Wer bin Ich? Früh verletzt und spät verstanden.

About Wer bin Ich? Früh verletzt und spät verstanden.

Der Mutter-Tochter Podcast Der Podcast für Eltern, Großeltern, Erzieher und Lehrer, die den Mut haben, die tiefen Wurzeln von Beziehungen zu erkunden. Mit einer Mischung aus Humor und Tiefgang sprechen wir darüber, wie die Erfahrungen aus unserer eigenen Kindheit in uns nachwirken – und wie wir diese erkennen, heilen und dadurch unsere Beziehungen zu Kindern und zu uns selbst transformieren können. Die Traumatherapeutinnen Birgit Assel und Lara Fischer sprechen über all die Themen, die das Leben mit sich bringt, und darüber, wo wir genauer hinschauen dürfen, um Veränderungen zu bewirken.

Publisher

Lara und Birgit

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

13 Mar 2025

Latest episode

1 Apr 2026

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   1 Apr 2026

   Folge #14 „Jungen von heute sind die Männer von morgen.“

   Im Moment wird viel über Männer gesprochen — oft pauschal, undifferenziert und mit einem Ton, der schnell in neue Schuldzuweisungen kippt.Aber was passiert eigentlich, wenn Mütter beginnen, ihre Söhne nicht mehr einfach zu begleiten, sondern innerlich zu einem Projekt machen?In dieser Folge sprechen wir über eine Entwicklung, die uns zunehmend beschäftigt:den Druck, aus Jungen „bessere Männer“ machen zu wollen.Wir fragen:✨ Was geschieht, wenn Jungen unter Generalverdacht geraten?✨ Wo kippt berechtigte gesellschaftliche Kritik in neue Formung und Kontrolle?✨ Was tragen Mütter selbst an Verletzungen, Ängsten und Bildern von Männlichkeit in die Beziehung zu ihren Söhnen hinein?✨ Und wie können junge Menschen sich überhaupt frei entfalten, wenn sie ständig etwas „werden sollen“?Es geht um alte Rollenmuster, neue moralische Aufträge, projizierte Ängste und die Frage, wie Beziehung gelingen kann, ohne Kinder zu gesellschaftlichen Reparaturprojekten zu machen.Wir glauben: Junge Menschen brauchen keine neuen Programme. Sie brauchen Erwachsene, die sich selbst anschauen, Verantwortung übernehmen und aufhören, aus Kindern Projekte zu machen.Wenn dich dieses Thema bewegt, hör gern rein und schreib uns in die Kommentare, wie du das erlebst.#podcast #erziehung #jungs #männerbild #beziehung #trauma #elternschaft #gleichwürdigkeit #selbstreflexion #frühverletztspätverstanden

2. 

