Le podcast de celles qui refusent de réussir contre elles-mêmes.
Je suis Léa, entrepreneure depuis 8 ans et cofondatrice de Connect & Sens.
J'ai monté une boîte, généré plus d'1 million de chiffre d'affaires . Et j'ai arrêté parce que mon corps a fini par le décider à ma place.
Le moteur tournait, la flamme, elle, s'était éteinte.
Chaque semaine, je reçois une entrepreneure pour parler de ce qui se joue vraiment derrière la réussite qu'on montre :le prix que le corps fait payer quand on n'écoute rien d'autre que le chiffre d'affairesce moment où le business avance mais où l'intérieur ne suit pluscomment reconstruire une entreprise qui colle à qui on est devenu, pas à qui on était en se lançantles transitions identitaires que personne ne nommela charge mentale, la pression, l'anxiété
Ici, pas de méthode de scaling à vendre, pas de discours mindset coupé du business. On raconte ce qui s'est vraiment passé, avec les chiffres et les erreurs.
Wellness impact est une safe place pour toutes les femmes ambitieuses, qui veulent entreprendre autrement.
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#101 - CONSTRUIRE SON ENTREPRISE AUTOUR DE LA VIE QU'ON VEUT (ET PAS L'INVERSE) — AVEC NELLY COLOMERA
Inspire. Bloque. Et maintenant, tiens 3 minutes.
C'est exactement ce qu'on demande à nos entreprises : grandir chaque année, sans jamais expirer.
Dans cet épisode, avec Nelly Coloméra, on te présente notre philosophie : le Wellness Business Design.
L'idée : construire ton entreprise autour de la vie que tu veux, et pas l'inverse.
Avec des années où tu accélères, et d'autres où tu ralentis pour traverser un divorce, une maladie, l'écriture d'un livre ou une naissance. Sans avoir à t'en cacher.
Si tu fais de la croissance sans savoir vraiment pourquoi, cet épisode est pour toi.
🔑 Ce que tu vas comprendre :
→ Pourquoi décider de ralentir est un acte de pilotage, au même titre que lancer un projet
→ Pourquoi stagner une année peut être le meilleur choix pour ton entreprise (et pour tes marges)
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22 Oct 2026
#101 - OÙ EST PASSÉE LA LIBERTÉ POUR LAQUELLE TU AS LANCÉ TA BOÎTE ? — AVEC NELLY COLOMERA
Tu as lancé ta boîte pour être libre. Aujourd'hui, tu bosses plus qu'à l'époque où tu avais un patron.
On se jure de ne jamais faire comme notre ancien patron.
Et on finit à 14hrs par jour, à annuler nos temps off pour un client, à remplir le moindre créneau libre avec du travail.
Dans cet épisode avec Nelly, mon associée chez Connect & Sens, on pose la question qui fâche : où est passée la liberté pour laquelle tu as lancé ta boîte ? Et surtout, comment la retrouver sans tout plaquer ?
Si ton pire patron, aujourd'hui, c'est toi, cet épisode est pour toi.
🔑 Ce que tu vas comprendre :
→ Pourquoi la liberté ne veut pas dire la même chose pour tout le monde (et comment définir la tienne)
→ Comment ton équipe et tes process peuvent te voler ta liberté au lieu de te la rendre
→ Pourquoi tu remplis chaque créneau libre, et ce que ça dit de ton identité
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15 Oct 2026
#99 - 150K, 300K, 500K : CE QUI CHANGE DANS TON RÔLE DE CEO - AVEC NELLY COLOMERA
À chaque palier, ton entreprise change de taille… et toi, tu restes la même.
La dirigeante qui faisait tout à 150K devient le goulot d'étranglement à 300K.
La manager sympa qui laissait tout passer se fait bouffer à 500K. (Ça, c'était moi.)
Dans cet épisode, avec Nelly Coloméra, ma nouvelle associée chez Connect & Sens, on te raconte ce que personne ne t'explique quand ton business grandit : le rôle que tu dois lâcher, la peur de recruter quelqu'un de meilleur que toi, et pourquoi les conseils qui marchent à 300K peuvent te coûter très cher à 150K.
À écouter si tu es sur le point de passer un palier ou si tu sens que ton rôle actuel ne te va plus.
🔑 Les clés à retenir de l'épisode :
→ Pourquoi chaque palier te demande de lâcher ce qui t'a fait réussir
→ Comment ton ego peut freiner tes recrutements (et ta croissance)
→ Pourquoi un bon conseil au mauvais palier peut te faire perdre de l'argent
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