"Weitergedacht" - das ist dein Podcast rund um Gesundheit, Nachhaltigkeit, Ernährung, Psychologie und das Leben per se. Gemeinsam machen wir uns auf in die Welt von Vitaminen, Nährstoffen, Stress, Immunsystem, Psychoneuroimmunologie und vielem mehr. Wir, das sind Nicole Ostermaier, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Martin Ostermaier, Heilpraktiker, Spezialist für Prävention und Ganzheitsmedizin, Hormon- und Stoffwechseltherapie.
Weitergedacht | Gesundheit, Nachhaltigkeit, Leben
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"Weitergedacht" - das ist dein Podcast rund um Gesundheit, Nachhaltigkeit, Ernährung, Psychologie und das Leben per se. Gemeinsam machen wir uns auf in die Welt von Vitaminen, Nährstoffen, Stress, Immunsystem, Psychoneuroimmunologie und vielem mehr. Wir, das sind Nicole Ostermaier, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Martin Ostermaier, Heilpraktiker, Spezialist für Prävention und Ganzheitsmedizin, Hormon- und Stoffwechseltherapie.
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🇩🇪
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11/1/2021
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Recent Episodes
March 28, 2022
05 | Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen, Teil 02 - Diagnostik | Weitergedacht Podcast
<p>Viele Menschen leiden unter Histaminstoffwechselstörungen bzw. Histaminintoleranz. Oft bleibt die Diagnose aber aus - denn die Symptome sind umfangreich, sehr unterschiedlich und wechselhaft. Von Migräne, wiederkehrenden Blasenentzündungen, Menstruationsproblemen, Burnout und Erschöpfung, Schlafstörungen bis hin zu Alkoholunverträglichkeit. Im zweiten Teil unserer Reihe "Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen" widmen wir uns der Diagnostik, den Möglichkeiten von Selbsttests und Nicoles ganz persönlichen Geschichte im Zusammenhang mit Histaminunverträglichkeit. Wieder sind Nicole und Martin nicht in der Rolle als Unternehmer hinter Leobellvis sondern mit ihrer ganzen Erfahrung aus jahrelanger therapeutischer Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie (Nicole) und Heilpraktiker, Spezialist für Prävention und Ganzheitsmedizin, Hormon- und Stoffwechseltherapie (Martin) am Start.</p> <p>---</p> <p>Hinweise / Quellen zur Folge:</p> <ul> <li><a href="https://leobellvis.com/blog/histamine-stoffwechselstoerungen-und-pflanzliche-proteine-wie-geht-das">Histamine, Stoffwechselstörungen und pflanzliche Proteine</a> (Artikel auf leobellvis.com)</li> <li><a href="https://leobellvis.com/blog/kuerbiskerne-natuerliche-histaminsenker">Kürbiskerne - natürliche Histaminsenker</a> (Artikel auf leobellvis.com)</li> </ul> <p>---</p> <p>Hast du Fragen?</p> <p>Dann schreib uns an <a href="mailto:weitergedacht@hoergutaudio.de">weitergedacht@hoergutaudio.de</a> - wir freuen uns auf deine Nachricht!</p> <p>---</p> <p>Hier findest du uns:</p> <ul> <li><a href="https://leobellvis.com/">Unser Online Shop für natürliche Produkte</a></li> <li><a href="https://www.facebook.com/Leobellvis/">Facebook</a></li> <li><a href="https://www.instagram.com/leobellvis/">Instagram</a></li> <li><a href="https://www.facebook.com/zweiaufkreta">Facebook, "Zwei auf Kreta"</a> <a href="https://www.instagram.com/zweiaufkreta/">Instagram, "Zwei auf Kreta"</a></li> </ul> <p>---</p> <p>Herausgeber:</p> <p>Martin & Nicole Ostermaier, Rosenstr. 16, 84562 Mettenheim</p> <p>---</p> <p>Produktion:</p> <ul> <li>Hörgut Audio, Regensburg</li> <li>Fabian Scherer Werner Schmid GdbR</li> <li>Sudetendeutsche Str. 55</li> <li>93057 Regensburg</li> <li><a href="https://www.hoergutaudio.de/">www.hoergutaudio.de</a></li> </ul>
March 9, 2022
04 | Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen, Teil 01 | Weitergedacht Podcast
<p>Viele Menschen leiden unter Histaminstoffwechselstörungen bzw. Histaminintoleranz. Oft bleibt die Diagnose aber aus - denn die Symptome sind umfangreich, sehr unterschiedlich und wechselhaft. Von Migräne, wiederkehrenden Blasenentzündungen, Menstruationsproblemen, Burnout und Erschöpfung, Schlafstörungen bis hin zu Alkoholunverträglichkeit. Im ersten Teil unserer Reihe "Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen" beschreiben Nicole und Martin Symptome, die Wirkung und Zusammenhänge von Histamin in unserem Körper und vieles mehr. Diesmal aber nicht in der Rolle als die Unternehmer hinter Leobellvis sondern mit unserer ganzen Erfahrung aus jahrelanger therapeutischer Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie (Nicole) und Heilpraktiker, Spezialist für Prävention und Ganzheitsmedizin, Hormon- und Stoffwechseltherapie (Martin).