Ween Maar, de podcast

About Ween Maar, de podcast

In deze podcast geeft moeder van 4, psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx je een plek waar woorden mogen landen en waar ruimte is voor alle emoties. Ze neemt je mee door de seizoenen van heling en helpt je stilstaan bij wat je bewust anders wil doorgeven aan de volgende generatie. Verdere verdieping vind je in de boeken en het aanbod van Lies via www.leadingmoms.be. Seizoen 1 en 2: Ween Maar, de podcast bij de iconische Ween Maar zakdoeken Seizoen 3: Wat ik wel doorgeef, de podcast bij het boek en een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop

Publisher

Lies Clerx - Leadingmoms.be

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

7 Feb 2024

Latest episode

3 Jul 2026

Latest episodes

30 episodes in the feed.

1. 

   3 Jul 2026

   S3E9 - Van hard naar hart met Luc Jansen - 🩷 BONUS 🩷

   🩷 In deze podcast hebben we het vaak over wat we van generatie op generatie meedragen. Over patronen, kwetsuren, veerkracht en de moed om dingen anders te doen. Maar één stem vertelt daarin vaak als eerste hoe het echt met ons gaat. Ons lichaam. Want ons lichaam draagt ervaringen mee, lang voordat we er woorden voor hebben. Het fluistert, het waarschuwt, het beschermt en soms roept het zo luid dat we niet anders kunnen dan luisteren. Daarom ben ik zo ontzettend blij dat ik in gesprek mocht gaan met Luc Jansen. Luc is lichaamsgericht psychotherapeut en auteur van het boek "Je lichaam wil je iets vertellen" (https://www.lucjansen.be/je-lichaam-wil-je-iets-vertellen/). We hebben het over de weg van emotie naar gevoel, over de verbinding tussen lichaam en geest. Over stress, chronische pijn en hoe we opnieuw kunnen leren luisteren naar de signalen die ons lichaam ons elke dag geeft. Het werd een warm, verdiepend gesprek. Eentje wat mooi aansluit bij wat ik wel doorgeef. Niet alleen begrijpen waar we vandaan komen,maar ook leren voelen wat we vandaag nodig hebben. Om net met meer zachtheid voor onszelf te kunnen zorgen, en de eerste stappen te zetten van hard naar hart. Ik wens je alvast heel veel luisterplezier. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef) In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://leadingmoms.be/pages/webshop) Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mailto:lies@leadingmoms.be)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/leadingmoms.be/) Meer weten over Luc en zijn werk? Check zijn website voor alle info en meld je aan voor zijn nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. Ook het boek "Je lichaam wil je iets vertellen" kan je via deze weg bestellen. https://www.lucjansen.be/ (https://www.lucjansen.be/ ) 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@floorlinden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (⁠https://www.instagram.com/floorlinden/ ) (aka the Musicurist) op Instagram

2. 

