Selbstbewusstsein durch Kampfsport - Bettina Gruber & Sara Nocker
"Ich war immer die kleine" , "Ich war immer die schüchterne"
Bettina Gruber und Sara Nocker sind professionelle Muay Thai Kämpferinnen aus Südtirol und trainieren sechs mal in der Woche. Am Sonntag wird dann oft noch gekämpft...
Warum sie das alles auf sich nehmen und wie dieser Sport ihr Leben verändert hat, erzählen sie in dieser Episode.
*Sebastian wird während des Gesprächs von einem Kater attackiert*
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Bettina Gruber
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Sara Nocker
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Hanuman Muay Thai:
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WAST MEDIA
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25 Sept 2026
Was 99% der Unternehmen auf Social Media FALSCH machen
BONUS EPISODE (kein klassischer Podcast mit Gast) eine standalone education Folge von WAST MEDIA:
Viele Firmen schaden sich mit ihrem Social Media Auftritt mehr, als dass sie sich damit etwas Gutes tun. Alle wollen Social Media fürs Recruiting von Mitarbeitern und zum Bewerben ihrer Produkte oder Dienstleistungen nutzen, ohne zu wissen dass sie durch Ihre Herangehensweise oft das Gegenteil bewirken.
In diesem Video zeigt Sebastian von WAST MEDIA auf, was die meisten Unternehmen auf Social Media falsch machen.
Anschließend erklärt er, wie man es richtig macht, und stützt seine These auf konkrete Beispiele, in denen diese Strategie erfolgreich Ergebnisse für seine Social-Media-Agentur sowie deren Kunden (Handwerks- und Industriebetriebe in Südtirol) erzielt hat.
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(00:00) Einleitung
(01:28) Disclaimer
(02:01) Wie funktioniert Social Media / wie macht man guten Content?
(07:10) Was die meisten Unternehmen falsch machen
(12:15) So macht man es RICHTIG
(37:48) Zusammenfassung
(39:08) Tipps
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REFERENZEN https://www.wast-media.com/results (https://www.wast-media.com/results )
GRATIS Social Media Analyse https://www.wast-media.com/analysis (https://www.wast-media.com/analysis )
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9 Aug 2026
Das Sollten Mehr Männer Wissen - Verena Mittelberger - VEMIfem
Verena Mittelberger ist Gründerin von VEMIfem, einem erfolgreichen Startup im Bereich Frauenheilkunde, Sozialpädagogin und Obfrau einer Schule für alternatives Lernen. In diesem Podcast erzählt sie, wie es zur Idee für ihr Startup kam, was ihre Herangehensweise als Unternehmerin ist und wie sie es schafft, fast drei full time Jobs unter einen Hut zu bekommen. Außerdem geht es um gesellschaftliche Tabuthemen rund ums Thema Frauengesundheit. Ein must-watch für alle Frauen mit Regelbeschwerden, aber auch für Männer, die die Frauenwelt etwas besser verstehen möchten.
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