   24 Mar 2026

   Podcast #12: Schuld, Scham, magisches Denken und spirituelle Heilsversprechen

   Nach längerer Pause melden wir uns zurück — und das gleich mit einem Thema, das viele Menschen tief berührt: Schuld und Scham.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie frühe Verletzungen unser späteres Erleben prägen können, warum alte Schutzmechanismen oft bis ins Erwachsenenleben hineinwirken und weshalb Menschen gerade in unsicheren Zeiten besonders empfänglich werden für Heilsversprechen, spirituelle Angebote und magisches Denken.Dabei geht es nicht um Verurteilung, sondern um ein tieferes Verstehen.Wir sprechen unter anderem über:✨ Schuld und Scham als innere Gefängnisse✨ frühe Prägungen und alte Überlebensstrategien✨ spirituelle Märkte und teure Heilsversprechen✨ magisches Denken als Schutzmechanismus✨ Verantwortung ohne neue Beschämung✨ die Suche nach Halt, Zugehörigkeit und OrientierungAußerdem erzählen wir auch ein Stück davon, was in den letzten Monaten bei uns los war, warum es im Podcast ruhiger geworden ist und was sich rund um unser Trauma-Symposium und unsere aktuellen Projekte entwickelt hat.Manches, was später wie „freie Entscheidung“ aussieht, hat oft eine lange innere Vorgeschichte. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge offen, persönlich und ohne Beschönigung.Wenn dich diese Themen bewegen, hör gern rein und lass uns auch einen Kommentar da.Wir freuen uns, wenn du den Kanal abonnierst und die Folge mit Menschen teilst, für die sie hilfreich sein könnte.Hier findest du mehr zu unserer Arbeit:🌿 Trauma-Symposium: https://trauma-symposium.de (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0x0SlozT0JFTGJqWkdkQ3o0Smo4YnVzd0N1d3xBQ3Jtc0tsVmVMcmFLSXFPSVdUY3hTOWxfSGM3TDBCU1BrWUx2S215R3BNYlRTVXhzdUlzanRxNHVwem93dmhNTndXVHphZWtTSXZMcDBSSXNzVVI3QXpSNE5CeTZSSnQweVlmMmhfMXJtOWRGM1o5RWhMeHFyWQ&q=https%3A%2F%2Ftrauma-symposium.de%2F&v=j6DkZC-iQ30)🌿 Telegram-Kanal Symposium: https://t.me/traumaSymposiumBetheln (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUt5SEJFUUhCT3l1enFCeXdTU0pxLXp0eVU4QXxBQ3Jtc0trMDMwMGtqdWNUdjZKV2VReUxGTU13XzFOSnlSN05OaEt3cDNVWjR1NEt2bnNhN2o5cXFzaHpFNG5oSEl5U3VYOTl3OTczSkVMaE9zWmwzRU9Kb0ZkZDk1YmNuTXU3R1M5eDd0dlh6blloSnZoVnJDcw&q=https%3A%2F%2Ft.me%2FtraumaSymposiumBetheln&v=j6DkZC-iQ30)🌿 Unsere Webseite: https://igtv.de (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmhyRm1fLXQ2dzFtYjlrcnBwYWtMUEJyNWUxQXxBQ3Jtc0ttS1AxS21LU3A0ZV9UQ0ZmTndPZzAzemc3aDJRV1MtNkRTQzZLMWNZWXl3QmVJQk1QX25QdEE4V05tOUNCd3p2N1N2T1c5YTFpWEE4SDhobkRNMlM2Vm9jdzhUMzFmUXlNOE5UN3NZOGw4OXF1eU1rVQ&q=https%3A%2F%2Figtv.de%2F&v=j6DkZC-iQ30)🌿 Laras Wut-Guide: https://igtv.de/ebooks/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUJBZWxnU0MxVUxhNGZQSVV5c0pIOHN3aGc5Z3xBQ3Jtc0trZ2JRS2NPdXU4c3FWbVVMR2FrQlRtVlkxeUtSM0ZpT3ZDSnRoalZIYm9MMms5NUNVdzNnT2hKMzBZVnExUDhlQk9qNk1mbEIxS2lJaTg3bnhzampNaFc3VHZuNS1pWklsWWEtNmdERm5BV3BNVnJMcw&q=https%3A%2F%2Figtv.de%2Febooks%2F&v=j6DkZC-iQ30)Hier geht es zu der erwähnten Folge von Oliver Ruppel & Mary Niegot :    • Das magische Denken oder das Licht der Auf...   (https://www.youtube.com/watch?v=MfIbyY9IEFc)#podcast (https://www.youtube.com/hashtag/podcast) #trauma (https://www.youtube.com/hashtag/trauma) #schuld (https://www.youtube.com/hashtag/schuld) #scham (https://www.youtube.com/hashtag/scham) #magischesdenken (https://www.youtube.com/hashtag/magischesdenken) #spiritualität (https://www.youtube.com/hashtag/spiritualit%C3%A4t) #traumatherapie (https://www.youtube.com/hashtag/traumatherapie) #iopt (https://www.youtube.com/hashtag/iopt) #bewusstsein (https://www.youtube.com/hashtag/bewusstsein) #selbstreflexion (https://www.youtube.com/hashtag/selbstreflexion) #heilung (https://www.youtube.com/hashtag/heilung) #frühverletztspätverstanden (https://www.youtube.com/hashtag/fr%C3%BChverletztsp%C3%A4tverstanden)

3. 