   19 Jun 2026

   S3E8 - Jezelf vergeven met Lisette Thooft -🌻 Zomer 🌻

   🌻 De zomer is het seizoen waarin we mogen ervaren wat er mogelijk wordt wanneer patronen beginnen te verschuiven. Want niet alleen wat we loslaten is belangrijk, maar ook wat we kiezen om verder te laten leven. In de laatste aflevering van deze reeks hebben we het over zelfvergeving. We kijken naar zelfvergeving als een innerlijke beweging, als een manier om rust te brengen daar waar nog iets vast zit. Niet door schuld te zoeken, maar door verantwoordelijkheid te nemen voor onze eigen binnenwereld. En misschien hoef je niet alles te begrijpen om het los te laten. Misschien is het genoeg om te kiezen voor rust. Welkom in de zomer. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met rebalancer Lisette Thooft. Lisette maakte een lange reis van hoofd naar hart, van schrijven naar het werken met het lichaam. Als rebalancer werkt ze met aanraking, bewustzijn en aanwezigheid, maar ook met woorden, omdat taal, net als het lichaam, een ingang kan zijn naar de ziel. In dit gesprek gaan ze samen op zoek naar wat zelfvergeving werkelijk kan betekenen. Zelfvergeving moet je niet zien als iets groots of iets zwaars, maar als een zachte beweging naar binnen, naar jezelf, naar je kern. Ze praten o.a. over: waarom jezelf vergeven voor alles (ook de titel van Lisettes's nieuwste boek (https://www.lisettethooft.nl/category/boeken/)) zo belangrijk is emotionele veiligheid als voorwaarde om echt te voelen de link tussen zelfvergeving en jezelf serieus nemen waarom je jezelf en jouw pijn nooit mag vergelijken met anderen en hun pijn echt ontspannen versus afleiding ho-oponopono als innerlijke houding 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef) In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://leadingmoms.be/pages/webshop) Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mailto:lies@leadingmoms.be)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/leadingmoms.be/) Meer weten over Lisette en haar werk? Check haar website voor meer info over wat rebalancing is, en een overzicht van alle workshops en boeken. https://www.lisettethooft.nl/over-lisette-thooft/ (https://www.lisettethooft.nl/over-lisette-thooft/) 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@floorlinden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (⁠https://www.instagram.com/floorlinden/ ) (aka the Musicurist) op Instagram

3. 

   5 Jun 2026

   S3E7 - Durven voelen wat je voelt met Ybe Casteleyn -🌻 Zomer 🌻

   🌻 Na de lente komt de zomer. Het seizoen waarin we mogen ervaren wat er mogelijk wordt wanneer patronen beginnen te verschuiven. Want niet alleen wat we loslaten is belangrijk, maar ook wat we kiezen om verder te laten leven. Meer mildheid, meer aanwezigheid, meer verbinding. Het gaat over zorgdragen voor jezelf, voor je lichaam, voor je zenuwstelsel. En misschien ook over de vraag wat we vanuit alles wat we geleerd hebben willen doorgeven. Welkom in de zomer. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met trauamaspecialist Ybe Casteleyn. Ybe werkte vele jaren met mensen die diepe trauma's hebben meegemaakt en brengt ons een verhaal dat tegelijk eerlijk en hoopvol is. Dit gesprek gaat over moed en veerkracht. Over de beweging van pijn naar groei en over wat mogelijk wordt wanneer we niet langer weglopen van wat pijn doet. En over hoe pijn zich in ons leven kan vastzetten, maar ook over hoe net daar iets nieuws kan ontstaan. Niet door het te forceren, maar door het te durven voelen. Ze praten o.a. over: verbinden met anderen in pijn én in blijdschap kwetsbaarheid delen en waarom dat in onze westerse maatschappij niet zo gangbaar is waarom we emoties vermijden de rol die verbinding speelt in het proces van trauma verwerking hoe je van pijn naar veerkracht gaat en wat daarvoor nodig is post-traumatische groei hoe alle emoties een functie hebben, ook angst, verdriet en boosheid psycho-educatie als eerste stap naar herstel 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef) In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://leadingmoms.be/pages/webshop) Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mailto:lies@leadingmoms.be)⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/leadingmoms.be/) Meer weten over Ybe en haar werk? Check haar website voor uitgebreid psycho-educatief materiaal en trainingen. https://www.ybecasteleyn.be/ (https://www.ybecasteleyn.be/) Haar boek "Sterker worden waar het pijn doet" (https://www.standaardboekhandel.be/p/sterker-worden-waar-het-pijn-doet-9789491411489)vind je in de lokale boekhandel. 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@floorlinden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (⁠https://www.instagram.com/floorlinden/ ) (aka the Musicurist) op Instagram

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

1 ratings

Spotify

5.0 / 5

75 ratings

Contact Ween Maar, de podcast

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  De Mutti's

• 

  De Zussen Coorevits

• 

  Nerdland Podcast

• 

  Voorheen Schaamteloos Randstedelijk (VSR)

• 

  Weg