„Willkommen in deinem Jetzt“ ist ein Podcast, der dich einlädt, Meditation auf leichte und alltagstaugliche Weise zu entdecken. Hier findest du ruhige Impulse und kleine Momente der Präsenz, die dir helfen können, dich selbst bewusster wahrzunehmen – ohne Perfektion und ohne feste Regeln. Für Menschen, die neugierig sind, wie Meditation sie im Alltag begleiten kann.
Willkommen in deinem Jetzt - Meditation für dich
Claim This Podcastby Laura Pflüger
21 episodes
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Podcast Overview
„Willkommen in deinem Jetzt“ ist ein Podcast, der dich einlädt, Meditation auf leichte und alltagstaugliche Weise zu entdecken. Hier findest du ruhige Impulse und kleine Momente der Präsenz, die dir helfen können, dich selbst bewusster wahrzunehmen – ohne Perfektion und ohne feste Regeln. Für Menschen, die neugierig sind, wie Meditation sie im Alltag begleiten kann.
Language
🇩🇪
Publishing Since
11/16/2025
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Recent Episodes
June 29, 2026
20 Meditation - Jahresmitte
<p>Die Jahresmitte ist ein stiller Wendepunkt. In dieser Folge lade ich dich ein, innezuhalten, die ersten sechs Monate durch den Atem nachzuspüren und einen sanften Blick auf die nächsten sechs Monate zu werfen.</p>
June 16, 2026
19 Meditation – Erschöpfung anerkennen
<p>Eine stille, haltende Meditation für Momente der Erschöpfung. Ohne Kampf, ohne Druck – einfach da sein dürfen, mit dem, was ist.</p>
June 1, 2026
18 Abendmeditation - Sanfte Ruhe
<p>Lass den Tag hinter dir und schenke dir einen Moment der Stille. Diese geführte Abendmeditation unterstützt dich dabei, Gedanken ziehen zu lassen und entspannt in den Schlaf zu gleiten.</p>
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