晚安，時光陪你說說話

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「覺察」是擦亮「心理視角」的一種過程 當生活訊息過載、視線模糊時， 練習意識到眼鏡（內在）「起霧了」這件事的重要性 透過停頓與整理，陪你看見與重新定義。 #追蹤 IG : https://reurl.cc/bWeGM6 #每週更新 ♦︎ Podcast 收聽連結： 各平台連結： https://reurl.cc/b3yY8y Apple： https://reurl.cc/74W741 Youtube： https://reurl.cc/Z4brva Spotify： https://reurl.cc/1Xp3KY KKbox： https://reurl.cc/b3yDWl Firstory： https://reurl.cc/O5eGYR Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

Publisher

心理健康與輔導

Category

education · health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

31 Dec 2024

Latest episode

28 Oct 2026

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52 episodes in the feed.

1. 

   28 Oct 2026

   EP52回歸與歸零：存在主義（一）

   存在主義對於人性本質的觀點 我們的存在意義：從未固定，且永遠不會固定 -🌱如果你願意請我一杯咖啡，讓我更有有動力持續創作： https://reurl.cc/M6zk34 (https://reurl.cc/M6zk34) 🌱追蹤 IG : https://reurl.cc/bWeGM6 (https://reurl.cc/bWeGM6) 音樂： GL / Gratefulness ♦︎ Podcast 收聽連結： 各平台連結： https://reurl.cc/b3yY8y (https://reurl.cc/b3yY8y) Apple： https://reurl.cc/74W741 (https://reurl.cc/74W741) Youtube：https://reurl.cc/eMm7Vj (https://reurl.cc/eMm7Vj) Spotify： https://reurl.cc/1Xp3KY (https://reurl.cc/1Xp3KY) KKbox： https://reurl.cc/b3yDWl (https://reurl.cc/b3yDWl) Firstory： https://reurl.cc/O5eGYR (https://reurl.cc/O5eGYR) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

2. 

   26 Jun 2026

   EP51（電影聊心理學）：穿著Prada的惡魔2（三）看見自己的優勢同時理解劣勢，如何找到平衡點

   優勢與機會點如何內化成自己的理解，從中獲得新的解釋與看見 - 🌱如果你願意請我一杯咖啡，讓我更有有動力持續創作： https://reurl.cc/M6zk34 (https://reurl.cc/M6zk34) 🌱追蹤 IG : https://reurl.cc/bWeGM6 (https://reurl.cc/bWeGM6) 音樂： GL / Gratefulness - ♦︎ Podcast 收聽連結： 各平台連結： https://reurl.cc/b3yY8y (https://reurl.cc/b3yY8y) Apple： https://reurl.cc/74W741 (https://reurl.cc/74W741) Youtube：https://reurl.cc/eMm7Vj (https://reurl.cc/eMm7Vj) Spotify： https://reurl.cc/1Xp3KY (https://reurl.cc/1Xp3KY) KKbox： https://reurl.cc/b3yDWl (https://reurl.cc/b3yDWl) Firstory： https://reurl.cc/O5eGYR (https://reurl.cc/O5eGYR) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

3. 

   18 Jun 2026

   EP50（電影聊心理學）：穿著Prada的惡魔2（二）練習一些技巧，幫助自己不帶評價

   卡巴金博士將正念定義為：「有意識地覺察當下，並能以不批判的態度，接納此刻所發生的一切。」 試著在生活保持接納與不評價 - 🌱如果你願意請我一杯咖啡，讓我更有有動力持續創作： https://reurl.cc/M6zk34 (https://reurl.cc/M6zk34) 🌱追蹤 IG : https://reurl.cc/bWeGM6 (https://reurl.cc/bWeGM6) 音樂： GL / Gratefulness - ♦︎ Podcast 收聽連結： 各平台連結： https://reurl.cc/b3yY8y (https://reurl.cc/b3yY8y) Apple： https://reurl.cc/74W741 (https://reurl.cc/74W741) Youtube：https://reurl.cc/eMm7Vj (https://reurl.cc/eMm7Vj) Spotify： https://reurl.cc/1Xp3KY (https://reurl.cc/1Xp3KY) KKbox： https://reurl.cc/b3yDWl (https://reurl.cc/b3yDWl) Firstory： https://reurl.cc/O5eGYR (https://reurl.cc/O5eGYR) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

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