In diesem Podcast sprechen wir über genau das, was uns nachts nicht schlafen lässt: verpasste Chancen, große Fragen, kleine Momente mit großer Wirkung. Jede Folge ist ein ehrliches Gespräch mit echten Menschen – roh, manchmal schmerzhaft, oft überraschend, immer berührend. Ob Liebeskummer, Lebenskrisen, Schuldgefühle oder heimliche Träume – hier geht es um das, was wir sonst niemandem erzählen. Und manchmal auch darum, wie man weitermacht, wenn alles still ist – außer dem Kopf.
In dieser Folge wird’s ehrlich, persönlich und manchmal unbequem. Mein Gast Kyra und ich sprechen über alte Traumata aus unserer Kindheit, wie sie unsere Entwicklung bis heute beeinflussen und welche Probleme daraus entstehen können – oft ohne, dass wir es merken.
Wir schauen außerdem darauf, was wir bei unseren jüngeren Geschwistern und unseren eigenen Kindern bewusst anders machen wollen. Aber: Wo hört „es besser machen“ auf und wo fängt Überkorrektur an? 🤔
14 Oct 2025
2. Folge: "Im Ring mit dir selbst – Fabian über Balance & Selbstfreundschaft"
In dieser Folge wird’s persönlich: Mein erster Gast Fabian öffnet sich – und wir sprechen über den inneren Kampf, der manchmal härter ist als jeder äußere. 💥 Wie findet man Balance im Leben? Warum ist es so schwer, mit sich selbst statt gegen sich selbst zu kämpfen? Und wieso sollten wir aufhören, unser schlimmster Kritiker zu sein – und stattdessen unser bester Freund und Supporter?
Eine ehrliche, inspirierende Folge mit Tiefgang und echten Aha-Momenten. 🔄✨
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13 Jun 2025
Folge 1: „Erstmal alles über mich (damit ihr’s hinter euch habt)“
The host discusses their background, motivations for starting the podcast, and hypothetical scenarios for its future, addressing self-doubt and the podcasting process.
10 Jun 2025
TEASER: Vorstellung des Podcast
This episode introduces the "Was hält dich wach?" podcast, offering a brief preview of upcoming content.
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