Der Podcast über unseren Weg als Paar: Beziehung, Entwicklung, echte Geschichten.
Wir heissen Andreas & Sandra Schärer, seit 2014 ein Paar und seit 2024 verheiratet. Unsere Liebe wurde in all den Jahren immer wieder auf die Probe gestellt – und doch haben wir uns bewusst dafür entschieden, an unseren Herausforderungen zu wachsen. Für uns war von Anfang an klar: Wir möchten Konflikte nicht einfach hinnehmen, sondern aktiv an unserer Beziehung arbeiten – individuell und gemeinsam.
In unserem Podcast teilen wir offen unsere Erfahrungen, Erkenntnisse und konkrete Tools, die uns helfen, eine bewusste und erfüllte Partnerschaft zu führen. Mit echten Geschichten aus unserem Alltag und praktischen Erklärungen möchten wir andere Paare inspirieren, ihren eigenen Weg mit mehr Tiefe, Verständnis und Liebe zu gehen.
The hosts discuss disagreements about sex and how their partnership and sexuality continuously evolve, sharing their insights in this episode.
1 Oct 2025
Streit über Seggs
Andreas reflects on conflicts around sexuality in his partnership, exploring trust, desire, and childhood patterns, ultimately emphasizing honest communication and growth.
16 Sept 2025
Wie Sandra die Situation erlebt
Sandra shares her experience navigating differing desires for physical intimacy in her relationship, exploring feelings of self-judgment, guilt, and fear of loss.
3 Sept 2025
Streit über Seggs: Der eine will mehr, der andere weniger.
Host Anna Müller and guest Dr. David Schmidt explore how childhood experiences shape intimacy and connection in relationships, offering insights for couples.
1 Aug 2025
Gemeinsam wachsen.
The hosts reflect on their podcasting journey, emphasizing that honest communication and self-awareness are essential for fostering love and growth in partnerships.
15 Jul 2025
Partnerschaft auf Augenhöhe
1 Jul 2025
Neues Tool “Wunsch-Partner:in”
The hosts of "Wie Liebe wächst!" explore the common relationship dynamic of wishing a partner was different and demonstrate their new "Ideal Partner" tool, revealing personal discoveries to foster love.
18 Jun 2025
So ein Kindergarten!
The hosts discuss navigating love, personal growth, and maintaining individuality within a relationship, highlighting the possibility of connection and autonomy.
4 Jun 2025
Das andere Liebe machen.
Hosts discuss their experiences at Diana Richardson and Michael Richardson's Making Love Retreat, focusing on the emotional and intensive aspects of physical intimacy.
20 May 2025
Das Experiment - Level 2
Unser Experiment nahm einen guten Anfang, doch dann kam der Stuck. Die Disziplin liess nach und die alten Muster drückten wieder durch. Ist unser Experiment, unsere Verhaltensweisen zu verändern, gescheitert oder geht es weiter und wenn ja, wie?
Davon berichten wir in dieser Episode und gehen darauf ein, wie wichtig es ist, einander ehrlich mitzuteilen, was gerade da ist an Gefühlen und Gedanken. Vor allem auch diejenigen, die uns unangenehm sind und Ängste vor schlimmen Konsequenzen auslösen, wie z.B., dass der Partner/die Partnerin weggehen oder uns (verbal) angreifen könnte.
6 May 2025
Das Garten-Drama
Ein Streit über ein scheinbar harmloses Thema wird immer grösser und entwickelt sich zum ausgewachsenen Drama. Kennt ihr das auch? Bei uns ist das wieder mal die Garten-Pflege. Nüchtern betrachtet, steht die Heftigkeit des Streits in keiner Relation zum eigentlichen Thema. Was ist passiert und wie kommen wir und ihr da wieder raus? Erster Step: Aufspüren der verborgenen Bedürfnisse, denn darum geht es wirklich und da müssen wir und auch ihr in eurer Partnerschaft ansetzen. Auf dieser emotionalen Ebene ist es möglich, einander zu sehen und aus der Streitspirale rauszukommen.
23 Apr 2025
Du bist falsch!
In dieser Folge geht es um ein Thema, das in fast jeder Beziehung irgendwann auftaucht: Schuldzuweisungen, das Suchen nach Fehlern beim Anderen, Manipulation und Flucht. Auch wir kennen diese Dynamik aus unserer eigenen Geschichte nur zu gut. Wie schnell man in die „Du bist falsch!“-Falle tappt – und wie schwierig es ist, da wieder rauszukommen.
Wir teilen mit dir unsere Erfahrungen und zeigen Wege auf, wie du dich aus dieser Spirale befreien und in echten Kontakt kommen kannst – mit dir selbst und mit deinem Gegenüber.
8 Apr 2025
Das Experiment - Verhaltensmuster brechen!
Andreas und Sandra erkennen schon seit Langem, dass ihre in der Kindheit “erlernten” Verhaltensmuster stark einzementiert sind und immer wieder zu Leid und Streit führen. Auf der Suche nach etwas, das ihnen ermöglicht, aus diesem ewigen Kreislauf auszubrechen, entstand dieses Experiment. Ursprünglich nur für eine Woche geplant, läuft es nun schon mehr als vier Wochen. In dieser Folge erklären Andreas und Sandra, weshalb sie das tun, wie es funktioniert und teilen ihre Erfahrungen damit.
26 Mar 2025
Autonomie oder Verbindung?
Für Sandra fühlte es sich in ihrer Kindheit so an, als ob ihr Wunsch nach Autonomie nicht in Ordnung sei und sie sich zwischen ihrer Autonomie und der Verbindung zu ihren Eltern entscheiden müsste. Daraus entwickelte die 44-Jährige die Strategie, dass sie sich nur auf sich selbst verlassen kann. Bis heute ist ihre Angst vor zu viel Nähe ein Teil ihres Lebens und zeigt sich auch in der Beziehung zu Andreas, der sich eben gerade sehr viel Nähe wünscht. Diese unterschiedlichen Bedürfnisse bergen bis heute eines der grössten Konfliktpotenziale.
26 Mar 2025
Angst vor Liebesentzug.
Andreas erzählt seine Lebensgeschichte – von den Mustern, die er seit frühester Kindheit verinnerlicht hat und die seine Beziehung mit Sandra noch heute herausfordern. Und davon, wie er nach Jahren in einer klassischen Karriere sein Leben neu ausgerichtet hat und sich selbst erstmals wirklich kennenlernt.
Im Austausch mit Sandra teilen beide, wie sie mit ihrer Unterschiedlichkeit umgehen und was ihnen hilft, wieder zueinander und zu sich selbst zu finden, wenn es richtig schwierig wird.
19 Mar 2025
Kommunikation, die verbindet.
In Partnerschaften sprechen wir oft unbewusst und ohne Vorankündigung über schwierige Themen – und überfordern damit unsere Partnerin oder unseren Partner. Das kann zu Missverständnissen, Konflikten und Verletzungen führen.
Oder unsere Gespräche bleiben oberflächlich: Wir tauschen Erlebnisse aus, doch eigentlich geht es um viel mehr – nämlich darum, wie sich die andere Person dabei fühlt. Für eine tiefere Verbindung braucht es bewusste und achtsame Kommunikation.
In dieser Folge teilen Andreas und Sandra persönliche Geschichten aus ihrer Beziehung. Sie erzählen, welche Herausforderungen sie erlebt haben und welche Tools ihnen helfen, schwierige Gespräche konstruktiv zu führen.
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