"Weil WeibSein fetzt!" - Dein Podcast für mehr gelebte Weiblichkeit.
Für Unterstützung in schwierigen Phasen Deines Lebens.
Für erfüllendere Beziehungen:
Zu Dir selbst. Deinem Körper und den Menschen, die Dir wichtig sind.
Für ein Leben, das Dir wirklich und nachhaltig Freude bringt.
5) "Ja? Nein? Vielleicht?" Wie Du klare Entscheidungen triffst. Die Übung für Deine Intuition.
Entscheidungen zu treffen kann Stress machen:
"Spricht da grad die Angst? Die Sehnsucht? Oder tatsächlich meine innere Weisheit?"
Deswegen teil ich mit Dir heute ein weiteres meiner WeiberWerkzeuge:
Eine Übung - eine Meditation - die Dir immer dann hilft, wenn Du eine klare Entscheidung brauchst.
In Folge 5 von meines Audio-Podcasts von "Weil WeibSein fetzt“ geht es darum, Dich zu unterstützen Entscheidungen zu treffen, die wirklich DEINE sind.
Dank dieser 15 Minuten Meditation wirst Du:
... bei Entscheidungen die verschiedenen Aspekte in Dir klarer unterscheiden können
... Deine Intuition im Alltag leichter "heraushören" und ihr besser folgen können.
... somit entscheidungsfreudiger und mutiger Deinen Weg gehen.
Weil WeibSein fetzt... und MannsbildSein eben auch.
Viel Spaß
Carola
carola@weilweibseinfetzt.de (https://anchor.fm/dashboard/episode/carola@weilweibseinfetzt.de)
Du willst mich sehen?
Mein Videopodcast (Hilfreiches für Weiber und Mannsbilder:) : Carola Schmidhammer (https://www.youtube.com/channel/UCsHvfGoG2X2I-8VHV80FVJA).
Du willst mehr zu meiner Arbeit erfahren?
Meine Homepage: www.weilweibseinfetzt.de (https://anchor.fm/dashboard/episode/www.weilweibseinfetzt.de)
Du willst mit mir in Kontakt bleiben?
Mein Instagram: @weilweibseinfetzt (https://www.instagram.com/weilweibseinfetzt/)
Bitte beachte: mein Podcast und seine Tipps ersetzen keine medizinische Diagnose, ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
6 Mar 2020
4) Wie Du den Mut findest Deine Wahrheit zu sprechen.
Auszusprechen, was Du denkst und fühlst: Das fällt vielen Frauen schwer.
Wie oft schweigen wir? Wie oft haben wir ein ganz klares Gefühl im Bauch und bekommen es nicht formuliert?
In Folge 4 von meines Audio-Podcasts von "Weil WeibSein fetzt“ geht es genau darum:
Wie Du den Mut findest Deine Wahrheit zu sprechen.
Ich hab 3 alltagstaugliche, kampferprobte Tipps für Dich, wie Du ab sofort leichter aussprichst, was Du spürst: Für Entscheidungen, die zu Dir passen. Für mehr Ehrlichkeit. Und mehr Mut.
Diese Folge hilft Dir:
… klar zu werden, was Du denkst, fühlst & brauchst
… mehr auf Deine Intuition zu hören
… die Angst vor Bewertung zu zähmen
… in Entscheidungen und in Gesprächen selbstsicherer aufzutreten.
Yes!
Ich freu mich von Dir zu hören.
Schreib mir: carola@weilweibseinfetzt.de (carola@weilweibseinfetzt.de)
Viel Spaß beim mutig sein!
Carola
Mein Videopodcast: Carola Schmidhammer (https://www.youtube.com/channel/UCsHvfGoG2X2I-8VHV80FVJA).
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14 Feb 2020
3) Deine 5 Minuten Inspiration für "Wenn's hart kommt"
Du kennst sie sicher auch:
die Momente und Tage, an denen einfach nichts recht klappen will.
An denen Du Dich unmotiviert und fehl am Platz fühlst.
