About Weltvonunten - Perspektivwechsel für Familien
***Der Podcast für mehr Leichtigkeit und Souveränität im Familienleben***
Wärst du gerne Kind mit dir als Elternteil?
Oder Elternteil mit dir als erwachsenem Kind?
In Familien passiert es leicht, dass durch Konflikte, Missverständnisse und Herausforderungen Knoten im Miteinander entstehen, die das Familienleben irgendwie schwer, anstrengend und kompliziert machen. Manchmal haben diese Knoten ihre Ursprünge bereits Generationen vor uns. Dann sprechen wir von transgenerationaler Weitergabe von Verhaltensmustern und Traumata.
Ich bin Carina Thiemann, systemische Familien-, Kinder- und Jugendtherapeutin i.A., Supervisorin, Ausbilderin, Autorin und Gründerin von Weltvonunten. Seit Jahren begleite ich Familien (im weitesten Sinne) und Kinder (echte wie innere) dabei, solche Knoten zu lösen. Das gelingt, indem wir zu Gute-Gründe-Detektiv:innen werden, uns selbst nachbeeltern und ein mildes Herz entwickeln.
Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!
Über 100 Folgen Weltvonunten und wir haben noch verdammt viel vor! 🔥
Wir gehen in eine kreative Podcastpause, um mit absurd schnellem Tempo tolle Dinge für dich zu zaubern. Neue Ideen, neue Impulse und noch mehr Möglichkeiten, dein Familien- und Berufsleben zu vergeilern.
Danke fürs Zuhören, dein Vertrauen und eure lieben Bewertungen! Wenn Weltvonunten dich begleitet und inspiriert, lass uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify da.
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Wir freuen uns auf alles, was kommt!
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23 Sept 2026
103 – Überangepasstheitswunde mit Rebecca Bienefeld
Manchmal sagen wir so schnell Ja, dass wir gar nicht bemerken, dass wir eigentlich Nein meinen. Wir kümmern uns, passen uns an und versuchen, es allen recht zu machen, während die eigenen Bedürfnisse immer weiter in den Hintergrund geraten.
In dieser Folge spreche ich mit Rebecca Bienefeld über die Überangepasstheitswunde und darüber, warum People Pleasing weit mehr ist als der Wunsch, besonders nett oder hilfsbereit zu sein. Oft steckt dahinter die tiefe Angst, durch ein Nein, eine eigene Meinung oder klare Grenzen die Verbindung zu anderen zu gefährden.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie frühe Erfahrungen dazu führen können, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse zurückstellen und uns ständig anpassen. Wir sprechen darüber, wie sich dieses Muster in Familie und Selbstständigkeit zeigt und wie kleine Schritte dabei helfen, Grenzen zu setzen und eigene Entscheidungen zu treffen.
Gold Nugget von Rebecca:
People Pleaser haben nicht einfach Angst vor Konflikten. Sie haben Angst, einen falschen Satz zu sagen, eine unbequeme Meinung zu haben oder Nein zu sagen und danach mit diesem beschämenden Gefühl allein zu sein. Allein in der beschämten Isolation.
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16 Sept 2026
102 – Tapferkeitswunde mit Mariana Belotti
Manchmal wirkt es wie Stärke, immer weiterzumachen, zuverlässig zu sein und alles zu tragen. Doch während im Außen alles funktioniert, bleiben die eigene Erschöpfung, die Bedürfnisse und das Leben im Hier und Jetzt immer mehr auf der Strecke.
In dieser Folge spreche ich mit Mariana Belotti über die Tapferkeitswunde und darüber, warum Tapferkeit nicht grundsätzlich das Problem ist. Entscheidend ist vielmehr die Frage: Dient sie mir gerade oder halte ich nur durch, weil ich glaube, keine Schwäche zeigen und niemandem zur Last fallen zu dürfen?
Gemeinsam schauen wir darauf, wie frühe Verantwortung und emotionale Prägungen dazu führen können, dass wir viel zu lange weitermachen. Wir sprechen darüber, wie sich dieses Muster in Familie und Selbstständigkeit zeigt und wie es gelingen kann, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, Verantwortung abzugeben und das Leben nicht länger auf später zu verschieben.
Gold Nugget von Mariana:
Vielleicht beginnt Veränderung nicht damit, noch stärker zu werden.
Sondern damit, zu verstehen, warum du es immer sein musstest; und zu dir zurückzufinden.
👉 Begleitangebot von Mariana: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/mariana-belotti-weltvonunten-familienbegleitung
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Kathi Ebel
Hanna Vogel
Susanne Baldauf
REBECCA BIENEFELD
SABRINA SCHLESINGER
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