We Need to Talk

About We Need to Talk

20s 是女孩們用來找到自己定位的年紀 在這個過程中，總會有會有需要談一談的時刻 讓我們一起談談在變成更好自己路上那些糾結、快樂吧！

Publisher

Agnes Chen

Category

education

Language

zh

Explicit

No

First episode

1 Mar 2021

Latest episode

22 Oct 2022

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   22 Oct 2022

   S2- EP02: 海外見習面試101

   心裡想去海外交換但又不知道如何準備嗎？ 跟著我們第一次面試就上手！ 最近Katherine 和Agnes 都各自面試了自己系上的交換活動 一開始，我們對於面試也有所疑惑，所以想藉由這一集的機會和大家分享我們在準備面試過程中的心得 --本集大綱-- 關於面試，核心心法 資料準備 如何準備面試內容？ 面試加分小tips --本集口號-- 核心心法 客戶導向 創造經歷 對症下藥 面試必備資料 自傳 計畫書 成績單＆證書 如何準備面試內容？ 發想 過濾 創造經歷 面試加分小TIPS 聽到最後就知道～

2. 

   23 Apr 2022

   S2-EP01: 設計妳的人生/MBTI

   哦天啊 這不是我要的？ • 妳想要被現在的科系、工作定義嗎？ • 大學 = Meant to 到處嘗試 • 研究如dating  可能一輩子 也可能一陣子 設計我們的生活 • 抓準自己的角色- 做你想成為的人的角色正在做的事 • Fake it till you make it 重新設計妳的人生 • 10年以後的想要的履歷 ◦ 里程碑 ◦ 看的到未來 • 你最希望履歷上有一一句話 你是什麼樣的人？ Agnes: INTJ-A 建築師 Katherine: ENTP 辯論家 你的MBTI測試結果是什麼呢？ 趕快去發現！ MBTI 測試入口：https://www.16personalities.com/ch/人格测试

3. 

   24 Aug 2021

   We Need To Talk EP10: 長大進行式

   長大究竟是想何界定的？ 用年齡?用人生階段？用能力？用收入？ 不論用何種標準來衡量長大，長大的本質是從依賴到獨立，身為獨立個體的我們擁有時間、錢兩大資源的支配權，長大的我們很自由，但同時也多了很多困難的選擇。 Katherine 分享念了大學以後每天做決定的量是高中時期的數倍！ Agnes 則分享，在大學過程她最糾結的是時間的投資，現在究竟要學習哪一項技能，以後才能派上用場呢？ 長大，要開始對自己的資源負責任，把幫自己把時間、錢投資在「目標」上。 K&A 總結出長大是動態的，無論任何階段，不論我們幾歲、經驗多充分，我們總是會遇到新的挑戰，而在克服挑戰的過程，那就是長大進行式！ 如果在收聽的你/妳也「長大」的這條路，不妨跟我們分享，你都遇過什麼教會你長大的事？

4. 

   18 Aug 2021

   We Need To Talk EP09: 七月點評

   一眨眼，夏天已經過一半了！這個夏天雖然在疫情中蒸發，但是Katherine 和 Agnes 仍做了許多有趣的事，一起來聽聽他們7月做了什麼、讀了什麼書吧！

5. 

   2 Jul 2021

   We Need To Talk EP08: 美好的關係 Feat. 巧蝶Butterfly奶油飛 ＆ 姵岑

   什麼是美好的關係？每段關係都是獨一無二的，但是那些美好關係的共同特質究竟是什麼呢？是共同成長？是互相支持？是能談天說地？ 這集我們請到兩位特別來賓巧蝶、姵岑，跟我們聊聊她們心目中美好的關係，在選擇伴侶時的DOs and DON'Ts！ 還有關係中必不可少的「衝突」，吵架的藝術，怎麼吵架，可以感情越吵越好！ 如果妳也想有一段美好的關係，那就趕快來聽聽這集的We Need To Talk 吧！

6. 

   28 Jun 2021

   We Need To Talk 朋友圈: WFH 在做什麼？feat Sway

   這集是We Need To Talk 朋友圈系列 請到了Agnes 的多年好友似煒跟大家分享他WFH 的每日儀式、日常～ 想知道文藝男性的日常就趕快聽下去吧！

7. 

   28 Jun 2021

   We Need To Talk EP07: 月讀一本書02

   又到了月讀一本書的單元，Katherine 分享了「哈佛最熱門的國際關係課」，Agnes 分享了「與成功有約：高效能人士的七個習慣」 ！ 如果你對國際關係、自我成長有興趣，趕快來聽聽他們怎麼說吧～ 哈佛最熱門的國際關係課：國際關係大師奈伊教你洞悉局勢，掌握先機，佈局未來！https://www.books.com.tw/products/0010826319 與成功有約：高效能人士的七個習慣（30週年全新增訂版）https://www.books.com.tw/products/0010874292?sloc=main

8. 

