Whitestone and Amber - Weil dein Leben nicht in Stein gemeisselt ist!

About Whitestone and Amber - Weil dein Leben nicht in Stein gemeisselt ist!

Herzlich Willkommen bei unserem Podcast mit Sonja Weissensteiner und Florian Heigl! Hier dreht sich alles darum, wie du auf charmante, humorvolle und leichte Art deine Gedanken formen, Selbstzweifel und Ängste überwinden und deine Beziehungen stärken kannst. Wir zeigen dir auch, wie du deine Resilienz mit etwas Gelassenheit aufbauen kannst. In jeder Folge laden wir dich ein, mit uns in den Austausch zu treten und Themen zu erkunden, die uns alle betreffen. Dein Leben ist nicht in Stein gemeißelt! www.florianheigl.com | www.familyandsoul.com | www.intuitiveseminare.de

Publisher

Sonja Weissensteiner und Florian Heigl

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

3 Jul 2024

Latest episode

21 Oct 2025

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   21 Oct 2025

   #27 Wenn Likes dich leer zurücklassen: Schattenseiten von Social Media

   Endloses Scrollen, ständige Vergleiche, permanentes Online-Sein: Social Media wirkt harmlos – und doch frisst es sich in unser Denken, Fühlen und Handeln. Es macht uns abhängig, greift unser Selbstwertgefühl an und gaukelt Nähe vor, wo in Wahrheit Leere bleibt. Wir sind überzeugt: Ein Medium, das mehr Stress, Druck und Vergleiche erzeugt als echte Verbindung, darf nicht unkritisch gefeiert werden. In dieser Episode von „Weil dein Leben nicht in Stein gemeißelt ist“ legen wir unsere Sicht gegen Social Media offen: Wir zeigen, wie es die mentale Gesundheit aller schwächt, warum es uns von echter Begegnung entfernt – und weshalb nur ein bewusster Gegenentwurf uns wieder zu uns selbst zurückführen kann. Alles Liebe Sonja & Flo

2. 

   30 Sept 2025

   #26 Ab in den Urlaub: Die "schönste" Zeit im Jahr?!

   Urlaub – für die einen pure Erholung, für andere eher ein Stressprogramm. Wir sind zurück aus der Sommerpause und sprechen in dieser Folge darüber, warum Urlaub für jeden etwas anderes bedeutet: Manche brauchen gar keinen, andere hangeln sich sozusagen von einem zum nächsten – quasi als Belohnung für 335 anstrengende Tage dazwischen. Wir beleuchten außerdem, wieso Urlaub mit Kindern manchmal alles andere als entspannend ist, wie hohe Erwartungen uns im Weg stehen können und weshalb es letztlich eine Frage von Einstellung und Akzeptanz ist, ob wir wirkliche Erholung finden. Wir wünschen euch viel Freude bei eurer zukünftigen Urlaubsplanung. Alles Liebe, Sonja & Flo

3. 

   27 May 2025

   #25 Führung im Vertrauen: Wer führt, muss fühlen können!

   Florian discusses leadership beyond control and hierarchy, emphasizing attitude, trust, and empowering people, in an interview with Sonja.

Reach and audience

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