About WERTACH Quelle - Der Podcast ums Thema Trinkwasser, Gesundheit und Wasserfilter
Im WERTACH Quelle Podcast dreht sich alles um die ursprüngliche Verbindung von Mensch, Gesundheit und Wasser.
Was bedeutet es heute, wirklich "Gesundheitsbewusst" zu leben? Welche Rolle spielt Wasser für unser Wohlbefinden, unsere Lebensenergie und unsere Zukunft? Und wie finden wir als moderne Menschen zurück zu den Kraftquellen, die uns wirklich nähren?
Freue dich auf inspirierende Gespräche mit Menschen, die neue Wege gehen aus den Bereichen Gesundheit, Spiritualität & Wissenschaft. Authentisch, erdverbunden und voller Klarheit.
WERTACH Quelle Podcast. Hör der Natur zu. Und dir selbst.
#34 Nitrat im Trinkwasser – Gefahr oder Missverständnis?
In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche Auswirkungen Nitrat auf unsere Gesundheit haben kann und warum die Quelle entscheidend ist. Während Nitrat aus Gemüse laut neuer Studien sogar mit einem geringeren Demenzrisiko verbunden sein kann, zeigen Untersuchungen, dass Nitrat aus Trinkwasser oder verarbeiteten Lebensmitteln möglicherweise gesundheitliche Risiken birgt.
Wir sprechen über eine aktuelle dänische Langzeitstudie, erklären die Unterschiede zwischen pflanzlichen und anderen Nitratquellen und zeigen, warum Nitrat im Leitungswasser zunehmend in der Kritik steht. Außerdem erfährst du:
welche Nitratwerte im Wasser problematisch sein können
warum der Grenzwert oft kritisch diskutiert wird
welche Filtertechniken Nitrat tatsächlich entfernen können
worauf du bei Trink- und Mineralwasser achten solltest
Eine spannende Folge für alle, die mehr über Wasserqualität, Gesundheit und sinnvolle Wasseraufbereitung wissen möchten.
🎧 Jetzt reinhören und mehr über Nitrat im Wasser erfahren.
„Source-specific nitrate intake and incident dementia in the Danish Diet, Cancer and Health Study“ (Bondonno et al., 2025): https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/alz.70995 (https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/alz.70995)
30 Dec 2025
#33 Andrea Thiem - EGFM und die Funktionelle Medizin - ein Gewinn für Therapeuten und Patienten
In dieser aufschlussreichen Folge spricht Thomas Schwabe mit Dr. Andrea Thiem, Ärztin und Geschäftsführerin der Europäischen Gesellschaft für Funktionelle Medizin (EGFM). Sie berichtet aus dem laufenden Kompakt-Seminar, erklärt, warum funktionelle Medizin weit mehr ist als ein Trend und was der Darm, das Mikrobiom und sauberes Wasser mit chronischen Krankheiten zu tun haben.
Dr. Thiem gibt tiefe Einblicke in ihre Arbeit im Mikrobiom-Labor des IMD Berlin, spricht über die Herausforderungen in der klassischen Medizin und warum chronische Erkrankungen meist im Darm beginnen. Außerdem: Welche Rolle spielt Wasser in der Therapie? Wie wirken Pestizide, Schwermetalle und Medikamentenrückstände auf den Darm und was kannst du konkret tun, um dich zu schützen?
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🎧 Themen der Episode:
• Warum funktionelle Medizin Ärzten neue Wege eröffnet
• Mikrobiom, Leaky Gut und „Silent Inflammation“ als Krankheitsursache
• Der Einfluss von Pestiziden und Schwermetallen auf die Darmflora
• Warum chronische Erschöpfung oft im Darm beginnt
• Trinkwasserqualität in Deutschland: Risiken und Empfehlungen
• Kinderheilkunde & Prävention: Warum früh ansetzen so wichtig ist
• Warum Mikronährstoffe nur wirken, wenn der Darm gesund ist
• Filter oder Leitungswasser? Was Experten wirklich empfehlen
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🔗 Links & Empfehlungen:
🌐 EGFM & Therapeutensuche: https://www.egfm.eu
💧 Mehr zur Wasserqualität & geprüften Filtersystemen: https://www.wertachquelle.de
23 Dec 2025
#32 Marvin Sölter - HRV & IHHT - präventive Gamechanger für Manager und Unternehmer sowie Therapeuten
Wie gestresst bist du wirklich und wie kannst du das zuverlässig messen?
In dieser Episode spricht Thomas Schwabe mit Unternehmer und HRV-Experten Marvin Sölder über die Herzratenvariabilität (HRV) und warum sie ein präziser Indikator für dein Stress- und Entspannungsverhältnis ist.
Du erfährst:
• Wie HRV funktioniert und was sie über deine Gesundheit aussagt
• Warum „Stress haben“ und „gestresst sein“ zwei verschiedene Dinge sind
• Welche Rolle der Vagusnerv spielt und wie du ihn aktivieren kannst
• Wie kontrollierte Atmung sofort messbare Effekte erzielt
• Was Langzeit-HRV-Messung bringt – inkl. Schlaf- und Regenerationsanalyse
• Wie sich sogar Wasserstoffwasser positiv auf dein Nervensystem auswirken kann
• Warum Höhentraining (IHHT) als Therapieform immer spannender wird
📍 Besonderheiten dieser Folge:
Marvin teilt exklusive Einblicke in seine neuesten Geräteentwicklungen, erklärt visuelle Diagnostik
in Echtzeit und berichtet von überraschenden Erkenntnissen durch eigene Tests mit
Wasserstoffwasser.
🔗 Mehr erfahren:
🧠 Marvin Sölder – HRV-Systeme & Beratung: https://www.heart-beat-analysis.com
🌐 EGFM – Therapeutenverzeichnis & Info: https://www.egfm.eu
💧 Wertachquelle – geprüfte Wasserfilter & Wasserstoffsysteme: https://www.wertachquelle.de
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Patric Heizmann
Dr Goran Stojmenovic
Dr Christoph Edelmann
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