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Wie geht es dir eigentlich wirklich? Der Podcast über seelische Gesundheit

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by Rebecca

13 episodes

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Podcast Overview

KIBIS NF präsentiert: "Wie geht es dir eigentlich wirklich?" Ein neuer Podcast über seelische Gesundheit. KIBIS NF startet eine bewegende Dokureihe, die sich einem der wichtigsten Themen unserer Zeit widmet: Psychische Gesundheit. Rebecca – langjährige Mitarbeiterin der Kontaktstelle in Nordfriesland – nimmt euch mit auf eine ehrliche und intensive Reise. In Nordfriesland gibt es rund 140 Selbsthilfegruppen, doch der Bedarf wächst stetig. Angststörungen, Depressionen, Psychosen und die Herausforderungen für Angehörige stehen dabei im Fokus. Warum nimmt die Zahl der Betroffenen zu? Und wie können wir als Gesellschaft besser unterstützen? Im Podcast kommen nicht nur Teilnehmer*innen aus Selbsthilfegruppen zu Wort, sondern auch Fachleute und Kolleg*innen. Offen. Echt. Bewegend. Ziel ist es, aufzuklären, zu sensibilisieren und einen Raum zu schaffen, in dem über Sorgen, Nöte und Erfahrungen offen gesprochen werden kann. Hört rein, teilt den Podcast und werdet Teil einer Bewegung, die das Schweigen bricht. Denn: Seelische Gesundheit betrifft uns alle.

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🇩🇪

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9/3/2025

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Recent Episodes

December 17, 2025

#13.Episode - Greta, wie geht es dir gerade?

Heute gibt es ein Wiedersehen. Greta ist zurück im Podcast – zum zweiten Interview, nach über einem halben Jahr. In der Zwischenzeit ist viel passiert: Greta hat ihren Führerschein bestanden und eine Ausbildung zur tiermedizinischen Assistenz begonnen. Ein neuer Lebensabschnitt, der Verantwortung, Struktur und Mut erfordert. Wir sprechen darüber, warum sie die Selbsthilfegruppe aktuell nur unregelmäßig besucht – nicht aus Rückzug, sondern weil der Alltag gerade kaum Zeit lässt. Und trotzdem sagt Greta heute: Es geht mir gut. Eine Tagesklinik hat sie damals nicht besucht, weil sie sonst ihre Ausbildung nicht hätte beginnen können. Stattdessen hat sie einen anderen Weg gewählt: Sie akzeptiert ihre Erkrankung und arbeitet jeden Tag bewusst mit ihr – nicht gegen sie. Greta erzählt von ihren festen Tagesabläufen, von Meditation, von Büchern, die ihr Halt geben, und von Sprüchen, zu denen sie greift, wenn es ihr mental nicht gut geht. Kleine Anker im Alltag, die ihr Stabilität schenken. Diese Episode zeigt: Heilung ist kein gerader Weg. Manchmal bedeutet Fortschritt, Verantwortung zu übernehmen, sich selbst ernst zu nehmen und Schritt für Schritt weiterzugehen. Ein ehrliches Gespräch über Akzeptanz, Selbstfürsorge und das Leben mit einer seelischen Erkrankung – mitten im Alltag.

December 2, 2025

#12.Episode - Wie geht es dir gerade Yvonne?

Wie geht es dir eigentlich wirklich? – Folge mit Ivonne (zweites Interview) In den vergangenen Monaten ist bei Ivonne viel passiert. Ihre Beziehung ist auseinandergegangen, ihr Auto hat plötzlich den Geist aufgegeben, eine Operation stand an – und gleichzeitig schmelzen ihre finanziellen Rücklagen dahin. Trotz all dieser Herausforderungen blickt Ivonne hoffnungsvoll nach vorn. Besonders die bevorstehende Reha gibt ihr Halt und Zuversicht. Auch ihre Selbsthilfegruppe mit den regelmäßigen Treffen ist für sie zu einer wichtigen Stütze geworden. In diesem zweiten Gespräch sprechen wir ehrlich und offen darüber, wie es ihr wirklich geht, was sie gerade trägt – und was ihr Kraft gibt. Hört gerne rein. 💛

November 19, 2025

#11. Episode - Wie geht es dir gerade Gönke?

🎧 Folge: Sechs Monate später – Gönke im zweiten Gespräch Vor einem halben Jahr hat Gönke offen über ihr Leben mit einer generalisierten Angststörung gesprochen. In dieser neuen Folge schauen wir gemeinsam zurück: Was hat sich in den letzten sechs Monaten verändert? Gönke erzählt ehrlich, warum sie sich trotz möglicher Veränderungen bewusst für das entschieden hat, was sie im Moment lebt – und wie sie gleichzeitig weiß, dass Veränderung möglich bleibt. Ein Gespräch über Akzeptanz, innere Stärke und die leisen Schritte, die manchmal wichtiger sind als große Umbrüche.

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What is Wie geht es dir eigentlich wirklich? Der Podcast über seelische Gesundheit?: KIBIS NF präsentiert: "Wie geht es dir eigentlich wirklich?" Ein neuer Podcast über seelische Gesundheit.

KIBIS NF startet eine bewegende Dokureihe, die sich einem der wichtigsten Themen unserer Zeit widmet: Psychische Gesundheit.

Rebecca – langjährige Mitarbeiterin der Kontaktstelle in Nordfriesland – nimmt euch mit auf eine ehrliche und intensive Reise.

In Nordfriesland gibt es rund 140 Selbsthilfegruppen, doch der Bedarf wächst stetig. Angststörungen, Depressionen, Psychosen und die Herausforderungen für Angehörige stehen dabei im Fokus. Warum nimmt die Zahl der Betroffenen zu? Und wie können wir als Gesellschaft besser unterstützen?

Im Podcast kommen nicht nur Teilnehmerinnen aus Selbsthilfegruppen zu Wort, sondern auch Fachleute und Kolleginnen. Offen. Echt. Bewegend.

Ziel ist es, aufzuklären, zu sensibilisieren und einen Raum zu schaffen, in dem über Sorgen, Nöte und Erfahrungen offen gesprochen werden kann.

Hört rein, teilt den Podcast und werdet Teil einer Bewegung, die das Schweigen bricht.

Denn: Seelische Gesundheit betrifft uns alle.
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