In dieser Folge teile ich mit dir alle Infos zu meinem Safttag, den ich seit diesem Frühjahr immer wieder in meine Wochen integriere - und sich verdammt gut anfühlt - was zusätzlich einfach toll ist an diesem Safttag, was ich vergessen habe zu erwähnen ist, dass ich mir an diesem Tag keine Gedanken machen brauche, was ich koche oder essen mag - es gibt einfach einen Saft :o) ich wünsche dir viel Freude und Leichtigkeit beim Ausprobieren :o)Wichtig: trinke ausreichend Wasser zusätzlich und solltest du am Nachmittag merken, dass dein Kopfweh nicht weggehen mag und du es schlecht aushalten kannst, wegen dem "Kaffee-Entzug", dann gönn dir einen kleinen Espresso ohne Milch :o)
14 Feb 2025
Cholesterin natürlich senken
This episode explores the nature of cholesterol and provides natural methods for lowering it.
11 Jun 2023
Vergebungsmeditation
This episode guides listeners through a forgiveness meditation, encouraging them to revisit past situations and extend forgiveness to themselves and loved ones.
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