Wilde Zeiten - Zwei Therapeutinnen über das Elternsein

About Wilde Zeiten - Zwei Therapeutinnen über das Elternsein

Mitten im wilden Familienleben sprechen wir – zwei Mamas, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutinnen und Wissenschaftlerinnen – über Bedürfnisorientierung, Mental Load, Schlaf, Kitaeingewöhnung & Co. Wir kombinieren Forschung, Alltag und Erfahrungen aus der Praxis. Für Eltern, die sich Wissen, neue Perspektiven und Ideen wünschen, wie Veränderung gelingen kann.

Publisher

Dr. Michaela Junghänel und Sophie Niestroj

Category

kids & family

Language

de

Explicit

No

First episode

11 Nov 2025

Latest episode

22 Sept 2026

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25 episodes in the feed.

1. 

   22 Sept 2026

   Wenn Kinder andere ausgrenzen – Mobbing verstehen und begleiten

   Mobbing ist ein Thema, das viele Eltern verunsichert: Was ist noch ein normaler Konflikt unter Kindern – und wann sprechen wir von Mobbing? Und was können Eltern tun, wenn das eigene Kind mobbt oder gemobbt wird? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie häufig Mobbing vorkommt, was Mobbing eigentlich ausmacht und welche besondere Rolle Cybermobbing und die Zuschauer*innen spielen. Wir schauen uns an, welche Kinder möglicherweise stärker gefährdet sind, in Mobbingsituationen involviert zu sein, und warum wir trotzdem vorsichtig damit sein sollten, Kindern bestimmte Eigenschaften als „Mobbingrisiko“ zuzuschreiben. Ein Schwerpunkt liegt auf der sozialen Informationsverarbeitung: Wie interpretieren Kinder das Verhalten anderer – und wie beeinflussen ihre Annahmen und Emotionen anschließend ihr eigenes Verhalten? Außerdem geht es ganz praktisch darum, welche Warnsignale Eltern ernst nehmen sollten und wie sie ihr Kind unterstützen können, wenn es von Mobbing betroffen ist. Zum Schluss schauen wir auf Möglichkeiten der Prävention und darauf, wie wir Kinder im Alltag dabei unterstützen können, soziale Situationen möglichst positiv und flexibel zu interpretieren. Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de (mailto:podcast@juni-therapie.de) Quellen: Robert Koch-Institut. (2024). Journal of Health Monitoring, 9(1). Wiemann, A. K., Werner, A., Konrad, K., Niestroj, S. C., Steden, S., & Lohaus, A. (2023). Lifetime poly-victimization and later bullying victimization: Associations with internalizing problems and out-of-home care. Child Abuse & Neglect, 135, 105970. Wiemann, A. K., Werner, A., Konrad, K., Niestroj, S. C., Steden, S., Boecker, M., & Lohaus, A. (2024). Bullying victimization and out-of-home care: The role of personal and social resources? Journal of Child and Family Studies, 33(10), 3165–3176. Lemerise, E. A., & Arsenio, W. F. (2000). An integrated model of emotion processes and cognition in social information processing. Child Development, 71(1), 107–118. Niestroj, S. C., Giurgiu, M., Boecker, M., Steden, S., Knobloch, L., Wiemann, A. K., … Konrad, K. (2026). Understanding everyday victimization experiences in vulnerable youth: An ecological momentary assessment approach. European Child & Adolescent Psychiatry, 35(1), 177–189. Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org (https://freemusicarchive.org/)

2. 

   8 Sept 2026

   Sozial oder People Pleaser? – Wie viel soziales Verhalten müssen Kinder lernen?

