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We Never Lift Alone

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by KSV Frankfurt e.V.

5.0(23 reviews)
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Podcast Overview

Gude, wir sind der KSV Frankfurt e.V. - ein junger Kraftsportverein aus der stärksten Stadt Deutschlands. In unserem Podcast dreht sich alles um Powerlifting, Vereinsmanagement und die ganz wichtigen Dinge wie Essen und Satzpausen. Und haben wir Powerlifter eigentlich wirklich immer einen Klappstuhl mit im Training?! Unsere Mission 🌟 Unser Ziel ist es, die Begeisterung für Powerlifting zu verbreiten und Menschen aller Altersgruppen und Hintergründe zusammenzubringen. Wir glauben fest daran, dass der Sport uns nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Als KSV Frankfurt möchten wir ein Ort sein, an dem persönliche Grenzen überwunden werden und neue Freundschaften entstehen. Wo wir sonst noch unterwegs sind 💡 Wir freuen uns, wenn du uns auch auf Instagram und TikTok folgst. Dort findest du alle brandneuen Infos zum Verein und spannende (und meist lustige) Dinge aus dem Training. Ach, noch was: Wir streamen regelmäßig auch unser Training auf Twitch! Schau doch mal vorbei 🙃

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🇩🇪

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8/9/2023

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Recent Episodes

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May 29, 2024

Dicker Bizeps oder dicker Squat

In der neuen Folge haben Marco und Max Sportwissenschaftler Lukas Rettenmaier zu Gast. Er ist schon viele Jahre Bodybuilder und seit Gründung Mitglied im KSV. Marco hat früher selbst Bodybuilding gemacht und kam dann ins Powerlifting. Und Max hat so gar keine Ahnung von Bodybuilding, dafür aber von der Fitnessszene und Powerlifting. Wo gibt es Symbiosen? Was macht Sinn und was nicht? Und was können beide voneinander lernen?

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April 12, 2024

Fensterplatz, Street Food und Trainingspausen

Max war in Thailand und berichtet von seinen Eindrücken. Und wie hat er in der Zeit trainiert? Was sind Tipps, die Marco und Max für den Urlaub haben? Und wie sieht eine perfekte „Trainingspause“ aus? Quelle 1 https://journals.lww.com/acsm-msse/abstract/1993/08000/the_effects_of_detraining_on_power_athletes.8.aspx Quelle 2 https://doi.org/10.3390/sports8070100 Quelle 3 https://doi.org/10.1249/mss.0000000000002706

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March 20, 2024

Von psychischen Erkrankungen und wie Kraftsport hilft

Diese Folge ist wahrscheinlich etwas anders, als alle anderen. Ihr steht ein Triggerwarning vorweg, das ihr euch bitte anhören solltet. Marco spricht in Folge Nr. 9 mit Luca über psychische Krankheiten wie Depression, Borderline und selbstverletzendes Verhalten und wie Powerlifting, Sport und Gemeinschaft ihm hilft. Wir sind keine ÄrztInnen oder ExpertInnen und nicht jede Erkrankung gleicht der anderen. Luca berichtet über seine eigenen Symptome und was ihm hilft, die Krankheiten zu bewältigen.

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What is We Never Lift Alone?

Gude, wir sind der KSV Frankfurt e.V. - ein junger Kraftsportverein aus der stärksten Stadt Deutschlands.

In unserem Podcast dreht sich alles um Powerlifting, Vereinsmanagement und die ganz wichtigen Dinge wie Essen und Satzpausen. Und haben wir Powerlifter eigentlich wirklich immer einen Klappstuhl mit im Training?!

Unsere Mission 🌟 Unser Ziel ist es, die Begeisterung für Powerlifting zu verbreiten und Menschen aller Altersgruppen und Hintergründe zusammenzubringen. Wir glauben fest daran, dass der Sport uns nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Als KSV Frankfurt möchten wir ein Ort sein, an dem persönliche Grenzen überwunden werden und neue Freundschaften entstehen.

Wo wir sonst noch unterwegs sind 💡 Wir freuen uns, wenn du uns auch auf Instagram und TikTok folgst. Dort findest du alle brandneuen Infos zum Verein und spannende (und meist lustige) Dinge aus dem Training.

Ach, noch was: Wir streamen regelmäßig auch unser Training auf Twitch! Schau doch mal vorbei 🙃

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