   24 Mar 2026

   Folge #13 „Regulier dein Nervensystem“ – echt jetzt? | Was wirklich dahinter steckt

   In dieser Episode sprechen wir über einen Begriff, der zurzeit überall auftaucht: das Nervensystem.Ob auf Social Media, in Coaching-Angeboten, in spirituellen Kontexten oder in der Begleitung von Eltern und Kindern – ständig heißt es: „Du musst nur dein Nervensystem regulieren.“Aber stimmt das wirklich? Und was geht verloren, wenn komplexe innere Prozesse auf einen einzigen biologischen Begriff verkürzt werden?Wir sprechen darüber,✨ warum uns dieser Sprachgebrauch zunehmend irritiert,✨ weshalb kurzfristige Beruhigung noch keine echte Klärung ist,✨ wie schnell aus Tiefe Oberflächlichkeit werden kann,✨ und warum Menschen gerade in unsicheren Zeiten besonders anfällig für einfache Versprechen sind.Diese Folge ist eine kritische Auseinandersetzung mit einem Trend, der auf den ersten Blick plausibel klingt – aber bei genauerem Hinsehen auch Risiken birgt.Es geht um Beziehung statt Technik, um Verstehen statt Wegregulieren und um die Frage, was Menschen wirklich hilft.Wir freuen uns, wenn ihr reinhört, kommentiert und unseren Kanal abonniert. 💛#podcast (https://www.youtube.com/hashtag/podcast) #trauma (https://www.youtube.com/hashtag/trauma) #elternschaft (https://www.youtube.com/hashtag/elternschaft) #beziehung (https://www.youtube.com/hashtag/beziehung) #selbstreflexion (https://www.youtube.com/hashtag/selbstreflexion) #psychologie (https://www.youtube.com/hashtag/psychologie) #spiritualität (https://www.youtube.com/hashtag/spiritualit%C3%A4t) #coaching (https://www.youtube.com/hashtag/coaching) #frühverletztspätverstanden (https://www.youtube.com/hashtag/fr%C3%BChverletztsp%C3%A4tverstanden)

4. 

   20 Aug 2025

   Folge 11 "Wie Moral unsere Erziehung prägt – oft unbewusst"

   Host [Host Name] explores how unconscious moral concepts shape parenting and education, offering insights for reflection.

5. 

   2 Jul 2025

   Folge 10 „Von der Illusion der Selbstkorrektur – und der Angst vor Streit“

   This episode explores the illusion of self-correction in children and the fear of conflict in parents, revealing how these concepts impact development and relationships.

6. 

   20 Jun 2025

   Folge 9 "Du sollst werden wie ich – oder wie du bist?"

   This episode explores the challenges parents face when children don't align with their values, questioning how to guide young people without imposing personal expectations and fostering trust instead of control.

7. 

   14 May 2025

   Folge 8 „Früh geprägt, früh gebrochen – wer darf ich sein?“ (Teil 1)

