Wallah.schäm.dich

About Wallah.schäm.dich

Die Community im Talk. der Podcast, der dir eine Stimme gibt. Liebe, Beziehung, Sexualität, Identität? Wir reden über das, worüber gerne geschwiegen wird. Ehrlich. Mutig. Ohne Filter. 💬 In jeder Folge spreche ich mit einer Frau aus der Wallah.schäm.dich-Community. Deine Gedanken. Deine Erfahrungen. Deine Perspektive. Deine Wahrheit. Hier wird deine Geschichte gehört. 🖤 Gemeinsam erkunden wir das Thema, das dich gerade beschäftigt – mit Herz, Verstand und viel Mitgefühl. 🎧 Jeden zweiten Donnerstag um 18 Uhr. – dein Safer Space für mutige Gespräche.

Publisher

Schämi

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

18 Feb 2024

Latest episode

3 Sept 2026

Latest episodes

56 episodes in the feed.

1. 

   3 Sept 2026

   Folge 56 | Liyana. Was dir niemand über das Ablegen des Kopftuchs erzählt

   Wie fühlt es sich an, wenn eine Entscheidung, die eigentlich nur dir gehört, plötzlich zur öffentlichen Debatte wird? Liyana hat genau das erlebt: Nach ihrer Scheidung begann für sie ein Prozess, der viel tiefer ging als nur ein Stück Stoff . Es ging um Selbstbestimmung, um die Frage, wem ihr Glaube eigentlich gehört, und um den Mut, sich selbst wieder zu vertrauen. Sie erzählt offen von Anfeindungen und Unverständnis, aber auch von Menschen, die sie überrascht haben und von dem Moment, in dem sie merkte: Auf sich selbst zu achten, ist keine Schwäche. In dieser Folge sprechen wir über Therapie, Familie, Trennung, mentale Gesundheit, Glauben und die Erlaubnis, sich selbst neu zu definieren. Schuldgefühle und den Druck, religiösen und gesellschaftlichen Erwartungen gerecht werden zu müssen. Eine ehrliche Folge über Ambivalenz, Veränderung und die vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Darf ich mich verändern, ohne mich selbst zu verlieren?

2. 

   6 Aug 2026

   Folge 55 | Sarah. Wenn der Körper nicht mehr mitmacht. Mein Leben mit unsichtbaren Krankheiten

   Stell dir vor, du wachst morgens auf und weißt nicht, ob heute ein guter oder ein schlechter Tag wird. Ob du lachen kannst oder tagelang im Bett bleiben musst. Willkommen in Sarahs Welt. In dieser Folge öffnet Sarah ihr Herz und spricht über etwas, das viele Menschen erleben, aber worüber viel zu selten gesprochen wird: das Leben mit chronischen, unsichtbaren Erkrankungen. Diabetes, Colitis Ulcerosa und alles andere, das zu systemischen Krankheiten dazugehört. Diagnosen, die ihr Leben auf den Kopf gestellt haben. Wir sprechen über den Ärztemarathon, das ständige Hinterfragen, ob die Schmerzen „real genug” sind, und den Mut, für sich selbst einzustehen. Über Freundschaften, die zerbrechen, weil andere die Belastung nicht verstehen. Über den Wunsch, „die alte Sarah” zurückzuhaben und die Reise zur Akzeptanz der neuen. Und dann ist da noch die Liebe: Wie dated man, wenn der Körper manchmal streikt? Wie findet man jemanden, der einen wirklich sieht und annimmt, mit allem, was dazugehört? In wenigen Wochen bricht Sarah zu einem Auslandssemester in einem warmen Land auf, ein Schritt, auf den sie lange hingearbeitet hat. Für sie ist er der Beweis: Auch wenn der Körper immer wieder Umwege erzwingt, lohnt es sich, dranzubleiben und nicht aufzugeben. Diese Folge ist für alle, die sich manchmal unsichtbar fühlen. Die kämpfen. Die müde sind. Und die trotzdem nicht aufgeben. Sarah zeigt uns, dass Stärke viele Gesichter hat und dass ein Leben mit chronischer Krankheit lebenswert ist und bleibt, auch an den Tagen, an denen es mehr kostet, als man eigentlich geben kann.

3. 

   18 Jun 2026

   Folge 54| Esma. Arbeiterkind, Muslimin, angehende Psychotherapeutin-wer spricht über Klassismus?

   In dieser Folge spreche ich mit Esma - sie ist in der Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin. Wir reden über ihren Weg als Arbeiter- und Migra-Kind in einer Ausbildung, in der fast ausschließlich nicht migrantische weiße Menschen sitzen. Was bedeutet es, sich in solchen Räumen zu behaupten? Was macht es mit einem, wenn man ständig die eigene Haltung und Professionalität erklären muss? Esma nimmt uns mit in ihren Alltag zwischen Anpassung, Selbstbehauptung und kritischer Beobachtung. Sie spricht über Klassismus und die Frage: Wie viel ICH darf ich ich selbst sein?

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