   5 Jun 2021

   We Need to Talk EP06: WFH 你把握住了嗎/ 5 月點評

   What are we going to talk about today? 這一次的五月點評，一起來談談WFH 對我們的影響吧！ 疫情關在家對大家是很大的變動，但是Girls 我們要把握這個這段時間來做點不一樣的！ Katherine 分享了一開始WFH 會低效率的原因，以及如何用自己的小方法打破低效，讓WFH高效起來！ Agnes 大推MAKE TIME( by Jake Knapp, John Zeratsky)，以及她用來找到每日小動力的白板管理法！ 如果你也跟我們一樣在家，需要一點motivation ，那聽這集絕對沒錯！

9. 

   28 May 2021

   We Need To Talk EP05: 四月點評

   四月點評 因為忙著考試、Work From Home，所以一直拖延啊～ 現在，回想四月的情況，彷彿是兩個世界！Life is crazy！ 沒有動力時，不妨聽聽四月自己設下的進度來激勵自己吧！ Stay home, stay safe! 下期預告：天賜的一個月，趁著WFH來場升級吧！

10. 

    16 Apr 2021

    We Need to Talk EP04: 月讀一本書

    #月讀一本書 Agnes : Storyworthy ，10/10，大推，大家都可以讀一讀，會改變對於「說故事」這件事的看法！ Katherine : 釣魚的男孩 ， 7/10 我們討論了 1. 本書大意summary 2. 我們喜歡/不喜歡這本書的原因 3. 他們影響我們的地方 看書是為了成為更好的自己，一起月讀一本書吧！

11. 

    28 Mar 2021

    We Need to Talk EP03 : 三月點評

    這集的錄音日是2021 03.28 ， 2021 的1/4 已經過完。你的2021 計畫完成率？有到1/4嗎 ? 今天跟Katherine,  Agnes 一起面對自己這段時間的「績效」，一起點評三月的表現吧！ 所謂「點評」 點：盤點事實，描述目前狀態 借用高中運動學的說法，就是找出自己這個質點，現在在做什麼運動。藉由描述運動必不可少的，位置、速度、加速度 位置：我在哪裡目前做了什麼？年計畫達成率到幾成？ 速度：正在做什麼，方向跟年計畫一致嗎？大小，我的效率如何？ 加速度：我未來有哪些外力，會讓我進行的更快還是更慢？ 評：對於目前進展給自己打幾分？滿意嗎？有什麼新的想法 每月點評是給自己檢視自己這陣子進度的機會，並適時調整方向、做法，才不會往往到了年末才發現為時已晚，年度計畫打不了標！ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 三月得分 Agnes  = 5.5/10 上半月：4/10， 看太多Grey's Anatomy ，像沒在轉動的陀螺 下半月 : 7/10 ，做了兩項扣合年度計畫的事情！ Katherine  = 5/10 上半月：7/10， 完成其中一個年度大目標！ 下半月 : 3/10 ，雜事太多，忙，但卻不知道忙什麼，像沒轉軸的陀螺

12. 

    22 Mar 2021

    We Need to Talk EP02: 別再時間管理，你該管的是精力

    時間永遠不夠用，生活被各種雜事填滿，沒有空做「真的想做的事」，今天我們一起談談，該如何管理我們的精力 時間管理 vs. 精力管理根本上的差異為何? 精力管理 - 管的是自己的狀態：找到自己最佳狀態出現的時間點 - 了解自己，並創造更多「心流」時間 2.  時間管理 - 排具體的任務、執行時間 結論：先精力管理，再時間管理 怎麼找到屬於自己的「心流」時間？ Katherine 和我們分享了「心流」狀態。 所謂「心流」，是當你全神貫注投入在充滿創造力的活動時一種渾然忘我的感受，這種感受是需要身、心、靈共同配合而成的，以及親身嘗試的食用心流時間尋找術。 和我一們起管理精力，感受心流吧！

13. 

    1 Mar 2021

    We Need to Talk EP01: 如何建立好的社交模式？

    如何讓生活中「高人」忍不住跟你分享變厲害的秘訣？ 姐妹聚會不再淪落成輪番抱怨的垃圾場？ 在這集裡，我們告訴你「你好不好？」、「你最近在做什麼？」這兩句看似相同，效果卻差之千里的問候，以及Katherine的最強讚美術！ 問對問題， 讓我們一起重新取得社交主動權，建立健康無垃圾添加的姐妹會吧！

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