   In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich – und unbequem.Wir sprechen über gängige Glaubenssätze in der Erziehung – und warum sie oft mehr schaden als helfen.Warum heißt es:• „Kinder brauchen Grenzen“• „Sie müssen auf das Leben vorbereitet werden“• „Sie können noch keine Entscheidungen treffen“Was passiert mit einem Kind, das ständig spürt: Meine Wahrnehmung zählt nicht?Zwei Generationen im Gespräch: 🔹 Eine Mutter, die mit klassischen Erziehungsregeln aufgewachsen ist. 🔹 Eine Tochter, die sich nicht länger anpassen will.Wir fragen: ➤ Woher kommen diese Glaubenssätze? ➤ Was hinterlassen sie in jungen Seelen? ➤ Wie entsteht echte Verbindung – jenseits von Macht, Regeln und Gehorsam? Eine Folge für alle, die sich fragen: Wer durfte ich als Kind sein?Und: Was brauchen junge Menschen wirklich – um ganz sie selbst zu sein? Du hast Fragen oder Gedanken zur Folge? Dann schreib uns gerne an assel@igtv.de. #WerBinIchPodcast#FrühVerletztSpätVerstanden#BindungStattErziehung#Beziehungsorientiert#KindheitVerstehen#ElternschaftNeuDenken#KeineErziehungMehr#KinderBrauchenVerbindung#TraumainDerKindheit#InnereKindArbeit#GrenzenOderVerbindung#Erziehungskritik#GenerationenimGespräch#WasKinderWirklichBrauchen#SelbstverbundenLeben

8. 

   30 Apr 2025

   Folge 7 „Anders wahrnehmen, anders fühlen – und trotzdem dazugehören.“

   „Anders wahrnehmen, anders fühlen – und trotzdem dazugehören.“In dieser Folge sprechen wir über Neurodiversität und darüber, wie Trauma oft nicht durch das Anderssein selbst entsteht, sondern durch den Druck, sich der "Norm" anpassen zu müssen.Außerdem tauchen wir ein in die Welt der Gefühle:➔ Gefühle, die nicht aus eigenen Erfahrungen stammen, sondern transgenerational weitergegeben wurden – wie Angst, Wut oder Trauer.➔ Warum viele Menschen Mühe haben, ihre eigene Gefühlswelt zu verstehen – und wie sich das auf die Beziehung zu ihren Kindern (und auf pädagogische Beziehungen) auswirkt.🎧 Wer bin ich? Früh verletzt, spät verstandenJetzt hören auf Spotify und YouTube!Ihr wollt uns direkt schreiben? Kein Problem – einfach eine Mail an: assel@igtv.de oder liebu@igtv.de#neurodiversität (https://www.youtube.com/hashtag/neurodiversit%C3%A4t) #entwicklungstrauma (https://www.youtube.com/hashtag/entwicklungstrauma) #gefühlswelt (https://www.youtube.com/hashtag/gef%C3%BChlswelt) #transgenerationaleTraumaweitergabe (https://www.youtube.com/hashtag/transgenerationaletraumaweitergabe) #werbinichpodcast (https://www.youtube.com/hashtag/werbinichpodcast) #anderssein (https://www.youtube.com/hashtag/anderssein) #bindungsorientiert (https://www.youtube.com/hashtag/bindungsorientiert) #pädagogik (https://www.youtube.com/hashtag/p%C3%A4dagogik) #emotionaleintelligenz (https://www.youtube.com/hashtag/emotionaleintelligenz) #traumaheilung (https://www.youtube.com/hashtag/traumaheilung)

9. 

   16 Apr 2025

   🎙️ Folge 6: "Du bist nicht schuld an meinen Ängsten – eine Botschaft an unsere jungen Menschen"

   Warum greifen wir zu Kontrolle, wo eigentlich Vertrauen gefragt wäre? In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie unsere eigenen Ängste – oft unbewusst – unseren Umgang mit jungen Menschen prägen. Ob es um Medien, Ernährung oder Selbstbestimmung geht: Häufig sind es alte Glaubenssätze und tiefe Unsicherheiten, die unser Handeln bestimmen – nicht das Verhalten der jungen Menschen selbst. Wir laden dich ein zur Selbstreflexion: 🔹 Welche inneren Überzeugungen leiten uns? 🔹 Wo übernehmen wir Verantwortung, die eigentlich zu uns selbst gehört? 🔹 Wie können wir Vertrauen statt Kontrolle leben? Wenn dich Themen wie persönliche Entwicklung, Erziehung, Glaubenssätze und innere Klarheit interessieren, ist diese Folge für dich. 🎧 Folge uns, teile die Episode mit anderen – und komm mit uns ins Gespräch.

