selbst mit allen drei Aspekten in ihrem Arbeit als Sexualberaterin präsent ist. Einen grossen Dank für dieses fröhlich leichtherzige Interview und dir viel Spass beim Hören.
Samira Locher - Sexualberaterin (https://sexum-bern.ch/)
Sybille Stahlberg - Sexologin und Systemtherapeutin (https://sybillestahlberg.ch/)
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