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Werde klarer

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by Mona Klare

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6 episodes

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Podcast Overview

Der Mut-Macher-Podcast von Mona Klare. Mit Geschichten von Menschen, die es geschafft haben, schwere Krisen nicht nur zu überstehen, sondern in harten Zeiten ihre innere Stärke, ihren Kern entdeckten. Von Menschen, die in Momenten von Stress, Unsicherheit und Angst eine innere Klarheit spürten und sich frei machen konnten von alten Denkweisen, der eigenen Angst und die der anderen. Mit welcher Haltung, Sicht auf sich selbst und die Welt, haben diese Menschen das geschafft? Kannst Du das auch? Kennst Du Deinen innere Stärke und Sicherheit, auf die Verlass ist? Hör hier mal hin!

Language

🇩🇪

Publishing Since

10/19/2020

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Recent Episodes

September 11, 2021

Ann-Katrin: "Auch die Traurigkeit darf sein."

„Ich mag mich heute lieber als früher“ erzählt Ann-Katrin, ehemalige Powerfrau, früher immer in Aktion, im Beruf, im Sport, im social life. Überall im Leistungsmodus und in Daueranstrengung, wie sie sagt. Solange, bis es nicht mehr ging: Ihr Körper ließ sie einfach nicht mehr funktionieren.  Seit mehr als einem Jahrzehnt findet Ann-Katrin ihren Weg aus der Krise mit einer Krankheit, die man ihr nicht ansieht. Sie erzählt von Scham und dem Gefühl, mit Mitte 30 nicht mehr Teil der Leistungs-Gesellschaft zu sein. Und vom Leistungsdruck, den sie trotz allem bis heute fühlt. Ihr Leben sei nicht einfacher geworden, aber tiefer und reicher. Wie sie das geschafft hat und fast jeden Tag aufs Neue schafft, ein gutes Leben zu haben und dankbar zu sein, das erzählt sie mir mit beeindruckender Ruhe und Klarheit: „Ich fühle mich beschenkt vom Leben“. Folge 4 von 'Werde klarer*': Ann-Katrin: „Auch die Traurigkeit darf sein“ Hör hier mal hin.

December 26, 2020

Sarah: "Ohne Humor hätte ich es nicht geschafft."

"Ich hatte kein Bedürfnis mein Leben zu ändern. Mein Leben war vorher super." (Triggerwarnung: Wenn Sie ein Problem mit dem Thema 'Krankheit in der Schwangerschaft' haben, könnte diese Folge verstörend auf Sie wirken. ) Sarah ist krisenerprobte Optimistin und fröhlich, als sie mir ihre Geschichte erzählt: Mit ihrem zweiten Kind im Bauch - Sarah ist in der 18. Schwangerschaftswoche - bekommt Sie die Diagnose: Lymphdrüsenkrebs. Ausgang ungewiss. Für Mutter und Kind. Es gibt kein Zurück. Nur "Vollgas nach vorne". Sie entscheidet sich für 5 Monate Chemotherapie, physische und mentale Grenzerfahrung, vor der Geburt". Sie sagt: "Ohne mich hätte er nicht überlebt". Sie erzählt mir von Vertrauen, gegenüber den Ärzten und den Menschen um sie herum: ihrem Mann, ihrer Familie und den Freunden. Deren Hilfe ist genau die, die Sarah braucht: Denn sie spricht darüber, sie bestimmt die Regeln. "Ich musste mich auf mich konzentrieren. Auf's gesund werden. " Heute, 6 Jahre später, erzählt Sarah gewinnend ehrlich und fröhlich (!) wie sie und ihr Mann diese schwerste Krise, Angst und Kontrollverlust überwinden konnten. Was es brauchte und mit welcher Haltung Sarah auch heute ihren Optimismus bewahrt, positiv nach vorne schauend. Sarah's Umgang mit ihrer Lebens-Krise hat mich stark beeindruckt und mich demütig gemacht. Vielleicht kannst Du auch etwas aus Sarahs Geschichte für Dich persönlich mitnehmen, das Dir Kraft gibt. In harten Zeiten. Hör hier mal hin.

December 10, 2020

Markus: Das Glück im Unglück sehen

"Vor Leuten spielen, die nicht meinetwegen kommen." Markus ist seit Jahrzehnten erfolgreicher Profi-Musiker und spielt auch schon mal vor 11.000 Menschen. Bisher. Im Corona-Jahr allerdings sind ihm über 50 geplante Konzerte einfach weggebrochen. Trotzdem sagt er: "Wenn ich Glück und Frieden erleben kann, ist es um mich nicht so schlimm bestellt." Tatsächlich ist ihm aber inmitten der Corona-Zeit nicht nur das berufliche sondern auch das private Leben "um die Ohren geflogen". Und er lacht! Er lacht? Was gibt ihm Kraft - trotz allem - positiv zu bleiben? Was stärkt ihn? Was tut er, konkret? Was macht es mit dem Menschen, wenn zwei starke Säulen der Identität - Beruf und Beziehung - wegbrechen? Was hat es mit Markus gemacht? Von der inneren Haltung, vom ungewöhnlichen Umgang mit privaten Fähigkeiten und vom Mut des Loslassens erzählt mir Markus in Folge Nr. 3 Hör hier mal hin! Ich freue mich, wenn Du für Dich etwas mitnehmen kannst...

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What is Werde klarer?: Der Mut-Macher-Podcast von Mona Klare. Mit Geschichten von Menschen, die es geschafft haben, schwere Krisen nicht nur zu überstehen, sondern in harten Zeiten ihre innere Stärke, ihren Kern entdeckten. Von Menschen, die in Momenten von Stress, Unsicherheit und Angst eine innere Klarheit spürten und sich frei machen konnten von alten Denkweisen, der eigenen Angst und die der anderen.

Mit welcher Haltung, Sicht auf sich selbst und die Welt, haben diese Menschen das geschafft? Kannst Du das auch? Kennst Du Deinen innere Stärke und Sicherheit, auf die Verlass ist?

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