¿Cuánto nos influye Strava en nuestro día a día?
¿Sabemos utilizar adecuadamente los medios sociales en relación a nuestra actividad deportiva? ¿Hasta dónde nos afecta? ¿Qué efecto nos produce? ¿Es realmente saludable invertir horas en estas redes sociales?
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24 Jan 2022
T2 E10 Hablamos de Entrenamiento (Tipos, duración, organización y gestión)
En este nuevo episodio hablamos de entrenamiento orientado al mundo cicloturista.
Os contamos nuestras claves para tener éxito en vuestros objetivos 2022:
*Tipos de entrenamiento
*Duración
*Indoor / Outdoor
*Organización
*Gestión de estrés
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19 Jan 2022
T2 E9 ¡Estamos de vuelta!
¡Hemos vuelto!
Os contamos sobre cuales son nuestros propósitos en el inicio del año 2022 en Watio Kilo:
*Contenido 2022
*Entrevistas
*Sorteos, Canal de chollos...
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