10. 

    9 Apr 2025

    Folge 5 "Wie entsteht Sucht?" – Teil 2

    Wie entsteht Sucht? – Teil 2 In dieser Folge tauchen wir noch tiefer ein in die Frage: Was begünstigt wirklich die Entstehung von Sucht? Liegt es am freien Zugang zu Medien oder Süßigkeiten – oder sind es unsere eigenen Ängste und gesellschaftlich verankerten Glaubenssätze, die uns als Eltern, Bezugspersonen oder Fachkräfte unter Druck setzen? Wir fragen uns: Warum macht uns der Gedanke Angst, jungen Menschen Medien oder Zucker frei zur Verfügung zu stellen? Was genau bewerten wir eigentlich als „sinnvoll“ oder „gefährlich“ – und warum? Wie schnell sortieren wir Tätigkeiten in „gut“ oder „schlecht“ – oft ganz automatisch? Und ganz zentral: Verhindert Kontrolle über Medienkonsum oder strenge Medienerziehung tatsächlich die Entstehung von Sucht – oder verstärken wir damit sogar die Dynamik, die wir zu vermeiden versuchen? Denn: Sucht ist nie einfach nur das Ergebnis von Konsum. Sucht ist oft eine Kompensationsstrategie – ein Versuch, etwas auszugleichen, das fehlt, emotional, sozial oder psychisch. Was bedeutet das für unseren Umgang mit jungen Menschen? Was brauchen sie wirklich – jenseits von Kontrolle? Wir nehmen in dieser Folge den inneren Druck unter die Lupe, der entsteht, wenn wir junge Menschen „richtig“ begleiten wollen – und wie wir trotz widersprüchlicher Meinungen und Ängste einen verantwortungsvollen, aber entspannteren Umgang mit Medien, Süßem und Selbstbestimmung finden können. #KontrolleOderVertrauen #BegleitenStattVerbieten #SuchtAlsKompensation #ÄngsteUndGlaubenssätze #VerantwortungsvollBegleiten #SelbstbestimmungStärken #SuchtErklärt #ElternPodcast #Bindungsorientiert #MindfulParenting #SuchtVerstehen

11. 

    2 Apr 2025

    Folge 4 „Wie entsteht Sucht?“ (Teil 1)

    In unserer vierten Folge „Wie entsteht Sucht?“ (Teil 1) werfen wir einen traumatherapeutischen Blick auf das Thema Abhängigkeit. Oft wird angenommen, dass junge Menschen durch Medienkonsum wie Fernsehen, Handys oder Tablets süchtig werden – doch ist das wirklich so einfach? Wir sprechen darüber, welche tieferen Ursachen hinter Süchten stecken, welche Rolle frühe Verletzungen spielen und warum das Verstehen der erste Schritt zur Heilung ist. Dies ist der erste Teil unserer Auseinandersetzung mit dem Thema Sucht – bleibt dran für die Fortsetzung! Hört rein und entdeckt neue Perspektiven auf ein Thema, das weit mehr ist als nur eine Gewohnheit! #Podcast #Sucht #Suchtverstehen #Traumatherapie #Psychologie #Medienkonsum #Suchtprävention #Abhängigkeit #Heilung #MentalHealth #PodcastDeutsch #Bewusstsein #Selbsthilfe #Gesundheit #Trauma #Kindheitstrauma #Verhalten #Achtsamkeit #SuchtundTrauma #Verstehenhilft #Mindset #Psychotherapie #SpotifyPodcast #Wissen #LebenMitSucht #Perspektivwechsel

12. 

