Ein Podcast über den Weg zurück in ein Leben, das innen spürbar und außen stimmig wird.
Nick Meyer spricht über Körper, Emotionen, Selbstführung, Grenzen und Entscheidungen. Es geht um die Momente, in denen wir funktionieren, obwohl innerlich etwas anderes gebraucht wird — und darum, wie aus Wahrnehmung wieder Richtung, aus Kontakt wieder Klarheit und aus Klarheit wieder stimmige Handlung entsteht.
Wenn eine Entscheidung weh tut, obwohl du sie wolltest
Du hast dir eine Veränderung lange gewünscht, entscheidest dich endlich dafür – und bist kurz darauf trotzdem traurig. Was sagt dieses Gefühl eigentlich über die Entscheidung aus?
In dieser Folge denke ich über berufliche Veränderungen, vertraute Rollen und die merkwürdige Erfahrung nach, nach einem gewünschten Schritt auch etwas zu vermissen. Manchmal war das Zurückgelassene nicht einfach falsch. Es hat Sicherheit gegeben, Menschen verbunden oder uns eine vertraute Antwort darauf gegeben, wer wir sind.
Mich interessiert, was sich verändert, wenn wir aus Wehmut, Angst oder Erleichterung nicht sofort eine endgültige Beurteilung machen. Gefühle dürfen eine wichtige Information sein, ohne automatisch darüber zu entscheiden, ob wir zurückgehen oder unbedingt weitermachen müssen.
Den eigenständigen Gedankenbrief „Was wir zurücklassen, obwohl es uns wichtig war“ kannst du hier anfordern: https://www.nickmeyercoach.de/gedankenbrief/anfordern/gb-podcast-022 (https://www.nickmeyercoach.de/gedankenbrief/anfordern/gb-podcast-022)
Kapitel
00:00 Intro
00:11 Wenn die gewünschte Veränderung trotzdem wehtut
02:49 Nicht alles am bisherigen Leben war falsch
04:10 Auch das Gute kann fehlen
05:49 Erleichterung, wenn ein Termin ausfällt
07:46 Was ein Gefühl sagen kann – und was offenbleibt
09:19 Was wird nach einer Entscheidung berührt?
10:41 Der Alltag nach dem Neuanfang
12:11 Die guten Seiten des Alten betrauern
13:14 Entscheidungen dürfen korrigiert werden
14:11 Verstehe ich meine Gründe noch?
14:54 Bei einem Nein bleiben, obwohl es unruhig wird
16:09 Gedankenbrief und Austausch
17:11 Entscheidung und widersprüchliches Gefühl
18:53 Ausklang
27 Oct 2026
Wenn du endlich du selbst sein willst – und nicht weißt, wer das ist
Wenn du lange darin geübt bist, zu erkennen, was andere brauchen, kann das erstaunlich viel Orientierung geben. Du weißt, was zu tun ist, wofür du zuständig bist und wo du gebraucht wirst. Aber was passiert, wenn du dich nicht mehr zuerst daran ausrichten möchtest?
Manchmal entsteht dann zunächst etwas, das sich fast wie Leere anfühlt. Du hast endlich Zeit für dich und weißt nicht sofort, was du damit anfangen willst. Auch die Frage, wer du eigentlich ohne deine vertrauten Rollen bist, lässt sich nicht unbedingt an einem Nachmittag beantworten.
In Folge 21 spreche ich darüber, warum Rollen echte Teile unserer Identität sein können, weshalb Können und Wollen nicht dasselbe sind und warum ich dieses Nichtwissen nicht gleich zur nächsten Aufgabe machen möchte.
Der begleitende Gedankenbrief heißt „Wer bist du, wenn gerade niemand etwas von dir braucht?“ Er führt diesen Gedanken schriftlich weiter.
Gedankenbrief zu Folge 21: https://www.nickmeyercoach.de/gedankenbrief/anfordern/gb-podcast-021 (https://www.nickmeyercoach.de/gedankenbrief/anfordern/gb-podcast-021)
Podcast: https://www.nickmeyercoach.de/podcast (https://www.nickmeyercoach.de/podcast)
21 Oct 2026
Stehst du dir wirklich selbst im Weg?
Du weißt, dass du Nein sagen möchtest, und hörst dich trotzdem Ja sagen. Später ist der Kalender voll, und der Vorwurf liegt nahe: Warum stehe ich mir schon wieder selbst im Weg?
In dieser Folge komme ich auf die Frage aus der allerersten Podcastfolge zurück. An meinem „Ach, was soll's“ und am schnellen Ja schaue ich darauf, was vertraute Reaktionen einmal möglich gemacht haben und warum sie heute manchmal zu früh auftauchen.
Dabei möchte ich nicht hinter jeder Gewohnheit eine Schutzgeschichte suchen. Auch Müdigkeit und eingespielte Abläufe gehören zum Alltag. Mich interessiert, ob wir genauer hinsehen können, bevor wir uns selbst zum Gegner machen, und wie andere Antworten allmählich verfügbar werden. Die Folgen unseres Handelns bleiben dabei unsere Verantwortung.
Vielleicht nimmst du zwei Fragen mit: Was versucht diese Reaktion gerade für mich zu erreichen oder zu vermeiden? Und brauche ich diese Antwort heute noch genau so?
Gedankenbrief zur Folge: Die Stille nach dem schnellen Ja
https://www.nickmeyercoach.de/gedankenbrief/anfordern/gb-podcast-020 (https://www.nickmeyercoach.de/gedankenbrief/anfordern/gb-podcast-020)
Mehr zu meiner Arbeit: https://www.nickmeyercoach.de/
Kapitel
00:00 Intro
00:11 Stehe ich mir wirklich selbst im Weg?
03:06 „Ach, was soll's“ und sein früherer Nutzen
06:00 Nach der Funktion fragen, ohne alles zu psychologisieren
07:08 Das schnelle Ja und die eigenen Grenzen
09:26 Verstehen hebt Verantwortung nicht auf
11:34 Vertraute Antworten in veränderten Situationen
13:23 Mehr Möglichkeiten, statt ein Muster loszuwerden
15:53 Auch späteres Bemerken kann etwas verändern
18:54 Zwei Fragen für eine vertraute Reaktion
19:41 Gedankenbrief und Ausklang
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