</p> <p>---</p> <p>Hinweise / Quellen zur Folge:</p> <ul> <li><a href="https://leobellvis.com/blog/histamine-stoffwechselstoerungen-und-pflanzliche-proteine-wie-geht-das" target="_blank">Histamine, Stoffwechselstörungen und pflanzliche Proteine</a> (Artikel auf leobellvis.com)</li> <li><a href="https://leobellvis.com/blog/kuerbiskerne-natuerliche-histaminsenker">Kürbiskerne - natürliche Histaminsenker</a> (Artikel auf leobellvis.com)</li> </ul> <p>---</p> <p>Hast du Fragen? </p> <p>Dann schreib uns an <a href="mailto:weitergedacht@hoergutaudio.de">weitergedacht@hoergutaudio.de</a> - wir freuen uns auf deine Nachricht!</p> <p>---</p> <p>Hier findest du uns:</p> <ul> <li><a href="https://leobellvis.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Unser Online Shop für natürliche Produkte</a> </li> <li><a href="https://www.facebook.com/Leobellvis/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> </li> <li><a href="https://www.instagram.com/leobellvis/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> </li> <li><a href="https://www.facebook.com/zweiaufkreta" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Facebook, "Zwei auf Kreta"</a> <a href="https://www.instagram.com/zweiaufkreta/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram, "Zwei auf Kreta"</a></li> </ul> <p>---</p> <p>Herausgeber: </p> <p>Martin & Nicole Ostermaier, Rosenstr. 16, 84562 Mettenheim</p> <p>---</p> <p>Produktion:</p> <ul> <li>Hörgut Audio, Regensburg </li> <li>Fabian Scherer Werner Schmid GdbR </li> <li>Sudetendeutsche Str. 55 </li> <li>93057 Regensburg</li> <li><a href="https://www.hoergutaudio.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.hoergutaudio.de</a></li> </ul>
December 7, 2021
03 | Plastik, Mikroplastik & Versandhandel - Tipps für weniger Plastik | Weitergedacht Podcast
<p>[Werbung] Plastikfrei, Mikroplastikfrei, ohne Palmöl, Vegan und auch sonst ganz großes Badezimmer-Kino: die bio Dusch- und Badeseife mit Orange-Ingwer-Duft von Leobellvis. Einfach mal probieren und jede Menge Plastik sparen!</p> <p>Mehr Infos findest du hier: <a href="https://leobellvis.com/dusch-badeseife-vegan-orange-ingwer-100g" target="_blank">www.leobellvis.com/dusch-badeseife-vegan-orange-ingwer-100g</a></p> <p>---</p> <p>Rund 120kg Plastik. Pro Kopf. Pro Mensch. Alleine in Deutschland. Rund 8-9 Millionen Tonnen. Davon circa 3,5 Millionen Tonnen alleine in Abfällen. Das sind so etwa die Zahlen, die man sich vor Augen führen muss, wenn man über Plastik und Plastikmüll in Deutschland spricht. Aber auch noch andere Zahlen sollten uns zu denken geben: 10-20 Jahre dauert es, bis eine Plastiktüte im Salzwasser der Meere zersetzt wird. 450 Jahre benötigt eine Plastikflasche. Wer sich mit dem Thema ein bisschen beschäftigt, der hat wahrscheinlich jetzt auch die Bilder von Fischen und Seevögeln im Kopf, deren Mägen mit Plastik gefüllt sind. Dabei ist die Kunststoffproduktion von 1950 bis heute von unter 1 Millionen Tonnen auf über 350 Millionen Tonnen weltweit angewachsen. Unfassbare Zahlen, die nicht zuletzt durch „Mikroplastik“ endlich mehr Aufmerksamkeit erfahren.</p> <p>Wir wollen darum heute in unserem Podcast über einfache Möglichkeiten sprechen, Plastik zu vermeiden – und vor allem Plastikmüll zu vermeiden.</p> <p>Dazu sind natürlich wieder Nicole und Martin mit am Start, die uns nicht nur einen Einblick auf den Umgang mit Plastik auf Kreta ermöglichen, sondern auch in Ihrer Eigenschaft als Betreiber des Online-Shops „Leobellvis“ mit echten Insider-Kenntnissen punkten können.</p> <p>---</p> <p>Hinweise / Quellen zur Folge:</p> <ul> <li><a href="https://de.statista.com/themen/4645/plastikmuell/" target="_blank">Statista: Plastikmüll</a></li> <li><a href="https://www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/abfall-und-recycling/22033.html" target="_blank">nabu.de: Abfall und Recycling</a></li> </ul> <p>---</p> <p>Hast du Fragen? Dann schreib uns an weitergedacht@hoergutaudio.de - wir freuen uns auf deine Nachricht!</p> <p>---</p> <p>Hier findest du uns:</p> <ul> <li><a href="https://leobellvis.com/">Unser Online Shop für natürliche Produkte</a></li> <li><a href="https://www.facebook.com/Leobellvis/">Facebook</a></li> <li><a href="https://www.instagram.com/leobellvis/">Instagram</a></li> <li><a href="https://www.facebook.com/zweiaufkreta">Facebook, "Zwei auf Kreta"</a></li> <li><a href="https://www.instagram.com/zweiaufkreta/">Instagram, "Zwei auf Kreta"</a></li> </ul> <p>---</p> <p>Herausgeber: Martin & Nicole Ostermaier, Rosenstr. 16, 84562 Mettenheim</p> <p>---</p> <p>Produktion:</p> <ul> <li>Hörgut Audio, Regensburg</li> <li>Fabian Scherer Werner Schmid GdbR</li> <li>Sudetendeutsche Str. 55</li> <li>93057 Regensburg</li> <li><a href="https://www.hoergutaudio.de/">www.hoergutaudio.de</a></li> </ul>
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