    26 Mar 2025

    Brauchen wir wirklich Erziehung?

    Erziehung – ein Muss oder ein Mythos? Von klein auf werden wir geformt, gelenkt und oft auch verletzt. Doch was, wenn weniger Erziehung mehr Menschlichkeit bedeuten würde? In dieser Folge von Wer bin ich? – Früh verletzt und spät verstanden hinterfragen wir, ob klassische Erziehung uns wirklich stärkt oder ob sie eher alte Muster weiterträgt. Gibt es einen anderen Weg? Hör rein und finde es heraus! 🔍✨ 🔊 Hinweis: Leider hatten wir diesmal ein paar technische Probleme, sodass der Ton nicht ganz perfekt ist. Trotzdem liegt uns diese Folge sehr am Herzen, und wir wollten sie unbedingt mit euch teilen! Danke für euer Verständnis. ❤️ #Erziehung #Podcast #Selbstfindung #Kindheit #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Psychologie #WerBinIch #Bindung #Selbstbewusstsein #Elternsein #Gesellschaft #Trauma #Lernen #Verständnis

13. 

    19 Mar 2025

    Folge 2: Wer bin Ich wirklich?

    Wer bin ich wirklich? – Wie Trauma, Prägung & Bindung unsere Identität formen Hast du dich jemals gefragt, wer du wirklich bist – unabhängig von dem, was andere in dir sehen oder erwarten? Die Frage nach unserer wahren Identität beginnt nicht erst im Erwachsenenalter, sondern viel früher: bereits im Mutterleib. 🔹 Wie beeinflusst die Schwangerschaft meine Identität? War ich gewollt oder ungewollt – und welche Spuren hinterlässt das? 🔹 Wie formen frühkindliche Prägungen, Bindungen und Traumata unser Selbstbild? 🔹 Was ist der Unterschied zwischen Identität und Identifizierung – und warum verlieren wir uns oft in Rollen statt im echten Selbst? 🔹 Wie können wir alte Wunden heilen und wirklich zu uns selbst finden? Unsere Entstehung, frühe Kindheit und Bindungserfahrungen sind der Schlüssel zur Frage „Wer bin ich?“. In dieser Folge erforschen wir, wie Traumaheilung uns helfen kann, unser wahres Selbst wiederzuentdecken. 🎧 Jetzt reinhören und mit uns auf die Reise gehen! #Traumaheilung #Identität #Selbstfindung #Bindung #Podcast

14. 

    13 Mar 2025

    Bindungs- und Entwicklungstrauma! Die Unterschiede erkennen..

    Bindungs- und Entwicklungstrauma In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Bindungs- undEntwicklungstrauma ein und helfen dir, die feinen, aber wichtigen Unterschiedezwischen beiden zu erkennen. Wir beleuchten, wie frühe Erfahrungen undBeziehungen unser Leben prägen und welche langfristigen Auswirkungen sie aufunsere emotionalen und psychischen Gesundheit haben können. Mit fundiertem Fachwissen und praktischen Tipps erklären dieTraumatherapeutinnen Birgit Assel und Lara Fischer, wie traumatische Erlebnisseaus der Kindheit die Bindung zu anderen und die persönliche Entwicklungbeeinflussen. Wir zeigen dir, wie du diese Muster erkennst, heilen und deineBeziehungen sowie dein Leben nachhaltig verbessern kannst. #Bindungstrauma#Entwicklungstrauma#HeilungDurchBindung#TraumaVerstehen#KindheitUndTrauma#TraumaHeilung#BindungUndEntwicklung#Selbstheilung#TraumaUndBeziehungen#PsychischeGesundheit#BindungUndWachstum#EmotionaleHeilung#FrüheErfahrungen#HeilendeBeziehungen#Traumatherapie#keineErziehung#begleitenstatterziehen#TraumaAufarbeiten Mehr zu uns auf www.igtv.de

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Guest appearances

Books guests

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