weekly healthy

About weekly healthy

スポーツと健康を専門にする2人の学生がスポーツやヘルスケアの現状や課題、対策を語る番組！！

Publisher

maki

Category

sports

Language

ja

Explicit

No

First episode

11 Jun 2020

Latest episode

3 Jul 2020

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   3 Jul 2020

   20歳で人間ドック受けてみた【2人トーク】

   ふるたつが興味本位で受けてみた、人間ドック。彼は、そこから何を感じて、何を得たのか！？(アドベンチャー映画風)自分の体を数値で知ることができるので機会があればぜひやってみて下さい！！

2. 

   19 Jun 2020

   「トレーニング」より大事なこと【1人トーク】

   皆さん、トレーニングしてますか！！それ以上に食べてますか！寝てますか！！リカバリー(回復)の大事さ、訴えまくってる回です。

3. 

   15 Jun 2020

   「質問力」を磨け！！【2人トーク】

   トレーナー、トレーニー(＝トレーニングする人)のどちらも大切な質問力。トレーナーは「このクライアントは何を求めているのか」、トレーニーは「自分が何を目的、目標にやっているのか」を自問自答する能力が不可欠です。今回はそんな「質問力」を磨く遊びをやってみました！

4. 

   13 Jun 2020

   なぜ僕が「健康」を勉強するのか【1人トーク】

   パーソナリティのマキがなぜ、大学で「スポーツ」「健康」を勉強するのか、を少しお話します。

5. 

   11 Jun 2020

   weekly healthy (Trailer)

6. 

   11 Jun 2020

   生活習慣病について【対談】

   主に肥満、高血圧について、スポーツやヘルスを専門に学んでいる学生からみた現状と対策を考えます！

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Guest appearances

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