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Wellness Impact

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by Wellness Impact

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Podcast Overview

Le podcast de celles qui refusent de réussir contre elles-mêmes. Quand le business avance, mais que l’intérieur ne suit plus. Quand “tenir” coûte plus cher que changer. Quand la réussite ne suffit plus à faire sens. Wellness Impact, c’est le podcast qui parle de ce moment précis où l’on ne peut plus continuer au même prix. Ici, on explore une vérité simple et rarement dite : 👉 toute expansion durable commence par une évolution intérieure. On parle sans filtre : — du coût invisible de la réussite — des transitions identitaires que personne ne nomme — de la fatigue quand “tout fonctionne” — des corps qui lâchent avant la tête — de la charge mentale, de la pression, de l’anxiété — du feu sacré qu’on rallume quand on arrête de forcer Wellness Impact donne la parole à des entrepreneurs et des leaders qui ont réussi…et qui ont dû se réaligner pour ne pas se perdre. Un podcast pour celles et ceux qui ne veulent plus impressionner, mais respirer. Plus performer à tout prix, mais réussir juste. 🌟 RETROUVE-MOI — Léa → Instagram : @lea_mispoulet (https://www.instagram.com/lea.mispoulet/) → Youtube (https://www.youtube.com/@lea.mispoulet) → Ma newsletter (https://leamispoulet.systeme.io/nl-lea) 💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'accroche à tout prix alors que son corps dit stop. 💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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June 25, 2026

#96 - 4 PIVOTS, 1 LIQUIDATION : LE VOYAGE DE BENJAMIN NEYRIAL

Dans cet épisode, j'accueille Benjamin Neyrial, multi-entrepreneur de 43 ans, formateur, conférencier et accompagnateur de prise de parole en public. À 18 ans, Benjamin s'associe dans une SARL de commerce de chevaux. Sept ans plus tard, à 25 ans, il dépose le bilan. Il pèse 58 kilos, n'a aucune issue de secours et passe ses derniers jours à consulter une voyante trouvée dans les pages jaunes. C'est sa première liquidation. Pas la dernière.Dans cet épisode, Benjamin nous confie pour la première fois cette histoire. Le cycle des pivots qu'il a enchaînés depuis. C'est lucide. C'est intime. C'est rare, il ne l'avait jamais raconté publiquement. 🎧 À écouter si tu veux :💫 Reconnaître les signaux qui annoncent un pivot avant que ton corps craque🔥 Comprendre comment on reste enchaîné·e par engagement, par peur, par habitude⚡️ Sortir d'une emprise professionnelle sans tout casser🌿 Transformer un effondrement en terreau de reconstruction👑 Faire de tes épreuves le matériau de ta prise de parole 🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Les pivots ne se décident pas, ils s'imposent à toi, à toi d'apprendre à les entendre→ Tu restes enchaîné·e tant que ton engagement est plus fort que ton inconfort→ Un effondrement ne ferme pas tout. Il libère le terrain pour autre chose.→ « Pas de boue, pas de lotus » : tes traumas sont le terreau de qui tu deviendras→ La liberté ne se gagne pas en une fois. Elle se réincarne à chaque pivot. 🌟 RETROUVE BENJAMIN NEYRIAL→ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/benjamin.neyrial/">@benjamin.neyrial</a> 🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube : <a href="https://www.youtube.com/@lea.mispoulet">https://www.youtube.com/@lea.mispoulet</a>→ Ma newsletter : <a href="https://leamispoulet.fr/newsletter">https://leamispoulet.fr/newsletter</a> 💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Si tu t'es reconnu·e dans l'épisode, j'ai préparé une vidéo pour toi qui devrait t'aider : <a href="https://leamispoulet.fr/realignement">https://leamispoulet.fr/realignement</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 11, 2026

