Was ist Glück? Was erhält Menschen gesund? Wie finde ich Inner Peace und Mentale Stärke in der zunehmend digitalen Welt? Was bedeutet Resilienz? verbirgt sich hinter dem Begriff Ayurveda? Wie kann uraltes Wissen uns helfen, die Herausforderungen der Zukunft zu meistern? Tauche ein in meine Welt als Lebensbegleiter, Mentalcoach und Ausbilder für Medical Fitness Coaches 🙏🙏🙏
Win‘s Podcast rund um die Themen Gesundheit, Glück und Mentale Stärke
Claim This Podcastby Win Silvester
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Was ist Glück? Was erhält Menschen gesund? Wie finde ich Inner Peace und Mentale Stärke in der zunehmend digitalen Welt? Was bedeutet Resilienz? verbirgt sich hinter dem Begriff Ayurveda? Wie kann uraltes Wissen uns helfen, die Herausforderungen der Zukunft zu meistern? Tauche ein in meine Welt als Lebensbegleiter, Mentalcoach und Ausbilder für Medical Fitness Coaches 🙏🙏🙏
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🇩🇪
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7/25/2021
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Recent Episodes
July 5, 2026
HPC Folge 4: Chronischer Stress - die allostatische Last
<p>Wie wirkt sich Dauerstress aus? Gehört Dauerstress einfach zu manchen Berufen? Warum kann auch Eustress (positiver Stress) auf Dauer krank machen? </p><p>Wir wünschen viel Freude und Inspiration mit unserer neuen Folge.</p>
June 14, 2026
High Performance Coaching Folge 3: Kai Winter
<p>Heute sprechen wir über Kai's Weg zum Coaching, über die Bedeutung von Trainern / Mentoren für die eigene Entwicklung, über Yoga, Authentizität und einiges mehr. Hör' mal rein! </p>
May 23, 2026
High Performance Coaching Folge 2: Abschalten vom Job.
<p>Kai und Win sprechen über das große Thema "Job Detachment". Viele Menschen haben Schwierigkeiten, nach der Arbeit ab- oder umzuschalten. Gerne nehmen wir den Stress mit ins Private, ins Familienleben und kommen auch im Urlaub nicht richtig runter. Unsere Gedanken dazu findest Du in dieser Folge. </p><p>Was sind Deine Gedanken dazu?</p><p>Wie sind Deine Erfahrungen?</p><p>Wir freuen uns auf den Austausch mit Dir! </p>
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