   „Sag Hallo!“, „Sag Danke!“, „Entschuldige dich!“ – soziale Regeln gehören ganz selbstverständlich zum Familienalltag. Aber wie lernen kleine Kinder eigentlich soziales Verhalten? Reicht Vorleben oder müssen wir bestimmte Regeln aktiv beibringen? In dieser Folge schauen wir darauf, wie Kinder soziale Regeln und Rücksichtnahme entwickeln und welche Rolle Eltern dabei spielen. Kinder lernen viel durch Beobachtung: Sie schauen sich ab, wie wir andere begrüßen, Konflikte lösen, Grenzen respektieren und uns nach einem Streit wieder annähern. Gleichzeitig brauchen sie Orientierung, Sprache und die Möglichkeit, soziale Situationen mit unserer Unterstützung zu üben. Wir sprechen über ganz alltägliche Situationen: Muss ein Kind jedem Hallo sagen? Sollte es sich für ein Geschenk bedanken? Und muss es „Entschuldigung“ sagen, wenn es ein anderes Kind verletzt hat? Dabei geht es auch um die Frage, wann aus einer sozialen Regel unnötiger Druck wird – und warum es einen Unterschied macht, ob wir Verhalten anleiten oder das Kind dafür moralisch bewerten. Auch das Thema Ausgrenzung kommt zur Sprache: Was tun, wenn das eigene Kind andere ausschließt oder selbst ausgeschlossen wird? Wann sollten Eltern eingreifen und wann dürfen Kinder soziale Konflikte selbst lösen? Und schließlich fragen wir: Wo endet soziale Kompetenz und wo beginnt People Pleasing? Kinder sollen lernen, die Bedürfnisse anderer wahrzunehmen und Rücksicht zu nehmen. Sie sollen aber nicht lernen, dass sie nur dann „gut“ sind, wenn sie Erwartungen erfüllen, niemanden enttäuschen oder die eigenen Bedürfnisse zurückstellen. Denn soziale Kompetenz bedeutet nicht, es allen recht zu machen – sondern Beziehungen gestalten zu können und dabei auch bei sich selbst zu bleiben. Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de (mailto:podcast@juni-therapie.de) Quellen: Assor, A., Roth, G., & Deci, E. L. (2004). The emotional costs of parents’ conditional regard: A self-determination theory analysis. Journal of Personality, 72(1), 47–88. Assor, A., & Tal, K. (2012). When parents’ affection depends on child’s achievement: Parental conditional positive regard, self-aggrandizement, shame and coping in adolescents. Journal of Adolescence, 35(2), 249–260. Bandura, A. (1977). Social learning theory. Prentice-Hall. Haines, J. E., & Schutte, N. S. (2023). Parental conditional regard: A meta-analysis. Journal of Adolescence, 95, 195–209. Roth, G., Assor, A., Niemiec, C. P., Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2009). The emotional and academic consequences of parental conditional regard: Comparing conditional positive regard, conditional negative regard, and autonomy support as parenting practices. Developmental Psychology, 45(4), 1119–1142. Weissberg, R. P., Durlak, J. A., Domitrovich, C. E., & Gullotta, T. P. (2015). Social and emotional learning: Past, present, and future. In J. A. Durlak, C. E. Domitrovich, R. P. Weissberg, & T. P. Gullotta (Eds.), Handbook of social and emotional learning: Research and practice (pp. 3–19). Guilford Press. Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org (https://freemusicarchive.org/)

3. 

   25 Aug 2026

   Schuld und Scham – Wie viel davon brauchen Kinder?

   Schuld und Scham gehören zum Aufwachsen dazu – aber wann helfen sie Kindern dabei, sich in einer sozialen Welt zurechtzufinden, und wann werden sie zur Belastung? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Schuld- und Schamgefühle im Laufe der Kindheit entwickeln, welche Rolle dabei Temperament und Erziehung spielen und warum ein Kind, das sich schämt, nicht automatisch „mehr gelernt“ hat. Wir schauen uns an, was passiert, wenn Kinder Fehler machen oder kritisiert werden, und wie Eltern reagieren können, ohne Fehler kleinzureden oder Kindern das Gefühl zu vermitteln, mit ihnen selbst sei etwas falsch. Dabei geht es auch um die Frage, wie wir Kindern vermitteln können: Du hast etwas Falsches gemacht – aber du bist deshalb kein falscher Mensch. Außerdem sprechen wir darüber, wie gesellschaftliche Erwartungen und unser eigener Umgang mit Schuld und Scham die Gefühle unserer Kinder beeinflussen können. Denn gerade als Eltern kennen wir das schlechte Gewissen nur allzu gut – und manchmal geben wir dieses Gefühl ganz unbewusst weiter. Wie immer geht es uns dabei nicht darum, Schuld oder Scham grundsätzlich zu vermeiden. Sondern darum, genauer hinzuschauen: Was brauchen Kinder, um Verantwortung für ihr Verhalten zu übernehmen, ohne sich selbst abzuwerten? Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@juni-therapie.de (mailto:podcast@juni-therapie.de) Quellen: Ferguson, T. J., Stegge, H., & Damhuis, I. (1991). Children's understanding of guilt and shame. Child Development, 62(4), 827–839. Ferguson, T. J., Stegge, H., Eyre, H. L., Vollmer, R., & Ashbaker, M. (2000). Context effects and the (mal)adaptive nature of guilt and shame in children. Genetic, Social, and General Psychology Monographs, 126(3), 319–345. Ferguson, T. J., Stegge, H., Miller, E. R., & Olsen, M. E. (1999). Guilt, shame, and symptoms in children. Developmental Psychology, 35(2), 347–357. Muris, P., Meesters, C., Bouwman, L., & Notermans, S. (2015). Relations among behavioral inhibition, shame- and guilt-proneness, and anxiety disorders symptoms in non-clinical children. Child Psychiatry & Human Development, 46(2), 209–216. Singh D and Bhushan B (2025) Understanding shame, guilt, embarrassment and pride: a systematic review of self-conscious emotions. Front. Psychol. 16:1678930. doi: 10.3389/fpsyg.2025.1678930 Tangney, J. P., Stuewig, J., & Mashek, D. J. (2007). Moral emotions and moral behavior. Annual Review of Psychology, 58, 345–372. van Eickels, R. L., Siegel, M., Juhasz, A. J., & Zemp, M. (2025). The parent–child relationship and child shame and guilt: A meta-analytic systematic review. Child Development, 96(3), 907–929. Music for Creators. (n.d.). Upbeat motivational acoustic corporate [Music]. Free Music Archive. https://freemusicarchive.org (https://freemusicarchive.org/)

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