by Wild Jungle Podcast
Je m’appelle Julie, je suis professeure de Yoga Vinyasa et Yin Yoga. Ma mission est de t’aider à reprendre les pleins pouvoirs sur ta vie à travers le yoga, la méditation et le développement personnel. Dans ce podcast, je te partage mes réflexions, mes déclics, mes astuces pour que tu puisses toi aussi trouver ta propre voie et suivre le chemin que tu souhaites. Et toi es tu prêt à suivre ta propre voie?
Language
🇫🇷
Publishing Since
11/17/2022
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December 15, 2022
<p>Les fêtes de fin d’année sont toujours une période chargée en émotions. Grâce à cette méditation, tu vas pouvoir te recentrer sur l’essentiel et créer ta petite bulle de bien être.</p> <p><strong>💫Lâche prise</strong></p> <p><strong>💫Sois pleinement dans le moment présent</strong></p> <p><strong>💫Ancre toi</strong></p> <p>On se <strong>retrouve</strong> sur:</p> <p><strong>Instagram:</strong></p> <p><a href="https://www.instagram.com/wildjungleyoga/">https://www.instagram.com/wildjungleyoga/</a></p> <p><strong>Facebook:</strong></p> <p><a href="https://www.facebook.com/wildjungleyoga">https://www.facebook.com/wildjungleyoga</a></p> <p><strong>Pinterest:</strong></p> <p><a href="http://pin.it/rDeK0w4">http://pin.it/rDeK0w4</a></p> <p><strong>Réserve ton cours:</strong></p> <p><a href="https://wildjungleyoga.systeme.io/5c1c47d4">https://wildjungleyoga.systeme.io/5c1c47d4</a></p> <p>Carte cadeau de nöel:</p> <p><a href="https://wildjungleyoga.systeme.io/2901a102">https://wildjungleyoga.systeme.io/2901a102</a></p> <p>Tous droits réservés</p> <p>Wild Jungle Yoga : Julie Perino</p>
December 8, 2022
<p>Sais tu vraiment ce que sont les énergies yin et yang? Ombre, lumière, féminin, masculin, ces énergies qui sont partout autour de nous et en nous peuvent être des principes un peu floues.</p> <p>Nous allons décortiquer ces principes et voir comment équilibrer notre yin dans un monde très yang.</p> <p><strong>💫</strong>Ose enfin exprimer ton yin, ta féminité.</p> <p><strong>💫</strong>Reconnecte avec ton cycle, ton corps.</p> <p><strong>💫</strong>Exprime ta vulnérabilité et ta sensibilité.</p> <p><strong>💫</strong>Accepte ton ombre pour faire entrer la lumière.</p> <p>Livre Lune Rouge de Miranda Gray</p> <p>On se <strong>retrouve</strong> sur:</p> <p><strong>Instagram:</strong></p> <p><a href="https://www.instagram.com/wildjungleyoga/">https://www.instagram.com/wildjungleyoga/</a></p> <p><strong>Facebook:</strong></p> <p><a href="https://www.facebook.com/wildjungleyoga">https://www.facebook.com/wildjungleyoga</a></p> <p><strong>Pinterest:</strong></p> <p><a href="http://pin.it/rDeK0w4">http://pin.it/rDeK0w4</a></p> <p><strong>Réserve ton cours:</strong></p> <p><a href="https://wildjungleyoga.systeme.io/5c1c47d4">https://wildjungleyoga.systeme.io/5c1c47d4</a></p> <p><strong>Carte cadeau de nöel:</strong></p> <p><a href="https://wildjungleyoga.systeme.io/2901a102">https://wildjungleyoga.systeme.io/2901a102</a></p> <p>Tous droits réservés</p> <p>Wild Jungle Yoga : Julie Perino</p>
December 1, 2022
<p>Dans cet épisode, je vous donne quelques astuces, quelques techniques pour prendre conscience de ta respiration.</p> <p><br></p> <p><strong>💫</strong>T’es tu déjà senti tellement submergé par le stress que tu n’arrivais plus à respirer?</p> <p><strong>💫</strong> As tu déjà eu ce point dans la poitrine qui se serre lorsque tu étais dévoré par une émotions?</p> <p><br></p> <p>Je te partage ici, plusieurs techniques qui vont te permettre de lâcher le stress et de mieux respirer.</p> <p><br></p> <p>On se <strong>retrouve</strong> sur:</p> <p><strong>Instagram:</strong></p> <p><a href="https://www.instagram.com/wildjungleyoga/">https://www.instagram.com/wildjungleyoga/</a></p> <p><strong>Facebook:</strong></p> <p><a href="https://www.facebook.com/wildjungleyoga">https://www.facebook.com/wildjungleyoga</a></p> <p><strong>Pinterest:</strong></p> <p><a href="http://pin.it/rDeK0w4">http://pin.it/rDeK0w4</a></p> <p><strong>Réserve ton cours:</strong></p> <p><a href="https://wildjungleyoga.systeme.io/5c1c47d4">https://wildjungleyoga.systeme.io/5c1c47d4</a></p> <p>Tous droits réservés</p> <p>Wild Jungle Yoga : Julie Perino</p>
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Et toi es tu prêt à suivre ta propre voie?
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