Win‘s Podcast rund um die Themen Gesundheit, Glück und Mentale Stärke

About Win‘s Podcast rund um die Themen Gesundheit, Glück und Mentale Stärke

Was ist Glück? Was erhält Menschen gesund? Wie finde ich Inner Peace und Mentale Stärke in der zunehmend digitalen Welt? Was bedeutet Resilienz? verbirgt sich hinter dem Begriff Ayurveda? Wie kann uraltes Wissen uns helfen, die Herausforderungen der Zukunft zu meistern? Tauche ein in meine Welt als Lebensbegleiter, Mentalcoach und Ausbilder für Medical Fitness Coaches 🙏🙏🙏

Publisher

Win Silvester

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

25 Jul 2021

Latest episode

25 Oct 2026

Latest episodes

29 episodes in the feed.

1. 

   25 Oct 2026

   HPC Folge 9: Achtsamkeit & High Performance

   "Ich kann nicht meditieren" - das hören wir sehr oft. Heute sprechen wir darüber und über die Begriffe Awareness, Mindfulness, Konzentration und Fokus. Viel Spaß!

2. 

   4 Oct 2026

   HPC Folge 8: Schlaf & Regeneration

   Schlaf & High Performance: wie passt das zusammen? Wir sprechen darüber. Viel Spaß!

3. 

   13 Sept 2026

   HPC Folge 7: Körper & Mentale Stärke

   Wie beeinflussen Körper und Körperhaltungen die mentale / emotionale Haltung? Wie nutzen wir unseren Körper? Wie arbeiten wir als HPC-Coaches mit dem Körper? Was verbirgt sich hinter den Buchstaben EMDR? Wie verändern Yoga-Übungen mentale Zustände? Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

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