#95 - DIRIGER OU ETRE DIRIGÉ PAR SA PROPRE BÔITE : LE RÉVEIL DE VALENTIN MONTMAURS

Dans cet épisode, j'accueille Valentin Montmaurs, entrepreneur français installé au Québec, aujourd'hui DG par impartition pour des PME en crise et en croissance. Valentin a découvert son côté entrepreneurial dans la trahison, licencié par Zoom en pleine pandémie, après 80 heures par semaine pour son employeur. Quelques mois plus tard, il bâtit un cabinet de comptabilité à plus de 10 000 $/mois.Et fin 2024, il réalise qu'il s'est construit une prison. Dans cet épisode, on parle du moment exact où le feu entrepreneurial devient juste une passion. De la question qui revient toujours dans ces phases-là : « qui je suis quand je ne suis pas entrepreneur ? ». Et de sa définition de la liberté : non pas un équilibre, mais un déséquilibre choisi. C'est lucide. C'est concret. 🎧 À écouter si tu veux :💫 Comprendre comment un business « qui marche » peut devenir ta prison🔥 Identifier le moment où le feu entrepreneurial s'éteint (avant qu'il ne soit trop tard)⚡️ Reconnaître ce qui se passe quand tu te définis uniquement comme entrepreneur🌿 Sortir du mythe que l'entrepreneur doit se sauver tout seul👑 Repenser ta posture quand tu redeviens « prestataire » pour d'autres 🔑 Les clés à retenir de l'épisode :→ Construire une boîte, c'est facile. Débâtir quand elle est devenue ta prison, c'est l'inverse.→ Tu ne réalises pas que tu es désaligné en te levant un matin, ça met des mois et tu ne le vois pas venir→ La clarté se trouve à l'intérieur, mais la mise en action passe par l'extérieur→ La liberté n'est pas un équilibre, c'est un déséquilibre que tu choisis consciemment 📌 RETROUVE VALENTINInstagram : <a href="https://www.instagram.com/vmontmaurs">@vmontmaurs</a> Newsletter : <a href="https://www.vmontmaurs.com/itineraire/">https://www.vmontmaurs.com/itineraire/</a> 🌟 RETROUVE-MOI→ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/lea.mispoulet/">@lea_mispoulet</a> → <a href="https://www.youtube.com/@lea.mispoulet">Youtube</a>→ <a href="https://leamispoulet.fr/newsletter">Ma newsletter</a> 💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

May 28, 2026

#94 -“RÉUSSIR NE SUFFISAIT PLUS" - LA RENAISSANCE DE BRENDA BOUKRIS

À 25 ans, Brenda Boukris avait tout. 1 million d'abonnés. Une entreprise à 6 chiffres. 20 personnes dans l'équipe. La reconnaissance. L'argent. Le succès.Sur le papier, elle avait réussi. Mais intérieurement, elle était vide.À la sortie de son livre, elle a un déclic brutal : elle n'est pas la personne qu'elle croyait être. L'image qu'elle montre au monde ne correspond plus à qui elle est vraiment.Et là, tout commence à s'effondrer. Dans cet épisode, Brenda raconte ce moment où tu réalises que tu as construit pour impressionner, pas pour toi. Où tu t'acharnes sur un business qui ne marche plus parce que ton énergie n'y est plus.Elle parle du moment où elle ne peut plus produire. De l'arrêt maladie qui lui sauve la vie.Et de comment elle a tout reconstruit, pas autour du million, pas autour de la reconnaissance mais autour de la simplicité, de la sécurité intérieure, et de ce qui la remplit vraiment. Aujourd'hui, Brenda accompagne des personnes en thérapie. Elle a un cabinet. Elle vit avec son compagnon. Elle construit une vie qui lui ressemble. Et elle te raconte comment elle y est arrivée. 🎧 À ÉCOUTER SI :<ul><li>Tu as "réussi" mais tu te sens vide</li><li>Tu t'acharnes alors que ton corps dit stop</li><li>Tu veux comprendre ce qui te remplit vraiment</li></ul> 🔑 CE QUE BRENDA PARTAGE :<ul><li>Le décalage entre l'image qu'on montre et qui on est vraiment</li><li>Pourquoi on s'accroche à un business qui ne marche plus</li><li>Comment on se sabote sans s'en rendre compte</li><li>La différence entre travailler pour créer vs. travailler pour survivre</li><li>Son nouveau rapport à l'argent après avoir tout perdu</li><li>Pourquoi la simplicité est plus difficile à atteindre que le succès</li></ul> 📌 RETROUVE BRENDAInstagram : <a href="https://instagram.com/brendaboukris">@brendaboukris</a> Podcast : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/confessions-dune-ex-love-coach-la-reconnaissance-est/id1584603708?i=1000766186320">Confessions du Next Love Coach</a> 🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/lea.mispoulet/">@lea_mispoulet</a> → <a href="https://www.youtube.com/@lea.mispoulet">Youtube</a>→ <a href="https://leamispoulet.systeme.io/nl-lea">Ma newsletter</a> 💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'accroche à tout prix alors que son corps dit stop. 💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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