In dieser Episode 3 meines Audio-Podcasts von "Weil WeibSein fetzt"
geht es genau darum:
Dir an solchen Tagen mit diesem 5 Minuten Stimmungs-Konfetti Unterstützung zu bieten. (Beginn bei 01:40)
Nutze diese Folge, wenn Du
... leichter in Deinen Tag starten willst,
... auf dem Weg zur Arbeit etwas Motivation brauchst,
... Du einen emotionalen Durchhänger untertags hast oder
... ein bisschen "Well done, girl" als Betthupferl am Abend haben magst.
Ich freu mich wie immer auf Deinen Kommentar.
Und Dein Abo.
Auf bald.
Carola
#WeilWeibSeinfetzt
Lust auf Videos mit mir? Klicke hier: youtube: Carola Schmidhammer. (https://www.youtube.com/channel/UCsHvfGoG2X2I-8VHV80FVJA)
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Bitte beachte: mein Podcast und seine Tipps und Tricks ersetzen keine medizinische Diagnose, ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
25 Jan 2020
2) Wie Du in wilden Zeiten zuversichtlich bleibst. / Über Vertrauen.
Episode 2 meines "Ausser der Reihe" - Podcasts von "Weil WeibSein fetzt"
(Mehr von mir gibts nämlich als VideoPodcast-Reihe auf Youtube)
Thema heute: " Wie Du in wilden Zeiten zuversichtlich bleibst. // Über Vertrauen."
Erfahre im heutigen Podcast wie Du gelassen bleibst.
Selbst wenn die Angst vor der Zukunft wieder zuschlägt.
Diese Folge ist das Richtige für Dich, wenn Du
... im Moment das Gefühl hast nicht zu wissen, wo und wie es lang geht
... Dich ruhelos und planlos fühlst
... Dich des öfteren alleine und "ausgesetzt" auf diesem Planeten fühlst.
Heute teile ich mit Dir,
... wie mir mein eigener Burn Out half wieder zu vertrauen.
... wie Du Dich bei innerer Unruhe ganz konkret an die Hand nehmen kannst.
... warum es wichtig ist, dass Du so bist wie Du bist
... und: was Dir tagtäglich dabei hilft Dir und Deinem Weg zu vertrauen.
Ich freu mich auf Deinen Kommentar. und Dein Abo. :)
Carola
#WeilWeibSeinfetzt
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du hier: www.weilweibseinfetzt.de
und auf youtube: Carola Schmidhammer. (https://www.youtube.com/channel/UCsHvfGoG2X2I-8VHV80FVJA)
Bitte beachte: mein Podcast und seine Tipps und Tricks ersetzen keine medizinische Diagnose, ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
19 Dec 2019
1) Wie Du Weihnachten als Weib meisterst
Dein "Ausser der Reihe" - Podcast von "Weil WeibSein fetzt":
Episode 1 // "Wie Du Weihnachten als Weib meisterst"
Aus gegebenem Anlass - weil eben so kritisch knapp vor Weihnachten ;) - gibt es heute kein Video von mir sondern "nur" Audio:
So kannst Du meine Tipps und Tricks für ein tatsächlich entspanntes Weihnachten geniessen - egal wie hektisch Dein Tag ist.
Diese Folge ist das Richtige für Dich, wenn Du
... Dich schon jetzt gestresst fühlst.
... nicht recht weißt, wie Du Weihnachten so gestalten kannst, dass es Dir taugt.
... Angst hast vor kritischen Momenten rund um den Weihnachtsbaum.
... Lust hast ganz konkrete Tipps zu erhalten, wie Du Dir vorab, währenddessen und nach den Festtagen wirklich Gutes tun kannst.
Erfahre in diesem 20 Minuten Podcast wie Du
... dich intern auf Weihnachten vorbereiten kannst
... erkennst, wonach Dir wirklich ist.
... Stress loslassen kannst.
... wieso reden hilft.
... Dich als "schwarzes Schaf" der Familie gebührend feierst.
#WeilWeibSeinfetz
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du hier: www.weilweibseinfetzt.de
und auf youtube: Carola Schmidhammer. (https://www.youtube.com/channel/UCsHvfGoG2X2I-8VHV80FVJA)
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